Не знаю насчет видео с Корпан и признаться я не в восторге от канала Ж�В�. Но у меня есть отличная книжка по бодифлексу, по которой я и занималась. Потом бросила--школа отвлекала, теннис потм курсы английского -- и как-то начала не делать. Сейчас после воспаления легких -- пока нельзя ничего такого. Но как только полностью выздоровею буду опять заниматься -- т.к. очень эффективно.

У меня есть на компе видеозанятия с Корпан как раз. Она мне больше всех нравится.))
спасибо! Буду стараться следить за собой тщательнее))
а то в прошлый раз похудела хорошо и тут же забросила. Набрала всё "своё" обратно(( Даже обидно. Буду настраиваться на более долгий результат))

УСПЕХА ТЕБЕ БОЛЬШОГО!!!!я раньше тоже занималась,но как результата добилась,так и бросила это все(((вот опять начала:и питания правильного придерживаться,и бодифлексом заниматься!

классно заниматься вместе с Мариной Корпан(тренер по бодифлексу на канале Ж�В�),она и в контакте есть,кстати там же есть и группа,посвященная бодифлекс,где можно и видео с упражнениями смотреть,очень советую!!!!

� вообще вместе веселее!!!!!!присоединяйся!!!будем делиться опытом))))

Привет! Я - новенькая, но на счет бодифлекса давно слышала и даже месяц занималась исправно. Результаты были и неплохие. При том, что в еде я себя не огрничивала.
сейчас тоже решила заниматься, с сегодняшнего утра начала.

новая методика и она работает!!!!присоединяйтесь!!!!сама занимаюсь!!!!попозже буду делиться результатами))))