Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Клуб открытого типа - стройнеем вместе!! :-))

 
    
 
  Всего Страниц (71):    71706968676665первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Очень уже хочется увидеть 84 на весах. Топчусь с февраля 85-86кг
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Выходные много нарушала. Отвеса нет. Завтра с новыми силами соблюдаем ПП
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Еще -200гр и общий отвес уже больше килограмма! Начинаются безмолочные дни. Три дня овощи, мясо. Для меня это тяжело. Я каждый день пью кофе с молоком с утра, ем творог, пью кефир.. А без молочки.. Не знаю.. Попробую..
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня небольшой отвесик 200гр, но я любому рада )))) после двух месяцев стояния на месте ))
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Минус 1кг за два дня. Хорошее начало. С утра приходил логопед к малому, потому раннего завтрака не вышло. Сьела в 12 лосось в собственном соку. Обед, полдник,ужин нужно по графику.
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Темные цвета лаков все уехали в дальний ящик до осени ))) Ура, весна! Да здравствует бирюзовый, фуксия, все яркое и свежее!
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот мои весенние )))
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Следующие два дня вроде как белковые.. Посмотрим, как они пройдут.. В пятницу отмечаем с детьми и мамами окончание четверти. Главное, пиццы со сладким не нажраться, а то все старания псу под хвост..
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Организму не хватало нормального питания, вот он из сладенького и про запас, про запас все.. Голодаем ведь, недоедаем )))))
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Второй день на Ириной диете от диетолога. Мне реально этой еды МНОГО. Я раньше ела мен Три приема пищи и два перекуса такие, как раньше у меня был нормальный прием пищи ))) реально я сама ела меньше, но запихивалась сверху на еду сладеньким.. Солененьким.. Копчененьким.. Вот и не худела. Каллорий выходило мало. Но видно это были какие-то не те калории
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чет мне как-то неудобно писать много отсебятины в чужой теме, потому буду возрождать эту.
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тут
Ирина,36 лет, рост 175
Было 89,5 (28/11/16)
Сейчас 74,0 (27/03/17)
Впереди 72,0(17/04/17)
Может быть 70 (30/04/17)
Дима 9 лет и Настя 1,5 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
/community/post.php?topic_id=56378
Ирина,36 лет, рост 175
Было 89,5 (28/11/16)
Сейчас 74,0 (27/03/17)
Впереди 72,0(17/04/17)
Может быть 70 (30/04/17)
Дима 9 лет и Настя 1,5 года

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик! Как жизнь, как детишки?
Анна 31, Москва, 167см
ТРОЕ сыновей 13 лет,6 лет,2 года.
79.......73
сейчас.......хочу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все также в обычном ключе жрем потом худеем))) перед новым годом
Ирина,36 лет, рост 175
Было 89,5 (28/11/16)
Сейчас 74,0 (27/03/17)
Впереди 72,0(17/04/17)
Может быть 70 (30/04/17)
Дима 9 лет и Настя 1,5 года

ссылка

Послать личное сообщение

Как делишки? Как детишки?

Анна 31, Москва, 167см
ТРОЕ сыновей 13 лет,6 лет,2 года.
79.......73
сейчас.......хочу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И я тут
Ирина,36 лет, рост 175
Было 89,5 (28/11/16)
Сейчас 74,0 (27/03/17)
Впереди 72,0(17/04/17)
Может быть 70 (30/04/17)
Дима 9 лет и Настя 1,5 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Послать личное сообщение

Ку-ку!!!

Анна 31, Москва, 167см
ТРОЕ сыновей 13 лет,6 лет,2 года.
79.......73
сейчас.......хочу

ссылка

Послать личное сообщение

О хоть кто-то появился. Все худеть задолбались? Я вот третью неделю подсчеты веду.

Анна 31, Москва, 167см
ТРОЕ сыновей 13 лет,6 лет,2 года.
79.......73
сейчас.......хочу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я бы тоже -3 была рада 

мне  и 5 достаточно

опять неделю очередной этап -2 кг за неделю, я конечно понимаю что вода

 

Ирина,36 лет, рост 175
Было 89,5 (28/11/16)
Сейчас 74,0 (27/03/17)
Впереди 72,0(17/04/17)
Может быть 70 (30/04/17)
Дима 9 лет и Настя 1,5 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Минус 3кг, о-о-очень медленно, но и тому рада :-)))

Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сама тоже болею

Толстею при всем этом

Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дети болеют, хожу в автошколу и ремонт делаем в квартире своей. Дурдом.

Жанна,34года,172 см
Два сына, 9 лет и 3 года
Было - 89кг (08.01.16)
Сейчас - 85кг(-4кг)
Цель1 - 79кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ну что опять никто ничего не пишет
Ирина,36 лет, рост 175
Было 89,5 (28/11/16)
Сейчас 74,0 (27/03/17)
Впереди 72,0(17/04/17)
Может быть 70 (30/04/17)
Дима 9 лет и Настя 1,5 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

талия на жирной тушке это у меня)))

и хожу уже 1,5 недели вокрцг работу 3000 шагов (прикиньте раньше и этого не было)

и педали по 200 -300ккал кручу через день

но только толстею

думаю может контрастный душ попрактиковать. говорят обмен веществ улучшает

Ирина,36 лет, рост 175
Было 89,5 (28/11/16)
Сейчас 74,0 (27/03/17)
Впереди 72,0(17/04/17)
Может быть 70 (30/04/17)
Дима 9 лет и Настя 1,5 года
  Всего Страниц (71):    71706968676665первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.