Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вернулась к началу(( С новыми силами в бой!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля привет, какие результаты на сегодня? 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!!!!!{#emotions_dlg.180} Долго же меня тут не было. Новогодние праздники прошли на УРА и сразу привес в 4 кг, я долго собиралась с силами и снова пришла на ДиОн. Для меня ДиОн как наркотик, один раз попробовал и уже трудно от него отказаться... Очень удобный планировщик питания тут, сотни полезных статей и фотографии в разделе мотивации очень стимулируют{#emotions_dlg.ay} Короче, я собралась с силами и духом и вернулась к предновогоднему весу. Теперь продолжаю свой тернистый путь к заветнойцифре{#emotions_dlg.soprt}

Ольга. 30 лет, рост 155.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет землякамsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю с отвесиком

Лена, рост 162, было 58, cсейчас наела до 61!!!! но, будет 50. Сыну 7 мне 38
люблю ромашки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, ура!!!!! Сегодня весы меня порадовали показав 58.0 с утречка. Настроение сразу улучшилось и прям прилив сил сразу такой, кажется что горы сегодня могу свернутьsmile

 

Записалась на предновогодние гоночки, попробую...

Ольга. 30 лет, рост 155.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С чего бы начать??!!! Во-первых я слабачка, в пятницу я не смогла устоять перед едой на праздничном столе, я налопалась и напилась винаsmile Во-вторых, я балбеска, знаю прекрасно что очень отекаю, если поем соленого, но нет же наелась вчера соленой рыбы и О УЖАС!!!! выпила пива. Сегодня даже вставать не хочу на весы, знаю что будет примерно + 1,5-2 кг, ибо лицо с утра как шайба и пальцы-сардельки.. Стыдно, очень стыдно за себяsmile

 

 

Все, хватит.. пьянству БОЙ!!!!! Возвращаю себе настрой на похудание! Сегодня попробую разгрузиться на гречке, и если сил хватит, вечером попрыгаю с Джилл.

Ольга. 30 лет, рост 155.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ксю! И тебе удачи!smile

Ольга. 30 лет, рост 155.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, приветик!!!!!!!!!!!!!!

Забежала поздороваться и пожелать отличного денька!

И хороошего настроения!!!

 

Ксю, 27 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23639 - старый

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утречка доброго!!!

Ох, детей по садам и школам отправила, теперь надо сесть и распланировать свой день...

Так, надо себя чем-то серьезным смотивировать, чтоб не накушаться на вечеринке по случаю дня рождения племянника. Тортик вчера хорооооооший получился и я даже капельку крема не попробовалаsmile

 

Мотивашка на сегодня:

Ольга. 30 лет, рост 155.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! smileНастроение отличное!! Сегодня буду печь торт для племянника и воспитывать силу воли не слизать остатки крема потомsmile

Ольга. 30 лет, рост 155.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибоsmile Надеюсь все получится!

 

Ольга. 30 лет, рост 155.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmilesmile

Это супер!!! Молодец! Желаю достичь цели и блистать в Новогоднюю ночь!!!

Я вот в который раз начинаю худеть, не знаю надолго ли меня хватит..

Все в наших руках, поэтому не стоит опускать их.(Коко Шанель)
Я - Наташа, мама 2 мальчишек и лапочки дочки))
Рост - 154,Начало - 90, сейчас -82
Цель №1 - 80
Цель №2 - 70
Мечта - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, и правда забыла про вес написать..

Начала я с 78 кг, по методу Борменталя. Похудела до 63 кг и постепенно забросила это дело..

Теперь вот на ДиОне с 63 кг и до 48 желательноsmile

Ольга. 30 лет, рост 155.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня я) было 112кг стало 67кг,стало 122кг рост 156см.
http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!!!ВЫ ХУДЕЕТЕ!!!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!!!
Сейчас:72кг.......................МЕЧТА-55кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, поздравляю тебя с дневничком! И с отвесом!! 4 кг за месяц это отличный результат!!! smile

Ты не написала, какой у тебя был вес...?

Все в наших руках, поэтому не стоит опускать их.(Коко Шанель)
Я - Наташа, мама 2 мальчишек и лапочки дочки))
Рост - 154,Начало - 90, сейчас -82
Цель №1 - 80
Цель №2 - 70
Мечта - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! Землячка!) smile Успехов тебе!)

Мария. 22 года. Рост 167, вес 83. Было 93. Стремлюсь к 60.
http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23663
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49022

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я решилась на собственный дневничокsmile

Я уже месяц на ДиОне, за это время распрощалась с 4 кг лишнего веса smile

Меня зовут Ольга,  живу в Красноярске, мне 30 лет. У меня есть любимый муж и двое обожаемых ребятишек. Целью для себя поставила скинуть 8 кг (в идеале 10 кг) к Новому году, надеюсь получится...

План прост: питание в зеленом коридоре, ежедневные тренировки (благо накачала их целую кучу), уход за кожей (скрабы, крема, лосьоны).

Ольга. 30 лет, рост 155.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.