приветик , ты приехала , как отдых расскажи в красках.

 РЅР° что можно посмотреть , там какая-то страница СЃ РіСѓРіР» загружается

сегодня у моей дочурки День Рождения, ей 2 годика! отмечали скромненько: немножко подарочков, немножко бабушек и дедушек, и немножко вкусностей, так как она приболела и нам пришлось вернуться домой. в санаторий ездят мои мужички. фотографировать ее - именниницу буду завтра, а то сегодня не здоровиться.

завтра обязательно будет лучше!

сюда заглядываю редко. после 4 февраля приедем полностью домой и тогда буду писать, писать, писать, заполнять планировщик, крутить обруч, соблюдать корридо и и и... обещаю, обещаю, обещаю...

совсем забыла: всем привет и с Великим праздником Крещения!!!

буду ждать возвращения, хорошего отдыха, жду продолжение рассказа

Оксана, рада, что везде успеваешь! Молодчинка! так держать! Р° СЃСѓРґСЊР±Р° РѕРЅР°  есть! приеду расскажу как перед тем как познакомиться СЃ мужем, занималась волшебством, Рё что РёР· этого вышло...

можешь  еще Рё РІ гоночкам наших всех понпинывать, Р° то как-то всем скучновато, леновато, неахота!

дневничок привет! сегодня все в норме! только спорт днем уснул! зато я купила себе кофту, испекла вкусненький тортик! а теперь собираюсь в дорогу! завтра отчаливаем! но ты не переживай, санаторий находиться за городом (7км), поэтому по возможности буду заглядывать!

ОДН�М СЛОВОМ СУДЬБА ОТ НЕЕ НЕ УЙДЕШЬ КАК БЫ Ж�ЗНЬ НЕ РАЗВОД�ЛА

РњС‹ СЃ мужем живем вместе уже 10 лет. Р° познакомились просто. Рѕ существовании РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° РјС‹ знали, так как учились РІ РѕРґРЅРѕР№ школе Рё жили РІ соседних дворах, Р° еще РІ лыжную ходили параллельно Рё РІ баскетбольную. РЅРѕ РІ это время РјС‹ СЃ РЅРёРј РЅРµ общались, РєСЂРѕРјРµ привет, привет! Однажды РЅР° дискотеке РѕРЅ пригласил меня РЅР° танец. потанцевали Рё разошлись, Р° РєРѕРіРґР° РјС‹ СЃ подружкой пошли РґРѕРјРѕР№(СЏ знала, что нам РїРѕ пути), РѕРЅ стоял РЅР° улице, РєРѕРіРѕ-то ждал, РЅСѓ СЏ Рё набралась хрвбрости Рё позвала пойти СЃ нами РґРѕ РґРѕРјР°. Рё РѕРЅ пошел,  РјС‹ вместе проводили РјРѕСЋ подружку, Р° потом  Рё меня, Рё РјС‹ еще немного погуляли... РІРѕС‚ так Р° потом РІСЃРµ затихло: СЏ уехала РІ РљРёСЂРѕРІ учиться Рё РѕРЅ учился РІ РљРёСЂРѕРІРµ. какое-то время РЅРµ общались, Рё РІРґСЂСѓРі РєРѕ РјРЅРµ РЅР° лекцию РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ молодой красивый высокий человек, так девчонки сказали. СЏ опешила, кто это РєРѕ РјРЅРµ? оказалось РѕРЅ, Вася. Р° потом понеслось: встречи, Р·РІРѕРЅРєРё, разговоры, свидания, лето провели вместе - после чего СЏ забеременила Рё.... вышла Р·Р° РјСѓР¶! РІРѕС‚ такая наша история знакомства...

с понедельничком тебя, растешь в карьерном плане , вот взяла на себя ответственность быть администратором да еще на несколько месяцев - уважаю. Расскажи как ты с мужем познакомилась?

дневничок, привет! сегодня я такая прям такая, растакая. все успела, почти все сделала, прям умница разумница! кстати сегодня понедельник! с понедельничком тебя, понеслись!

Оксана, СЏ  согласна СЃ тобой абсолютно! нужно больше позитивных выссказываний, тех которые греют душу Рё сердце! тогда так : РЈСЂР°, праздники кончились! СЏ СЃРЅРѕРІР° РІ строю стройняшек! СЏ самая красивая, стройная Рё добрая, Р° еще позитивная!Поехали!

Оксана, СЏ  решила организовать продолжение "первого предновогоднего марафона", так как наш администратор потерялся, Р° девочки хотят РІ путь! так что теперь Рё СЏ АДМР�РќР�РЎРўР РђРўРћР  РіСЂСѓРїРїС‹ "РіРѕРЅРєРё "Рљ 8 марта станем еще краше". это должно сильно подстягнуть меня!  ведь теперь СЏ РЅРµ должна давать себе слабинку, должна "подпинывать" РґСЂСѓРіРёС…! только РІРѕС‚ РЅРµ знаю РЅР° РєРѕРіРѕ оставить РіСЂСѓРїРїСѓ РЅР° РјРѕРё РґРІРµ недели санатория...

приглашаю и тебя, Оксана в нашу группу!

про детишек расскажу, тоько чуть попозже, сама понимаешь - я теперь деловая женщина!

мне кажется когда ты говоришь нужно напрягаться весь твой организм протестует, мой от этой фразы точно протестует. Слова которые мы произносим носят очень важный смысл для нашей жизни, ну например :

вот жопа ; у меня от тебя голова болит; ты мне сердце разрываешь и прочее может, я уверена, привести к одноименным болезням, вообще я верю в то что слова и мысли материализируються - пусть не сразу но обязательно воплотяться, так как о проблемах и страхах мы думаем чаще вот в нащей жизни их и больще чем позитивных моментов, о которых мы думаем вскользь редко. Я стремлюсь побольше позитива в мыслях и словах.

А что сыну подарили?Расскажи о детях побольше какие они ?

все, дневничок, приплыли, завтра понедельник! пора напрягаться!

готовлюсь морально!

8/01/11

день прошел спокойно, спокойно по-домашнему. утром с мужем пробежали по иагазинам: купили немного одежки. а в это время мой сынуля водился с Маруськой! молодчина! совсем большой.

РєРє СЏ конечно РЅРµ считала, РѕР±СЂСѓС‡ РЅРµ крутила, зато чаю упилась, РЅРѕ СЃ конфетками; РЅР° РєСѓС…РЅРµ кавардак как Рё РґРѕРјР°, зато весь вечер сижу РІ инете. РІРѕС‚, блин, С…РѕР·СЏР№РєР°. РЅСѓ  Рё пусть, Сѓ меня тоже выходные! Рё РІСЃРµ!

Проблема СЃ садиком, это РЅРµ проблема, Р° ПРОБЛЕМР�ЩА: очередь РјРѕСЏ подойдет только  Рє следующему февралю, Р° РјРЅРµ необходимо уже РІ середине августа выходить РЅР° работу, ведь СЏ учитель. так что будем искать какие-то лазейки, что Р±С‹ попасть РІ этот детский сад!

 РґРµРЅСЊ рождение, РјС‹ скорее всего отчетим скромненько, ведь будем РІ санатории. РЅРѕ шарики Рё подарки обязательно Р±СѓРґСѓС‚ Рё С…РѕСЂРѕРІРѕРґ РїРѕРІРѕРґРёРј! подарить РЅРµ знаю что? РІРѕС‚ мысля пришла подарить столик Рё стульчик, ведь ей так РѕРЅРё нравяться РІ магазинах: РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ РІ детский РјРёСЂ Рё садиться, играет.

РІ новый РіРѕРґ РјС‹ ей РїРѕРґ елку положили СЂРѕР·РѕРІСѓСЋ, РјСЏРіРєСѓСЋ, большую Нюшу, РѕРЅР° заходит, РІРёРґРёС‚ Рё кричит "Поросенок, РјРѕР№ поросенок!". Взяла  игрушку Рё весь вечер восторгалась "РќРё фига себе, Нюша!", РґР° так четко, РјС‹ СЃ мужем ухахатались! так что РЅРµ знаю, что ей такое подарить, чтобы увидеть еще такие эмоции.

Не нужно говорить что ты надоедаешь это не так, мне очень приятно с тобой общаться ведь ты первая стала меня поддерживать. Мне нравиться что ты легко удерживаешь вес, похудеть зачастую не так важно как удержать достигнутое.

Я в детстве тоже мучала родителей "А почему" , это сродни Купи слона", важен не результат а процес общения.

Буду ждать фотки как рассказ о поездке.

Что планируешь устроить дочери на 2 года, куда-то пойдете? что подаришь? вы уже идете в садик? кстати как у вас есть проблемы с детсадами?

моей дочурке в январе 19 исполниться 2 годика, а она нас уже завалила вопросами "А почему?". теперь если ей что-то не даешь, она "А почему?" и попробуй не ответь... а что будет дальше... толи еще будет...

Оксана, на фотик одна надежда, хочу уфотографироваться по полной... в разных позах, вместе и по одиночке...

у скучать не стоит, у тебя хорошая компания, зато представь сколько всего расскажу, когда приеду... если будет какая-то возможность появиться здесь - обязательно побываю... но я пока еще здесь - целых 4-5 дней. так что рано ты со мной прощаешься...я тебе еще надоем!

буду скучать , а ты ообязательно бери с собой фотик и сделай побольше снимков, потом выложишь самые интересные.

Родственники это хорошо, СЏ РѕРґРЅР° Сѓ мамы РґР° Рё РјРѕСЏ семья СЏ Рё мама, РјРЅРµ всегда хотелось большую семью. Семья мужа как то восполнила  недостающими членами, РЅРѕ СЏ поняла поддерживать отношения это труд, РЅРµ РІ плане что тяжело, просто нужно общаться чаще, РєРѕРіРґР° ты РІ РєСѓСЂСЃРµ постоянных изменений это Рё есть близкие отношения, Р° РєРѕРіРґР° общаешься раз РІ РіРѕРґ, то даже самые близкие становяться далекими - РІРѕС‚ как то так

сегодня день прошел РїРѕ домашнему СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ:      СЃ утра нажарила оладушек, Р° Санек сложил РёС… РІ столбик Рё промазал йогуртом - обалденная вкуснятина, РІРѕС‚ что творит детская фантазия; РІ обед запекли курочку СЃ картошечкой - уплетали РІСЃРµ, РєСЂРѕРјРµ Маруськи - котлеты ей больше РїРѕ душе! Р° вечером ходили Рє свекрови Рё свекру - пили мартини, ели РїРёСЂРѕРіРё СЃ рыбой - день обжорства, РЅРѕ вкуснатища!

сегодня нашла Р’ РљРћРќРўРђРљРўР• СЃРІРѕСЋ РґРІРѕСЋСЂРѕРґРЅСѓСЋ сестренку, которую РЅРµ видела РЅРёРєРѕРіРґР°, или просто РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ. так хочется повидаться... Р° еще РєРѕРіРґР° принимала ванну пришла мысль, что СЃ  РјС‹ СЃ сестренкой Рё братишкой очень мало общаемся(РѕРЅРё живут РІ Перми) Рё РїРѕСЂР° эту ситуацию менять! хочу составить родословную Рё съездить РєРѕ всем РІ гости! хочу! хочу! хочу! РїРѕРєР° это конечно только желание...

вот так в праздник я задумалась о родстве. М, да! Рождество - это поистине семейный праздник!!!

чуть не забыла, Оксана, привет!

я уезжаю в профилакторий 12 января, буду отдыхать от готовки, уборки, домашних дел, буду посвящать все свое время своей семье, да и сама отдохну. займусь собой: маски, душ, процедуры, педикюр, маникюр...правда, интернета не будет, так что и вы от меня отдохнете! только не забывайте!

одно переживаю, как бы там на столовских хорчах не поправиться...

С Рждеством всех! здоровья, терпения, семейного благополучия!

расскажи подробнее куда ты уезжаешь и когда?

раздражаюсь СЏ РЅР° Саньку именно потому, что РѕРЅ  РЅРµ хочет что-то делат, или делает РЅРµ так. РЅРѕ потом анализирую Рё думаю РѕРЅ же ребенок, Р° РёРЅРѕРіРґР° думаю, что сама  мало чего делаю или ...  СЏ РІСЃРµ понимаю, СЏ должна быть терпимее, спокойнее реагировать РЅР° Санькино поведение, Рё сама должна быть примером, РЅРѕ СѓРј Рё эмоции Сѓ меня РЅРµ совмещаются, РЅРµ РјРѕРіСѓ контролировать СЃРІРѕРµ раздражение. РІРѕС‚ Рё ищу причины Рё СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ как СЃ этим справиться...

по поводу задач, я что-то ищу сейчас, пытаюсь отрегулировать свои действия, мысли, навести порядок (во всем), поэтому моих целей много, они скорее не цели, а планы к действию на день.

Р° вообще СЏ Рё сегодня РёС… РЅРµ выполнила даже РЅР° 50%. праздники, выходные, РІСЃСЏ семья РґРѕРјР° - расслабляет, путаются планы, поэтому наверно остановлюсь РЅР° пару дней, Р°  РІ рабочие РґРЅРё продолжу. РЅРѕ правда там РѕРїСЏС‚ перемены- РјС‹ едем РІ санаторий - опять придется перестраивать весь график, Рё компьютера РЅРµ будет - выпаду РЅР° РґРІРµ недели!

 Р° кстати СЏ наверно сейчас Рё похожа РЅР° загнанную лошадь, РёРіРѕ-РіРѕ...

раздрадражение возникает тогда, когда что-то не устраевает: беспорядок в доме, неубраные и разбросаные вещи, плохое поведение детей и прочее.... У кажого из нас свои требования к окружающему миру и если что-то несоответсвует этим требованием - появляется раздражение. Если мы часто раздражаемся именно это приводит к появлению ряда заболеваний - раздражение это первопречина, а болезни лишь следствие. Все болезни от нервов. Само по себе раздражение это позитивное желание, привести в соответсвие действительность со своими требованиями и ожиданиями. Просто раздаражение это неправильный способ достичь желаемого соответствия.

Что-то потянуло философствовать. Ночь. Фонарь.....

РЈ тебя большой СЃРїРёСЃРѕРє чего ты должна делать, может снизить количество заданий тогда Рё выполнять будешь больше Рё радость РѕС‚ выполненого почувствуешь. РЇ знаю что РёРЅРѕРіРґР° РєРѕРіРґР° читаешь РґСЂСѓРіРёС…, видишь чужие успехи хочется себя подстигнуть- только РІСЃРµ разные , кто-то может 10 дел переделать, кто-то 2. Главное подобрать нагрузку РїРѕ себе тогда РЅРµ будет ощущения что ты стараешься Р° ничего РЅРµ получается. Ведь самое главное чувствовать себя КОРОЛЕВР�РЁРќРћР™ , Р° РЅРµ загнаной лошадью

отчет за день(без таблицы):

1.питание:

            РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂ зелененький, РЅРѕ ела конфетки Рё РїРёСЂРѕРі зебра

            РІРѕРґС‹ выпила 5 кружек

           после 18.45 РЅРµ ела

          планировщик заполнен РЅР° сегодня Рё РЅР° завтра

2. физические упражнения:

          РѕР±СЂСѓС‡ РЅРµ крутила

3.занятия с Марусей:

          прогулка только 1 раз

         специальных занятий РЅРµ было

         купание было

4.Спокойствие только спокойствие:

           СЃ этой задачей совсем РЅРµ справилась, Рё РјСѓР¶ Рё                                     

              Сашка попали РїРѕРґ РјРѕР№ Р·РІРѕРЅРєРёР№ голосок...

5. РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№:

           РЅРµ делала...

6. Домохозяйка:

        приготовила вкусный РїРёСЂРѕРі

        вечером прибрала РєСѓС…РЅСЋ

       РґРѕРјР° полуразвал

7. дополнительная задача: обследование 

       первый шаг РЅРµ выполнила...

вывод: задачи выполнены на 40%. маловато!

на завтра все тоже самое, процент должен быть больше!

просто картинка понравилась, и я стянула с другого сайта...

Оксана, СЃРѕ здоровьем РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ РІСЃРµ нормально, РЅРѕ хочется РєРѕРµ-что проверить Рё уточнить. Р° потом проанализировать. отношения СЃ сыном немного напряжные, РјРЅРµ кажется это связано РІРѕС‚ СЃ тем здоровьем, которое хочу проверить.       РІСЃРµ хожу около, РґР° около... Р° суть то РІ том, что, особенно последнее время, СЏ стала сильно кричать РЅР° Сашку (после рождения дочурки), ругать его РїРѕ РІСЃСЏРєРёРј пустякам Рё самое главное РЅРµ РјРѕРіСѓ себя контролировать Рё сдерживать... потом ругаю себя, реву... ищу РІ чем проблема... читаю литературу ... РЅРѕ делемма  РЅРё СЃ места... это главная тема РЅР° ближайшее время для меня. 

СЏ предполагаю, может Сѓ меня щитовидка РЅРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ, РіРґРµ-то читала, что РїСЂРё избыточной выработке гармон - как раз Сѓ женщин РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґСЏС‚ всплески агрессии, срывы, неуравновешенность...  или Сѓ меня  состояние депрессии ... РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ поискать причину РІ этом...

глупо все это, жалуюсь, сама виновата, нужно работать над собой...

Р° РЅР° картинке - табличка, РІ которой проставлены цели, задачи РЅР° каждый день Рё место для отметки Рѕ выполнении. РІРѕС‚ Рё РІСЃРµ! как эту картинку сделать проще Рё легче  - РЅРµ знаю?

Оксан, не грузись моими проблемками, у тебя наверно своих хватает! а у меня просто настроение такое - лирическое, думное, размышляемое...

ты что то выложила но картинка у меня не грузится. То что ты пишешь совсем неглупо. Ты плохо себя чувствуешь или это плановое обследование ? А почему не ладятся отношения с сыном?

я все рационализирую и рационализирую, вот, что нарационализировала: вуаля: отчет в таблице:

а нету, все глючит и виснет, вот!

это цели на каждый день (уточню 6), а еще должны быть цели на перспективу. о них еще предстоит подумать...

очень жаль, что на форуме нельзя работать с таблицами... картинки то долго грузятся...

ну вот гости уехали, пора продолжить нашу работу по самосовершенствованию.

продолжим:

1. правильно питаться, считать кк и заполнять планировщик, пить воду!

2. крутить обруч каждый день(20-25мин. утром и вечером) и ходить на танцы( 10 января)!

3. занятия с Марусей каждый день(лепка, рисование, мозайка, пазлы, цвета, апликации, пальчиковые игры), и прогулки два раза в день, и купание каждый день в прохладной воде!

4.быть спокойной и уравновешенной! !! найти общий язык с сыном!!!

5.правильно ухаживать за волосами, лицом и телом!

6.учиться быть хорошей домохозяйкой!

это то что необходимо не забывать и выполнять каждый день!

постараюсь дневничок отчитываться именно по этим пунктам каждый день! для меня это очень важно! написала, а хочется расписать поконкретнее. подумаю...

сегодня решила, что мне необходимо пройти некоторое медицинское обследование и лечение. теперь необходимо разработать план моих действий связанных с этим вопросом:

цель: проверить щитовидку и г., и вылечить зубы.

шаг 1.: позвонить Наташке, узнать про клинику в Кирове - (завтра 5.01.11)

шаг 2.: узнать делают ли анализы в нашем процедурном кабинете - (8.01.11 или 11.01.11)

шаг 3: позвонить в клинику в Кирове, уточнить информацию - (11.01.11)

шаг 4: попытаться записаться на прием к стоматологу - (11.01.11 - )

для дальнейших шагов необходимо  обработать РІСЃСЋ полученную информацию!

наверно эти записи покажутся глупыми, но мне так проще действовать, наверно лучше их отправить в закрытый дневничок... подумаю...

Я тоже За!30летнего рубежа сама жду с некоторой опаской, не хотелось бы, подводя промежуточные итоги, разочароваться в собственной жизни...

 СЏ тоже РЅРµ сплю , зайка РЅРµ хочет баиньки, СЏ только Р·Р°, потому что СЏ хочу чтобы после 30 жизнь обрела новые краски, новый колорит, СЏ смотрела фильм ВСЕГДА ГОВОРР� ДА СЃ Джимом Кери , если без фанатизма , то хочется быть открытой РЅРѕРІРѕРјСѓ как герой фильма, бороться СЃ комплексами Рё стереотипами.

все сплю......

РЅРµ сплю. Р° надо Р±С‹! думаю как соеденить наши желания, Оксана... Рё РІРѕС‚... придумала(заглянув РІ твой дневничок): "как выглядеть Рё чувствовать себя РЅР° 100 после тридцати" формулировочку можно сменить, конечно, отрегулировать, главное - суть! сдесь РїРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј  Рё РїСЂРѕ хозяйство Рё РїСЂРѕ детишек Рё РїСЂРѕ красоту Рё РїСЂРѕ успехи Рё РїСЂРѕ комплексы Рё поборемся СЃ РЅРёРјРё Рё...РѕР±Рѕ всем!

как тебе темка? а тебе Аленка?

 РІРѕС‚ РїРѕ флайледи /community/post.php?topic_id=26816

 С‡С‚Рѕ РґРѕ фотоотчетов, полностью поддерживаю, ведь красота РѕРЅР° есть РІ каждой, РЅРѕ РјС‹ РїРѕСЂРѕР№ себя так РЅРµ выгодно подаем, РЅРµ умеем пользоваться косметикой, РЅРµ всегда умело подбираем одежду, прическа тоже РЅРµ всегда Р° только РїРѕ случаю праздника. РЇ РІРѕС‚ смотрела передачу РЅР° 1 модный РїСЂРёРіРѕРІРѕСЂ, там зачастую приображают героинь, ведь Сѓ каждой СЃРІРѕР№ тип фигуры, СЃРІРѕР№ тип лица - Рё нужно уметь  себя выгодно подавать.

наши цели - это хорошо! РЅРѕ меня напрягает то, что нужна новая темка, РіРґРµ нужно СЃРЅРѕРІР° писать... времени РЅРµ всегда хватает. Рё цели РјС‹ можем поставить Рё РІ СЃРІРѕРёС… дневничках. незнаю... как соеденить лень, время, желание  Рё рациональность?

я к стати участвую в гоночках, где мы отчитываемся и по кк, и по спорту...

вот так Аленка, буду думать...

О себе...Такс..Я пока в декрете с сынишкой Лёвушкой, на ниве похудения были некоторые успехи с Дионом (-13 кг), в связи с переездом к свекрови наметился некоторый откат назад, не знаю на сколько, нормальных весов здесь нет...:((( Так что теперь стараюсь ввести в свою жизнь Зожевские привычки, независимо от веса (стараюсь получать удовольствие от процесса)..Вот как-то так..

Мои предложения по темкам: "Наши цели"...Каждый ставит себе цель на неделю (день, месяц), потом мини-отчет о достижении, какие были трудности или приятности на путь...цели не обязательно связанные с похудением...

Еще была бы лично для меня актуальной темка о питании, отчитываться о соблюдении КК, БЖУ, воде, овощах и фруктах и т.д.

Еще подумаю, напишу...

Оксана, нашла РЅР° Доне клуб идеальных домохозяек, РЅРѕ там какое-то затишье... даже присоединяться РЅРµ хочется, зато информацию почитать можно - РІСЃРµ разжеванно! ты  РІ этой РіСЂСѓРїРїРµ?

Оксана,ты тоже любишь понедельники? а я к ним так не равнодушна... жду не дождусь! где говоришь ты отчитываешься по хозяйству? направь и меня!

предложение 1.: открыть темку СЃ фотосессиями! - победить СЃРІРѕР№ комплекс Рё научиться любоваться  Рё гордиться СЃРѕР±РѕР№! именно целые фотосессии!

 РёР»Рё предложение 2: темка "РјРѕРё РјРёРЅСѓСЃС‹ Рё плюсы" - РїСЂРѕ комплексы, РїСЂРѕ то как работаем над РЅРёРјРё, Рё ОБЯЗАТЕЛЬНО РїСЂРѕ наши успехи...

а вообще хотелось бы чтобы было не 10 темок, а немного, но емких...

вот пока, что придумала... буду думать глобально!

Аленка, тезка, привет!   РІ гости,  конечно, заходи, чайку нальем, поболтаем, РїРёРЅРєР° давать будем взаимно! всем требуются! РЅР° систему ФлайЛеди СЏ тоже пытаюсь смотреть, РёРЅРѕРіРґР° даже РїСЂРѕР±СѓСЋ, РЅРѕ регулярно РЅРµ включаюсь...Р° какие Сѓ тебя Аленка предлжения? расскажи Рѕ себе.

Алёна, привет, тёзка!!!

Возьмите и меня в вашу компанию, нужна поддержка, пинок я сама себе уже дала..

Кстати, уже давно засматриваюсь на систему ФлайЛеди, но пока никак не опробую..

Да с удовольствием, я например здесь нашла форум по флайледи, мы уже с тобой обсуждали , это по теме - уборка. Так вот решила с понедельника тоесть завтра начать отчитываться о том что я сделала, потому что если я ничего не делаю то ем - это ужасно, новые привычки приживаются ой как тяжело. Давай вместе. Если у тебя есть еще предложения то давай рассказывай.

обдумала. над целями нужно еще поработать. отредактирую в течении недели.

Оксана, РЅРµ так важна цель для нас, как СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ ее достижения, поэтому СЏ очень хочу продолжения нашего сотрудничества  Рё вообще может что-РЅРёР±СѓРґСЊ этакое замутим?

Красавица, выглядишь чудесно. Но мне видно только первую фотку , вторая почемуто не грузится.

Не смоттря что цели на ниве похудения и разные, мне еще худеть и худеть, а тебе не так много осталось до заветного веса, надеюсь будем поддерживать друг друга в этом году, чтобы обязательно достичь всего того о чем мечтаем именно в этом году, ведь жить нужно сегодня

а еще я такая!