Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: &&&Гоночки&&&
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., _Laguna_, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Отчеты для гоночек с 11 октября-8 ноября.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Дата:17.10.10

Ник: ТатьянаПетухова

Вес: 60,5 кг

ОГ (под грудью) 87

ОТ: 81

ОЖ: 90

 ОБ: 98

 ОН: 53

 Фитнесс: 1990кк

Коридор: 0

Разгруз: нет

Силовые:40 мин

Вода: 5 дн.

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата: 17.10.2010

Zhanett

Вес 56 (-1)

Объём под грудью 75.5 (-1.5)

 Объём талии 69.5 (-1.5)

Объём живота 85.5 (-1.5)

Объём бёдер 94.5 (-0.5)

Объём самой широкой части ноги 53.5 (-1.5)

Фитнесс: 892ккал

Коридор:3 дня

Разгруз:0 дней

Вода :0 дней=(

Юлия, 23года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата: 17 октября

Ник: Кефирка

Вес: 93,1 (-0,8 кг)

ОГ (под грудью): 98 (-3 см)

ОТ: 93 (-2см)

ОЖ: 116 (-1 см)

ОБ:117 (-1 см)

 ОН: 74

Фитнесс: 1518 ккал

Коридор: 3 дня

Разгруз:  1 день

Силовые: 20 мин

Вода:  7 дней

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17.10.2010

1. ЛараК

2.Желаемый вес к 4 ноября: 84 кг

3. Вес: 88,1 кг (-0,7 кг)

4. ОПГ 91

5. От 89

6. Ож 99

7. Об 115

8. Он 68 (-1)

Фитнес: 1344 ккал

разгрузка: 1 день

коридор: 1200 - 1550 3 дня

 

11.08.14__94
11.09.14__87
11.10.14__85
11.11.14__84
11.12.14__?
11.01.15__?
11.02.15__буду__74
11.08.15__хочу__64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата: 17 октября 2010 года

Ник: кусена

Вес: 48,4 кг  (-1,2 кг)

ОГ (под грудью): 73,5 см (-0,5 см)

ОТ: 66 см (-1 см)

ОЖ: 78,5 см (-0,5 см)

 ОБ: 92 см (-2см)

 ОН: 53 см (-2 см)

 Фитнесс: 1788 ккал

Коридор: 5 дней

Разгруз: 2 дня

Силовые: 250 мин

Вода: 7 дней

 

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата:17.10.10

Ник: Glen

Вес:83,5 (-1.5кг)

ОГ (под грудью):90

ОТ:86 (-1см)

ОЖ:105

 ОБ:107 (-1см)

 ОН:60

 Фитнесс: 1800кк

Коридор:1200-1250,7 дней

Разгруз: нет

Силовые:90 мин

Вода: 7дн.

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ник Ulek

вес 53,4

желаемый вес 50

опг 74

от 67

ож 81

об 91

он 51,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

14,10,2010

Ник: Ольга_Д

Желаемый вес:67

Вес: 71

ОПГ: 85

ОТ: 83

ОЖ: 99

ОБ: 101

ОН: 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ник: yulika_d

Желаемый вес к концу гоночек  70 кг

Вес: 74 кг

ОГ (под грудью): 84 см

ОТ: 72 см

ОЖ: 90 см

 ОБ: 101 см

 ОН: 59 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата: 12.10.2010

Ник: Ketri

Желаемый вес к концу гоночек  65 кг

Вес: 69,6 кг

ОГ (под грудью): 84 см

ОТ: 77 см

ОЖ: 90 см

 ОБ: 99 см

 ОН: 58 см

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ник:Смирновка

Желаемый вес к концу гоночек 57
Вес:59.5

ОпГ:82
ОТ : 73

ОЖ: 87
ОБ : 95
ОН:  54

 

 

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

1. Ник ТатьянаПетухова

2. Желаемый вес к концу гоночек 57

3. нынешний вес 61

4. Объем под грудью 88

5. О талии 82

6. о. живота 90

7. о. бедер 98

8. о. самой широкой части ноги 52

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



1. Ник e-le-na

2. Желаемый вес к концу гоночек 74.9

3. нынешний вес 77.9

4. Объем под грудью 92

5. О талии 86

6. о. живота 106

7. о. бедер 109

8. о. самой широкой части ноги 62

82кг--------66 кг-----------------58.5кг
было--------есть----------------будет ****Елена, 33 года, рост 161, сыну 10 лет****

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дата 11.10
LeylaRZ
Желаемый вес к концу гонок 77
Сейчас вес 82
ОПГ: 90
ОТ : 88
ОЖ: 99
ОБ : 112
ОН: 66
Было.....сейчас.....будет
...98.........79,9........... 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Lufsex
2. Желаемый вес к концу гонок: 70 кг
3. Вес сейчас: 73 кг
4. ОпГ 85
5. ОТ 83
6. ОЖ 101
7. ОБ 103
8. ОН 62

Лена 28 лет. Рост 165 см.
80------- ---------59---------55
было----сейчас----цель3----мячтаа

There’s nothing I’m afraid of
I’ll show you what I’m made of

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Zhanett

2. Желаемый вес к концу гоночек 51

3. Нынешний вес 57

4. Объём под грудью 77

5. Объём талии 71

6. Объём живота 87

7. Объём бёдер 95

8. Объём самой широкой части ноги 55 

Юлия, 23года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антося

Желаемый вес к концу гоночек 57 кг

Вес 61 кг

ОпГ 80 

ОТ 79

ОЖ 92

ОБ 98

ОН 56

Антося, 25 лет, 163см, дочуле 2 года!
72-----58-----55
было есть ну когда уже??
Иногда шаг вперед это результат хорошего пинка сзади!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата: 11.10.2010
Ник: Кефирка
Желаемый вес к концу гоночек: 89 кг
Вес: 93,9 кг

Объем под грудью 101
Объем талии – 95 см
Объем живота – 117см
Объем бедер – 118 см
Объем ноги – 74 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата: 11.10.2010
Ник: Barby
Желаемый вес к концу гоночек: 63,5 кг
Вес: 65,4 кг
Объем талии – 71 см
Объем живота – 82 см
Объем бедер – 103 см
Объем 1 бедра – 58 см
Объем груди – 86 см
Объем под грудью – 77 см
Объем руки – 29 см

Счастье - это такое настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Елена 1984

2. Желаемый вес к концу гоночек  54

3. нынешний вес 58,400

4. ОГ  (под грудью) 70 

5. ОТ 68

6. ОЖ 79

7. ОБ 94

8. ОН 53

Рост 164, Вес был 59 кг, есть 57
1-я цель 54 кг
2-я цель идеал - 50 кг
Мой дневник! Заходите!/myhome/user.php?id=147553

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

валечка21

желаемый вес к концу гоночек: 79

вес:87,5

ОПГ:95,5

ОТ:90

ОЖ:107

ОБ:107,5

ОН:66

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата: 11.10.2010

 

Ник : Elena777

Желаемый вес к концу гоночек : 60 кг

Вес: 62,3

ОПГ :77,5 см

ОТ : 73,0 см

ОЖ : 84 см

ОБ : 91,5 см

ОН : 51,0 см

Имеющие терпение способны создать шелк из листьев и мед из розовых лепестков.
Навои.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дата: 11.10.2010

Ник: На-та



Желаемый вес 65

Сейчас вес: 67.2

ОГ (под грудью): 81

ОТ: 74

ОЖ: 89

ОБ: 99

ОН: 56


Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Knutikoli

Желаемый вес к концу гонок:72 кг

Вес сейчас: 76,9 кг

4 ОпГ 91

5 ОТ 87

6 ОЖ 106

7 ОБ 111

8 ОН 69
Меня зовут Оля
Вес нач. 81,8 кг----- 75,4 кг--- Хочу 55 кг.
Рост 158 см. 27 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Balbesska

2. Желаемый вес к концу гонок: 65,0 кг

3. Вес сейчас: 68,1 кг

4. ОпГ 81

5. ОТ 70

6. ОЖ 84

7. ОБ 101

8. ОН 59

Лина, 30 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 66 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Лагуна

2. Желаемый вес к концу гоночек  47,5

3. нынешний вес 48,5

4. ОГ  (под грудью) 70 

5. ОТ 68,5

6. ОЖ 79

7. ОБ 91

8. ОН 54

Ольга, 24 года. Рост 153.

57......55......43
Было Сейчас Будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Glen

Желаемый вес к концу гонок: 81кг

Вес сейчас: 85 кг

4. ОпГ 90

5. ОТ 87

6. ОЖ 105

7. ОБ 108

8. ОН 60

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polinkaua

Желаемый вес к концу гонок: 62 кг

Вес сейчас: 66,5 кг

4. ОпГ 83

5. ОТ 76

6. ОЖ 92

7. ОБ 99

8. ОН 56,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ula_klesch

Желаемый вес к концу гонок: 65 кг

Вес сейчас: 68 кг

4. ОпГ 80

5. ОТ 71

6. ОЖ 83

7. ОБ 95

8. ОН 54
Меня зовут Юлия, рост 168см...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Mari_P

2. К концу гонок 57.5 кг

3. Нынешний вес 58.8 кг

4. ОпГ 79

5. ОТ 68

6. ОЖ 87

7. ОБ 97

8. ОН 57

Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ludizia

Желаемый вес к концу гонок: 80кг

Вес сейчас: 84,5 кг

ОТ: 96

ОБ: 95

ОЖ: 100

ОГ: 95

ОН: 52

 

Воля- это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит,что ты уже повержен. К.Костанеда.
Сейчас -80 - будет - 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 jonni27

2. К концу гонок 56 кг

3. Нынешний вес 58 кг

4. ОпГ 76

5. ОТ 74

6. ОЖ 89

7. ОБ 98

8. ОН 53

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. кусена

2. К концу гонок 46 кг

3. Нынешний вес 49.4 кг

4. ОпГ 74

5. ОТ 67

6. ОЖ 79

7. ОБ 93

8. ОН 55

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. ЛараК

2.Желаемый вес к 4 ноября: 84 кг

3. Текущий вес: 88, 8 кг

4. ОПГ 91

5. От 89

6. Ож 99

7. Об 115

8. Он 69

11.08.14__94
11.09.14__87
11.10.14__85
11.11.14__84
11.12.14__?
11.01.15__?
11.02.15__буду__74
11.08.15__хочу__64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ольгуня

2. Желаемый вес к 4 ноября: 57 кг

3. Текущий вес: 60 кг

4. ОПГ: 75

5. ОТ: 73

6.ОЖ: 88

7. ОБ: 96

8. ОН: 53

Ольга
37 лет, рост 164
64-62-60-57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Progamm

2. Желаемый вес к 4 ноября 87 кг

3. Текущий вес 90,8 кг

4. ОПГ 97

5. ОТ 95

6. ОЖ 114

7. ОБ 121

8. ОН 70

Сила Ума и сила Тела укрепляют силу Духа. Только сильный Духом человек становится ПОБЕДИТЕЛЕМ!
Начало 04.02.15
Вес: 87.7 - 81.9 ... 70

дневник тут id=26250

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. DashaSummer

2. Желаемый вес к концу: 58

3. нынешний вес:61.2

4. ОПГ: 74

5. ОТ: 68

6. ОЖ:84

7. ОБ:93

8. ОН:55.5

Даша. 27 лет.
Сначала я жила тут /community/post.php?topic_id=21960
А теперь добро пожаловать сюда /community/post.php?topic_id=26978
было69____63____58_62__60__58___65___62есть

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Natusik0402

2. К концу гонок 49

3. Нынешний вес 54.2

4. ОпГ 78

5. ОТ 73

6. ОЖ 84

7. ОБ 93

8. ОН 54

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. DataPata

2. 58.

3. 62.6

4. 75.

5. 68

6. 80,5

7. 99,5

8. 58

 

-У НАС НЕТ ЕДЫ!!!!!!
-Ты забыла волшебное слово.
-Пожалуйста?
-ДИЕТА!!!!!!!!

Меня зовут Даша.21 год.
Было есть будет
64 63,6 58
я здесь /community/post.php?topic_id=26976

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельные: 

Являются основными гонками. Очет 1 раз в неделю в ВОСКРЕСЕНЬЕ вечером, кто не успевает можно в  течении ПОНЕДЕЛЬНИКА здать отчет. Во вторник я выкладываю таблицу с результатами. Кто не успел тот опаздал. Исключение: уважительная причина. Если кто-то знает что здать отчет не поучится - предупреждаем заранее. В остальных случаях уже во вторник буду удалять из гонок!

Отчет будет в следующем виде:

1 отчет с начальными  данными пишем 10 - 12 октября. 

 

1. Ник

2. Желаемый вес к концу гоночек

3. нынешний вес

4. Объем под грудью

5. О талии

6. о. живота

7. о. бедер

8. о. самой широкой части ноги

 

А уже последующие отеты будут такими:

Дата:

Ник:

Вес:

ОГ (под грудью):

ОТ:

ОЖ:

 ОБ:

 ОН:

 Фитнесс: ккал

Коридор:  дня

Разгруз:  дня

Силовые: мин

Вода:  дней

Ольга, 24 года. Рост 153.

57......55......43
Было Сейчас Будет
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика