У меня результаты пока не очень - вес и замеры стоят на месте.... иногда вечерком Жора приходит...

Выходные провела дома.Жаль...Продолжаю бегать на орби-треке.

Привет, лугана! у меня за неделю ушло 1,3 кг. � это нормально, я понимаю, но хочется больше и быстрее!!!

Как выходные? Мы на свежем воздухе... просто замечательно.

С сегодняшнего дня дуем в басик, он наконец-то открылся!!!

Доброе утро! Завтра отчитываемся?У меня, кажется, есть результат."Лед тронулся..."

А у меня эти выходные будут не очень веселыми-планов никаких.Во вторник отчет!!!!

Девочки! Наконец-то выходные! Мы уезжаем за город, будем три дня нежиться на солнышке! Боюсь, будет праздник желудка ))... хотя...такая жара, сегодня мне кушать совсем не хочется, только воду глыкаю.

В общем, всех поздравляю с выходными! Хорошего настроения, позитива! Встретимся в понедельник!!!

Скорее всего, что-то есть и у меня: по крайней мере в детстве.Я была акселераткой, толстой и волосатой.А потом у меня были проблемы с грудным кормлением и, опять же, с весом.Гормональные пью-противозачаточные.Уже лет 8 с перерывом на рождение 2 ребенка-перерыв 1,5 года.Вес не фиксируется вообще, ем-толстею, не ем -худею.Связи с таблетками не нахожу.Но люди же находятся в одном весе годами!!А у меня вес стремится к бесконечности, если не делать встряску.Сегодня вес вернулся в 78, 4, а то я уже испугалась -откуда привес в кг.

Девочки, я, как завсегдатай эндокринологовский, гы-гы, могу сказать следующее. Сдав анализы на гормоны сразу станет ясно - есть у вас гармональные нарушения или нет. Другим способом это не обнаружить. Могут быть только внешние индикаторы, типа нарушения обмена веществ, изменение в весе, выпадение волос, и тд и тп. Я была у десятков эндокринологов, потому что действительно есть нарушения.

Теперь уже который год сижу на гармонах и это - пожизненно. Так сказать приговор.Сейчас у меня все в порядке, но!!! вес как был - так и есть. Так что все относительно. Если жрать, простите, тазиками, то никакие гармоны не спасут.Хотя лично я особо и не переедаю, а вес - все там же.

лугана, экакие у тебя воспоминания! может просто какой-нибудь непрофессионал попался.

�нтересно.А что должно быть ясно?Меня в детстве мама водила к эндокринологу, врач сказал ничего сладкого, мучного, жирного, почему-то нельзя дыни и груши и никакого лимонада.Запомнилось на всю жизнь про дыни, груши и ситро.А хочется помощи профессионала.Что-то я в растерянности........

Всем привет!

Я таки сходила к эндокринологу! Напрвила меня на анализ крови - скоро будет все ясно.

Думаю, что все хорошо если честно

Девочки, доброе утро!Я в ауте-у меня привес.Все вроде бы нормально-питание строго, спорт присутствует.Что же такое?Раньше за месяц могла 7кг сбросить, а теперь что?А объемы уходят, особенно грудь и талия.Даже живот.Но вес-то?Я уже вторые весы из-под кровати вытащила.

Спасибо, я вчера устраивала разгруз на молокочае.

Hallen, поздравляю! Супер просто!

Доброе утро! Настроение боевое, отвес 0,700 кг сегодня утром.

Девочки, доброе утро! Вот и я появилась, а то все времени не было.

РЈ меня отличное настроение, перешла рубеж, Сѓ меня терь 78,9 РєРі! РћС‡-РѕС‡ довольна. Достала, наконец-то велотренажор, собираюсь  начать! РќРѕ РїРѕРєР° только собираюсь )))

Весами довольно, взвешиваю все и вся, считаю каждую граммульку.

Как ваши дела? Как настроение?

РЈ моей старшей тоже день рождения  2 сентября!!!!! Только ей уже пять будет... Тоже РІ три начали ходить РІ  садик, потом болели, история повторилась еще несколько раз, Р° потом РјРЅРµ надоело РїРѕ врачах ходить постоянно Рё СЏ ее забрала РёР· садика.... Р° после этого младший родился, Рё, РІРѕС‚ только теперь решили СЃ мужем вернуть дочь РІ дошкольное заведение....

Гоночки начались! Я малого в это же время в прошлом году в садик оформляла.8 дней проходил и заболел.� так весь год-два раза в месяц болел.Скоро ему три-2 сентября, переведут в младшую группу.

РЇ уже вернулась. Ездила РІ поликлинику сдавать анализы - РґРѕС‡СЊ приболела, кашляет.... Рђ РјС‹ как раз хотели ее РІ садик оформлять, надеюсь СЃРєРѕСЂРѕ будет Р·РґРѕСЂРѕРІР°.  Рђ что Сѓ вас новенького?

РђРЈ!!!Р’С‹ РіРґРµ???

Мне тоже кажется, что если бы у меня была возможность танцевать регулярно, я бы себя до такого веса не довела.Хотелось бы научиться и не только танго.

Название гоночек - супер!!! Очень люблю танго, мечтаю научится....

Отчет № 1

09.08.2010 Рі.

Lufsex

СЂРѕСЃС‚- 167СЃРј.

вес- 77.6 кг

цель- 75

Обьем талии- 85

Обьем груди- 105

Обьем бедер- 106

Обьем колена ?

Обьем икры ?

Обьем живота- 97

Обьем ноги в верхней части - 63

Ну и как убрать лишнюю темку? Помогите!!!!!!!!!!!!

Завтра выложу свои замеры.

Всем привет!!! Скидываю свой отчет по замерах, гоночки это очень хорошая идея!!! Мотивирует!!! Я участвую еще в гоночках по системе минус 60, там замеры более детальные, может добавим несколько позиций?

Отчет № 1

09.08.2010 Рі.

hallen

СЂРѕСЃС‚- 165СЃРј.

вес- 84 кг

цель- 80

Обьем талии- 95

Обьем груди- 106

Обьем бедер- 109

Обьем колена 39

Обьем икры 42

Обьем живота- 109

Обьем ноги в верхней части - 66

� я за гонки. Это очень хорошая мотивация.

РњРѕР№ СЂРѕСЃС‚ - 173

Вес - 73,9

РћРў - 84

РћР‘ - 106

РћР“ - 97

Lufsex

РЇ часто ленюсь... РўРѕ наедаюсь РЅР°  РЅРѕС‡СЊ, то СЃРїРѕСЂС‚ РЅРµ делаю... Да Рё Рє эндокринологу РјРЅРµ тоже надо,  РЅРµ РґРѕР№РґСѓ никак :)

� я тоже за гонки)))

Redka_ya

СЂРѕСЃС‚ - 174

вес - 80

РћР“ - 103

РћРў - 79

РћР‘ - 110

А мы потом будем продолжать-начнем на месяц-с 10 августа по 10 сентября.Не будем откладывать.Сегодня -завтра скидываем вес-рост и основные параметры-ОГ, ОТ,ОБ.К концу недели пишем свой отвес.Еще какие предложения?

угу, давайте!

На месяц! А каки условия?

одно другому не мешает! Давайте создадим

Только например на более короткий срок - например к ноябрю) �ли на месяц! Давайте подумаем как лучше

Девочки, а может устроим свои гоночки?Компания у нас уже не маленькая.Зачем нам быть 52-ми?Создаем темку: гонки какие-то там-придумайте название и сбрасываем объемы в течении недели.

В любом случае будет мотивировать - каждую неделю отчет писать - это хорошо для самоконтроля.. А так я просто худею и даже не знаю сколько в неделю ушло...

Посмотрим что получицца у нас))

К тому же общение, обсуждение общих проблем, много новых знакомых - должно быть интересно!

Lufsex, и я на гоночки записалась! Только пока условия не очень понятные

Pant-a,

а ты спортом занимешься? Соблюдаешь ли корридор, часто ли нарушаешь?

Если всем перечисленным ты занимешься, а вес так плохо уходит, думаю неплохо было бы посетить эндокринолога. Я вот тоже собираюсь на этой неделе - хуже не будет.

Сдам анализы, а там посмотрим как у меня обстоит дело с гормонами, сахаром в крови и щитовидкой. А то порой некоторые стараюцца, все делают как надо, а вес не уходит... а причина оказываецца в каком-либо эндокринном нарушении. После визита, все сразу станет ясно!

А давайте все на гоночки запишемся, если хотите. Должно стимулировать неплохо!

Я решила попробовать

/community/post.php?topic_id=26138

Желающие присоединяйтесь!

Я начинала пол года назад с 89. На дионе начала уже с 86. Пока было минимум 84,7, но стойкого веса нет.

Фото - РґР°, РјРѕРµ.  Lufsex - меня Р±С‹ Рё такой темп устроил, РЅРѕ РїРѕРєР° вес никак РЅРµ идет.

Pant-a

привет! Конечно, РјС‹ будем очень рады, присоединяйся.  РЇ тоже РЅРµ очень то быстро худею: уже почти 3 месяца, Р° похудела всего то РЅР° 6,5 РєРі. Спортом никак что-то РЅРµ заставлю себя заняцца, ленище, РґР° Рё нарушаю бывает, РЅРµ сильно заморачиваюсь РЅР° 100% соблюдении всего.

Конечно можно,даже нужно!Это ты свое фото пристроила? Откуда -куда движемся?Я начала с 82,7, было в пятницу 78,8.Хочу 70!

Привет! А можно к вам? Худею на дионе только неделю, но пытаюсь уже где-то пол года. и все последнее время пытаюсь одолеть только пятый килограмм :(