Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Несколько лет честно отдано на благо науки, теперь можно и расслабиться..

 
    
 
  Всего Страниц (103):    103102101100999897первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stellay пишет 05.03.2015 в 08:52 (ссылка):

Кувшинка, я молча за некоторыми слежу. Как можно зимой у нас сидеть на 1000-1100 ккал????

Я эту неделю на 1940 и то малость перебираю. Голод под вечер. Послежу еще - когда наступит плато у них. Так все бросят и снова свои 100 кг наберут.

Я, как меня называют - вечно худеющая. Зато больше 84 не бывала, а могла бы.

 А я вечно худеющими называю тех, кто вообще похудеть не в состоянии.smile

А то, что по жизни приходится периодически за себя браться - это как раз нормально. А что поделаешь?smile

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кувшинка, я молча за некоторыми слежу. Как можно зимой у нас сидеть на 1000-1100 ккал????

Я эту неделю на 1940 и то малость перебираю. Голод под вечер. Послежу еще - когда наступит плато у них. Так все бросят и снова свои 100 кг наберут.

Я, как меня называют - вечно худеющая. Зато больше 84 не бывала, а могла бы.

Татьяна 44 года, рост 164
Было 78,4 - 16 октября 2012
Было 77,4 - 12 октября 2014
вес 82,5......80........66
....было....сейчас...хочу

1 цель - 78 кг - 2 апреля
2 цель - 76 кг
МФ
/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вообще здесь ничего не изменилось, такой же застой и скука. И такое же упорное желание никогда не похудеть у большинства "худеющих"!smile

Stellay, это я не тебя имею ввиду, не прими на свой счет. Это я совсем про других. smile

 

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stellay пишет 28.02.2015 в 17:53 (ссылка):

Кувшинка, молодцы вы, экспериментаторы smile. А меня все болтает - то -400 то + 400. Не могу точно спланировать калорийность - перебираю в выходные.

 Бери себя в руки пока молодая! Похудеешь - будешь как на крыльях летать. Я всю жизнь промучилась на НКП, так системы МФ ещё не было. А теперь то можно похудеть без мучений, довольно сытно питаясь и со стопроцентным результатом. Ну а без труда, как известно, ничего не бывает!smile

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кувшинка, молодцы вы, экспериментаторы smile. А меня все болтает - то -400 то + 400. Не могу точно спланировать калорийность - перебираю в выходные.

Татьяна 44 года, рост 164
Было 78,4 - 16 октября 2012
Было 77,4 - 12 октября 2014
вес 82,5......80........66
....было....сейчас...хочу

1 цель - 78 кг - 2 апреля
2 цель - 76 кг
МФ
/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подсмотрела в одной из тем, как Койот научил, что можно худеть в режиме минус 800 г в неделю при помощи калькулятора МФ используя режим минус 400 г.

Решила попробовать, все равно нужно сбросить свои косячные килограммы. А то я всегда худела по системе МФ правильно, захотелось испробовать и неправильное похудение для общего образования.

Один месяц выдержала на минус 800 г и почти одну неделю в режиме минус 600 г, используя режим минус 300  (по аналогии с правилом для минус 800). Караул! Очень тяжело! Пусть так худеют, кто думает, что это быстрее.

Во-первых, я так мало есть уже отучилась, а во-вторых нет ощущения, что это система МФ в полной мере, как я к ней уже привыкла.

Перехожу на нормальное похудение в режиме минус 400 г в неделю!      

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Татьяна! Да, была статья, журналисты ко мне приезжали. И ещё я сама писала статьи в газету и журнал. Совершенно верно, если все считать и соблюдать, то похудение на МФ не может не получиться.

Но я подустала, если честно, всех убеждать и уговаривать. Больше этого делать не буду. Все написано на с-боди, разжевано и в рот положено. Кто захочет действительно похудеть, , то есть возможность найти ответы на все вопросы.

Теперь вот система Минус фунт и вовсе переходит на новый уровень, откроется новый сайт, на который можно будет попасть только после определенной учебы. Надеюсь, что там вообще не будет никакого базара, только обсуждение по существу. 

А пока считаю, что нахожусь на заслуженном отдыхе. Правда вот за Койотом бегаю, как бы не пропустить что-то, чего ещё не знаю.smile

 

 

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, тезка. Так интересно - про вас была статья в журнале!

Я тоже на МФ, получается потихоньку. Главное все считать и соблюдать!

Татьяна 44 года, рост 164
Было 78,4 - 16 октября 2012
Было 77,4 - 12 октября 2014
вес 82,5......80........66
....было....сейчас...хочу

1 цель - 78 кг - 2 апреля
2 цель - 76 кг
МФ
/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пирог ко Дню защитника Отечества готов! (Дочка попросила сильно поджаристый.)

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С чувством выполненного долга съела сегодня с сестрой по 6 блинов, а мой микроскопический песик съел аж 5 штук. Вот уж точно "маленький, но вместительный".

 

 

(С этого сообщения начинается новая тема). 

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь на том форуме есть  "ИНСТРУКЦИЯ - Как читать и понимать теорию системы Минус фунт".

Специально для тех, кто до сих пор теорию не понял. smile Надеюсь, что поможет.smile            

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Желающие похудеть на системе Минус фунт, ищите авторский сайт в интернете, там есть ссылка на форум по МФ!

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Послать личное сообщение

Кувшинка пишет 13.09.2013 в 10:54 (ссылка):

Loki-Lomki пишет 11.09.2013 в 20:35 (ссылка):

Зарабатывать - не грех. Если кто-то сделал калькулятор и берет за пользование им деньги - это его право.

Это не "воровство системы", все формулы в открытом доступе лежат.

О чем спор-то?

 Согласна, но только не "кто-то",  а автор системы МФ и этого калькулятора. Призывы к созданию какого-то другого калькулятора недопустимы. ИМХО.

 

Чой-та вдруг? Каждый, кто знает формулу, имеет право запилить собственный калькулятор.

Вот если кто-то сделает калькулятор с другой формулой, назовет его МФ и будет его пиарить - это будет нехорошо, да. Мошенничество вроде как, введение в заблуждение. Хотя тоже надо быть юристом, чтобы это доказать.

Или вот если кто-то организует взлом сайта с калькулятором, сопрет исходники и под собственным брендом будет продавать - это тоже нехорошо, да.

Так что любые призывы сделать альтернативный калькулятор вполне допустимы. Вот только не будет этим никто заниматься, да. =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Т.е. фунтики за свое поведение держать ответ не хотят? Не, ну че... тоже позиция. Только не надо потом в Глум-клубе жаловаться на Дион. Какой привет - такой ответ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боярышня, обращайся в ту тему, я здесь не при чем. В данной теме ни Борменталь, ни соблюдение поста не обсуждаются.

Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кувшинка пишет 13.09.2013 в 12:36 (ссылка):

Боярышня, огромная просьба не засорять мой журнал. Я не трогаю твоего Борменталя, упаси господи.

Я здесь редко бываю. Все справедливые фунтики и так отсюда давно ушли. Не заставляй меня ещё раз одно и то же повторять, куда именно нужно уходить.

Если кто-то хочет грамотно похудеть на системе Минус фунт,

 ищите авторский сайт или обращайтесь ко мне в личку.  

Например, пришел фунтик-Койот в тему про пост и нахамил там людям. А зачем? Его туда звали? Соблюдение поста - сугубо личное дело тех людей. 

  Всего Страниц (103):    103102101100999897первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.