Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Надоело быть Толстой!

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик, ты куда опять исчезла?

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты! Какие люди! Светик, как дела? Давай забегай, я как раз с завтрашнего дня сажусь на дюкана, буду сгонять свои жиры, которых наплыло не мало? Как твой детский сад?

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Privet devchata ,ja opjat k vam ,pozze zabegu pobolatem,Lenus ,Natasha sochustvuu vashemu gorü

105............60
МАМА 6 ДЕТЕЙ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Ленусь, давай возвращайся, я недавно папу похоронила, тоже никак себя в руки взять не могу. Будем вместе топать к цели, главное начать, а потом само пойдет.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех с Новым годом!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я вроде как возвращаюсь на проживание сюда, надо себя пересилить и что то делать)))

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, привет! Я иногда забегаю, планирую скоро вернуться, сбрасывать новогодние кг.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСем привет! Интересно сюда хоть кто то заходит?

 

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, сочувствую! Ты не замыкайся главное, так легче будет, забегай, рассказывай, я тебя всегда поддержу. Если совсем личное, пиши в личку. 

Что быстро набрала, то быстро уйдет. У меня с попеременным успехом: то отвесы, то привесы, хорошо, что отвесы все-таки больше.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
натусь, приветик! Дела у меня более менее, все времени зайти сюда у меня нет! К тебе обязательно загляну, посмотрю а может и стырю рецептик ))). Щас сижу на работе, хочу домой но пока не отпускают. С похуделками у меня никак, сначало вроде сама по себе начала худеть а потом у нас бабушка умерла, и на нервной почве опять отъелась все никак не остановлюсь(((
как твои дела? Как похуделки?
Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, привет! Как твои успехи? Загляни ко мне, у меня там вкусный рецептик для мульти, вчера готовила.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это да, я списывала на рыбку соленую, но привес так и идет, хотя объемы уменьшились. Загадкаsmile. Надо возвращаться к ЗОЖу и двигаться дальше, очень хочу в этот раз дойти до цели.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, ну всякое бывает! Да и на свадьбе без привеса погулять невозможно! Всего попробовать хочется!!!

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, рада,что вес не растет, бабушке выздоровления! Мультя - чудо, сама ее нежно люблю. Дела мои средне, опять ленюсь кк считать.  Завтра отчитываться надо, а я за эту неделю в плюсе буду - на свадьбе хорошо погуляли.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, приветик! Ага, что то и правда пропала, совсем завязла в работе и ремонте! Мои планы по похуделкам пока стоят на месте, онтролирую еду как могу, ловлю себя на мысли что это нельзя, а это не стоит брать в рот и все такое... Вес славо богу больше за сотню не вылазит, пока колеблетсямежду 98.5 и 99.5. Вот как то так)))

Мультиварку испытываю.... Клевая штука, я никак не нарадуюсь!!! Рецептик возьму на заметку и попробую. Сейчас вот только закончила свою первую выпечку в мульте, пекла шарлотку, у нас у бабушки сегодня др аж 86 лет, но к сожалению лежит в больнице и вот решила ее шарлоткой порадовать по вот этому рецепту http://allrecipes.ru/recept/6023/----------------------.aspx

На вид получилась классная, отрезала кусочек теста с боку и оказалась очень вкусно)))))

 

Наташ, как твои дела, как успехи в похуделках?

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, привет! Ты куда пропала? Мультю осваиваешь? Заходи хоть поделиться рецептами и впечатлениями. 

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

       Пирог картофельный ленивый - Тортилья де Пататос

Состав

2 луковицы 200 г

3 яйца

600 г картофеля

100 г муки

соль, перец

травки-приправки по вкусу

Приготовление

Лук нарезать кубиками и обжарить в минимально возможном количестве растительного масла до светлозолотого цвета, слегка остудить. Яйца взбить венчиком с солью и перцем в пену. Картофель очистить, натереть на крупной (!) тёрке (отжимать не нужно), добавить к яйцам, перемешать. Добавить лук, травки-приправки, перемешать. Всыпать муку, перемешать.

Массу выложить в чашу мультиварки. Выпекать при температуре 180 °C минут 40-50. Я выставляю все на режиме мультиповар, реально вкусно и низкокалорийно, хорошо идет и как пирог, и как гарнир.

Со сметаной - отпад!   

Примечание

Я готовлю двойную порцию, уходит на "ура".

http://sterngotovit.com/forum/index.php/topic,12196.0.html

На 100 г: кк - 99.81 Ж - 2.03 Б - 3.03 У - 7.99

 

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ленусь! Пекла в ней картофельный пирог, мне очень понравился (без теста из сырой картошки). С тестом пока ничего не пекла, видела рецепт бисквита, говорят хорошо получается, но пока не пробовала. Я в ней овощи часто тушу, вчера картошку с мясом делала, почти всю съели, сегодня надо опять что-то изобретать. Может каши гречневой сварю с мясом или без мяса, а мясо отдельно потушу с подливкой в сковороде, еще не решила.

Заглядывай ко мне /community/post.php?topic_id=29391

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Наташ, как дела!!! Спасибо за поздравление!!! МММ... мультиварка вещь, правда приготовила в ней всего 2 блюда, плов и супчик, но все супер и получилось с первого раза!!! А ты печешь в ней что нибудь,а то я хочу попробовать.

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, привет! Я тут болела, потому не заходила. Это правильно, поздравляю с прошедшим ДР и прекрасным подарком, для меня это палочка-выручалочка, на пару в ней тоже хорошо готовить. Осваивай, будем потом рецептами делиться.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем Привет!!!

Наташ, как делишки!!! У меня вчера ыл др и я решила сегодня с понедельника потихоньку вклиниваться в похуделки!!! Вчерашний вес порадовал, 98,5, а было больше 100!!! План поставила до нового года похудеть до 89 кг, тоесть 9.5 кг, это так сказать самые легкие кг, но самое главное не бросить на третий день как это и бывает обычно))) Мне подарили мультиварку, так что буду готовить полезную пищу без масла)))

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Что-то и не заходит никто. Я заболела, валяюсь с температурой, завтра врача вызывать буду. А как ваши дела?

С добрым утром - с кофейным изображением цветка - открытка картинка графика - Доброе утро, Картинки, открытки (коллажи, пожелания, поздравления, открытки, в блог, в форум, в соцсети)

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Всем удачного дня, убегаю на работу.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, привет! МФ - это система Минус фунт, ты вроде пыталась на ней. У Миримановой  я часть от нее взяла, единственное ем после 18, т.к. работаю по 12 часов и спать ложусь поздно, ну и раздельное питание у нее мне не подходит, а в остальном у нее тоже много интересного. Ее система называется -60, наверняка слышала. Забей в поисковик. Я сейчас на работу собираюсь, нет времени искать. Если терпит, я послезавтра выходная буду, надыбаю тебе ссылочек. А результат - ну периодами вес стоит, вот лето все стоял, правда я не взвешивала ничего, устроила себе отдых. Да и так бывает туда-сюда ходит, особенно перед КД привесы по кг, правда после все уходит, но все равно нервирует. Ленусь, давай двигаться, у тебя рост выше, а потому скидывать тебе меньше, мне до конечной цели еще 30 кг, так что нельзя раскисать.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Как Ваши дела? Наташа, очень рада тебя тут видеть,как твои дела, как детки? На чем сейчас сидишь и что такое МФ, я вот раскобанела и ничего толком не делаю, единственный мой сброс веса был при ангине, за день 2 кг.

ИРина, что за система МИримановой, уж успехи ваши радуют очень-очень???

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ира! Поздравляю с таким хорошим результатом! У меня скромнее, но я 2 месяца была на удержании веса, сейчас продолжаю, пока медленно получается, главное, что вес все-таки снижается.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Результат лучше чем я ожидала: 28 июня было 90, на сегоднешний день 79кг....моему счастью нет предела....правда я худею по системе Екатерины Миримановой ....у нее тоже самое, но более систематизировано...бедра потеряли со 123 см до 108 см.....еще очень нравится бодифлексом заниматься

Жизнь прекрасна!!!Худею безопасно!!!
Ирина
Возраст 25 лет
рост 1,64 м
28.06.2012 90 кг
01.10.2012 76 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Ленуся, как успехи? Забегай, я тут теперь часто бываю.

Светулька, поздравляю, как твои детки?

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Молодец, у тебя есть подход хороший и с питанием нвсе норм, да и вообще после родов кг сами уходят в течение первых двух лет, организм восстанавливается. А я вот нахалка, никак не могу отказаться, сейчас вот у нас воду должны дать скоро ( ну я на это надеюсь ) и начну бегать по утрам. А когда спорт есть и есть хочется мало, а жарко станет так вообще кайфово будет, плавание спорт и отсутствие аппетита.

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!  планы великие!!!))) к концу лета хотелось бы до 90 скинуть....в своем питании я уже давно многое поменяла...год назад начала худеть с Дионой...а потом малыш))))...вообщем просто поддерживала вес как могла....после родов было еще схуднула...а потом за месяц набрала все что скинула.......Так вот: жареное я уже давно не ем(даже мужа приучила), все на пару(да вкуснее)...наконец перебороли себя и при приготовлении каши не солим...вот воды мало пила, и сладеньким конечно балуюсь....уже 3 дня веду борьбу с собой....самая первая неделя всегда сложная(уже проверено), а потом привыкаю....скоро вот и малышу прикорм будем вводить, так еще проще будет, что ему то и мне)))))))))))

Жизнь прекрасна!!!Худею безопасно!!!
Ирина
Возраст 25 лет
рост 1,64 м
28.06.2012 90 кг
01.10.2012 76 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, привет! Конечно можно, правдо в связи с летом здесь все редко, Светик вон зашла и пропала!

Ну давай рассказывай какие планы по похуделкам, я вот тут уже не первый год, но из-за отсутствия силы и воли только набрала, скинула по началу кг 5-7, достаточно быстро, а потом расслабилась, перенесла операцию и вес вернулся с большим плюсом, сейчас вес прыгает от 97 до 100.ПЕрвое чего хотелось бы добиться это рубеж в 90 кг. Так как у меня появилась новая идея фикс, надо срочно худеть, осенью хочу съездить в отпуск, моя мечта это доминикана, начинаю копить и пытаюсь похудеть.

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки!!! А к вам можно? Хочу себя в форму привести)...3,5 месяца назад родила замечательного малыша....к сожелению мы уже искусственники.....вот теперь решила что пора бы и собо заняться...начала чувствовать , что поправыляюсь, притом быстро....сейчас мой вес 97 кг...к концу лета хотелось бы дойти до 90...)))слишала первые кэгэшки легко уходят....

Жизнь прекрасна!!!Худею безопасно!!!
Ирина
Возраст 25 лет
рост 1,64 м
28.06.2012 90 кг
01.10.2012 76 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, ну как ЗОЖ? Смотрю ты как обычно прискакала и пропала?

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ку! Я туточки Свет. Давай ты на Зож по беременности, а я для.

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем если кто из старенььких наших девоче зайдёт,я опять с вами ,последняя и окочательная попытка ,на данный момент я беременна 6-тым ,так что перехожу на ЗОЖ ,вес один ужас!!!!smile

105............60
МАМА 6 ДЕТЕЙ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!Чего-то девчонок стареньких совсем нет!

Я Надюшка....мне 39 лет,рост 164см
Мой вес 91.1 кг (26.02.14)
Хочу стать стройной!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчоночки есть тут кто????smile

Я Надюшка....мне 39 лет,рост 164см
Мой вес 91.1 кг (26.02.14)
Хочу стать стройной!!!!!
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.