Ты ешь крайне мало. Минимум 1200 ккал - без учета нагрузок.

Если бы ты давно сидела тут и читала бы статьи - ты бы знала, что низкое потребление калорий снижает обмен веществ и останавливает похудение вплоть до набора веса на 600 ккал и менее.

Ну значит я худею уже давно на этом сайте ушли 2.5 кг,и примерно по 7 см во всех местах.

С этого дня ем не больше 900 ккал (обычно ем меньше но тогда буду срываться) то бишь -100 гр в день,ну иногда меньше...
8 стаканов воды в день
растяжка по 10 минут (мечтаю сесть на шпагат(в моём возрасте этому ещё можно научиться))
ну и просто танцы под музыку по полчаса))

А ну и ищё ожесточённая борьба с ПМС -_-