Всё вместе :)

Буду собирать табличку, разбираться =)

Персонажи по понедельникам, прилагательные ежедневно в отчете.

Я хочу вас всех расшевелить :)

Чтобы чаще появлялись на форумах, чтобы примеряли на себя новые роли, учились играть =) Я думаю, что это может быть очень интересным, открыть вас самих для вас же с новой стороны.

Правила только придумались, так что первая неделя будет пробной. А через неделю начнутся тематические.

Посмотрим. Я хочу, чтобы гонки перестали быть пустыми отчетами и превратились в яркую феерию :)

Что касается готовки =) Здесь не так страшно, как вы думаете. Включили фантазию сделали полезный бутерброд и поделились им с народом - всё, задание выполнено.

Тренер... РЅСѓ упражнения РјС‹ РІСЃРµ знаем ещё СЃРѕ школы. РўР°Рє что тоже РЅРµ проблема!

О персонажах... Кто сказал, что это мультяшки? Это может быть реальный человек или фильмовский герой. Тот, кто вам интересен и симпатичен. � не нужно делать то, что он бы делал. Просто важно делать то, что делаете вы, но так, как сделал бы это этот персонаж.

То есть, если вы Леди Ди, то и ведите себя так, как она. Почему обязательно 3 действия? Потому что трудно находить в себе качества другого человека, изменяться в поведении. Можете меньше, можете больше раз в день ощущать себя кем-то. Все мы в итоге дети, так давайте пошалим :))

Тема отчетов - тема регистрации.

/community/post.php?topic_id=2882

Тема болталок, здесь:

/community/post.php?topic_id=2927

А вообще, я только пришла из гостей =) Расписание дежурств будет завтра.

Ещё вопросы?

Сижу и думаю, кого бы выбрать из персонажа???????????????? Всю голову сломала!!!!

Люся, а ты тему создала куда отчёты кидать?!

Это не страшно. Учитывается общий сброс веса :) А когда он был сброшен - не важно.

Насчет доп. заданий.

Для себя я выбрала душ дважды в день и массаж антицеллюлитными банками.

Но можно, например, не есть майонез или заниматься обязательно полчаса в день, или вставать рано утром и т.д... в общем, то, что должно быть привычкой :)

Еще вопрос!

Р’ правилах увидела РїСЂРѕ учет изменения  веса РІ 100РіСЂ., Сѓ всех весы СЃ граммами?

У меня нет, на моих могу определить только 500 гр.это плохо?

Ура я пишу!

Правила изучила, но что то тяжело с фантазией и както с героями из сказок ((

Дополнительные задания строго на каждый день?

Мне вот трудно заставить себя пллинг тела делать(хотела бы с кофе), но это раза 2-3 в неделю чаще нельзя наверно, если можно подскажите включу в задачи.

Девочки, будьте внимательны, наши новые правила

Я сегодня в гостях, поэтому смогу на все вопросы ответить только вечером.

А у вас есть возможность подумать над дополнительными задачами =) Жду их в завтрашнем отчете.

Отчеты сдаем в нашу новую регистрационную тему!

Я думала об этом.

Здесь такая ещё ситуация. Я ведь и в Веснушках, там у админа инет выключили. � я думаю, может стоит объединить две команды? Будут у нас и Дюймовочки и Веснушки? Названия же пока оставить. Правда, пока это предварительно и предположительно. Может и не понадобиться такое объединение.

Кстати, правила почти готовы =)) Девочки, у вас будет много работы, это я вам обещаю!

Гонки до 1 июня!

Обращаю внимание, что ужесточу контроль. Через 2 дня после отсутствия отчетов (без предупреждения) буду отчислять.

�р, принимай участие в создании правил!

Жень, я видела, спасибо :)

Какие у нас странные гонки...

У Лары �МТ чуть меньше 25, и для нашей группы высокий рост. У Людмилы большой наоборот очень большой �МТ.

Девочки, мне как-то в правилах это фиксировать?

Привет, девочки :)

кк превышен, ела на ночь.

� кто придумал, что природа на нас может так сильно влиять...

Привет!

Мой отчет: КК в норме, на ночь не ела

Доброе утро!!!

Мой отчёт;

 РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ уложилась, РЅР° ночь РЅРµ ела

Да, Ульян :) Это будет!

Я заметила у других групп. Мне кажется, что нам тоже нужно нечто подобное.

Абсолютно согласна :) Просто непривычно не делать то, что уже стало нормой.

А так меньше всего думаю о весе, больше о фитнесе и ещё больше о наших правилах и табличках =)

Да, сегодня я разрешила себе это.

Головная боль и головокружения - это единственное, что способно меня выбить из ритма.

Сейчас около 2500. Может чуть больше, салат лень заносить. Хорошо, что это единичные случаи :)

Mila_shka, мне что-то не вериться, что ты не уложилась в коридор?!

Да я не расстраиваюсь :))

Просто жалко, что не могу крутить свой любимый обруч, привыкла я уже.

А изюминка нужна, это правда =) Может быть кто-нибудь что-то предложит?

Если хотите иметь репортаж в тот же день, то часов до трех по Москве.

Если на следующий день, то можно и ночью.

А я вот разболелась совсем. С этой погодой опять давление скачет, усталость и слабость. Впервые не буду крутить обруч... сижу кушаю, ещё и ПМС. � простуда.

Собиралась завтра на природу, так не получится... расстроилась - сил нет. Надеюсь только, что завтра самочувствие будет получше, чтобы заниматься спортом. А то мой зашкаливший сегодня коридор не есть хорошо.