|
|
 |
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
25.6.2010 20:03
|
24.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 257кк
коридор 1443кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
25.6.2010 20:02
|
23.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 280кк
коридор 1959кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
24.6.2010 23:53
|
24.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 100 кк
коридор 1504 кк
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
23.6.2010 19:53
|
23.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 0 кк
коридор 1554 кк
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
22.6.2010 22:58
|
22.06.10
фитнес 299кк
вода 8 стаканов
коридор 2163кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
22.6.2010 22:30
|
22.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 0 кк
коридор 1550 кк |
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
21.6.2010 23:14
|
21.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 600 кк
коридор 1750кк
вес 86.8 (-0.2)
От 81 ( -1)
Огр 98 (-1)
Об 101 (-1)
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
21.6.2010 19:07
|
21.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 164кк + силовые 30минут
коридор 1777кк
вес 103.7 (+1,2 кг)
От 93 ( без изм)
Огр 118 (без изм)
Об 128 (_1см)
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
20.6.2010 22:50
|
20.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 0
коридор 2239кк (пиццу тоже ела!)
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
20.6.2010 22:27
|
20.06.10
вода 8стаканов
фитнес 800кк
коридор 1600 кк
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
19.6.2010 23:11
|
19.06.10
вода 8стаканов
фитнес 700кк
коридор 1600 кк |
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
19.6.2010 19:03
|
19.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 0
коридор 1229кк УР-РА АААА!!!!
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
18.6.2010 23:18
|
18.06.10
вода 8стаканов
фитнес500кк
коридор 2100кк Захамячила пиццу -мая слабость (правда диетическую),но ведь коридор перебрада на 400 кк.
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
18.6.2010 20:04
|
18.06.10
фода 8 стаканов
коридор 2288кк ( страсть к сладкому никак не одолею????)
фитнес 273кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
17.6.2010 21:54
|
17.06.10
вода 8стаканов
фитнес 800 кк
коридор 1400кк
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
17.6.2010 20:16
|
17.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 467кк
коридор 1530кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
17.6.2010 20:15
|
16.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 31кк
коридор 2077кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
17.6.2010 20:14
|
14.06.10
не считала точно - день рождения сыночка был!
15.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 210кк
коридор 1278кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
17.6.2010 20:13
|
13.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 0
коридор 1447кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
16.6.2010 21:38
|
17.06.10
вода 8стаканов
фитнес600 кк
коридор 1300кк |
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
15.6.2010 22:00
|
16.06.10
вода 8стаканов
фитнес 200 кк
коридор 2000кк
вес 87(+0.5)КД
ОТ-82
ОГ-99
ОБ-102 |
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
14.6.2010 21:39
|
14.06.10
вода 6 стаканов
фитнес 400 кк
коридор 1430 кк
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
13.6.2010 23:25
|
13.06.10
вода5стаканов
фитнес 400 кк
коридор 1600 кк
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
13.6.2010 0:13
|
12.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 0
коридор 2046кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
12.6.2010 18:59
|
12.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 350 кк
коридор 1600 кк
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
11.6.2010 23:43
|
11.06.10
вода 6 стаканов
фитнес 0
коридор 2221кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
11.6.2010 21:47
|
11.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 400 кк
коридор 1710 кк
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
11.6.2010 0:21
|
10.06.10
вода 9 стаканов
фитнес 500кк
коридор 1949кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
10.6.2010 21:29
|
10.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 400 кк
коридор 1800 кк
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
9.6.2010 23:53
|
вес 102.5 (+1 кг) сравнила с 31.05.10
От 93 ( без изм)
Огр 118 (без изм)
Об 129 (без изменений)
вода 10 стаканов
фитнес 0
работа по дому 486кк
коридор 1821кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
9.6.2010 21:07
|
09.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 400 кк
коридор 1600 кк |
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
9.6.2010 2:00
|
8.06.10
вода 7 стаканов
фитнес 171кк
коридор 2037кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
8.6.2010 21:05
|
08.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 0 кк
коридор 1541 кк
вес 86.5
От 81 (-1см)
Огр 99 (0см)
Об 101(-1 см) |
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
7.6.2010 21:54
|
07.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 400 кк
коридор 1400кк |
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
7.6.2010 21:31
|
7.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 600кк
коридор 2068кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
6.6.2010 19:28
|
6.06.10
вода 6 стаканов
фитнес 0
коридор 2175
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
6.6.2010 15:20
|
6.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 380кк
коридор 1356кк
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
5.6.2010 23:41
|
5.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 210кк - ходьба
коридор 1766кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
5.6.2010 23:19
|
5.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 0кк
коридор 1400кк
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
4.6.2010 23:50
|
4.06.10
вода 8 стаканов
фитнес 300кк
коридор 1990кк
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
