Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Челябинцы присоединяйтесь!!!))))
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kykolka22, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Откликнитесь Челябинки!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насчет народа - незнаю. Но в нашем районе оч. много клубов (порядка 5-ти), поэтому я думаю есть где развернуться. И к тому-же у них очень большой тр. зал. Хоть я и не люблю тр-ку, но подумала, что если чередовать кардио (бег.дорожка, велик и "лыжи") и силу ч/з день, то эффект точно будет. А так, я тоже больше попрыгать! Но ведь холява же!!

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

клева! так дешево и неограниченные посещения. Хотя там наверное народу море?

Хотя я тоже не люблю тренажерки. Мне там скучно. Мне бы поскакать, попрыгать, потанцевать))

 

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Класс! А я собираюсь идти в тренажерку. Хотя и не люблю (скучноооо...), НО нашла халявный ф/клуб у себя на ЧТЗ ( 3т.р на три месяца- неограниченные посещения!!!!). Поэтому пересилив нихочууу, ИДУ!

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

занимаюсь в школе танцев.

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты занимаешся в каком-то клубе?

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Там так получается, что и так и так. Вроде для души, но иногда бывают соревнования. Т.е. мы нигде не выступаем, но соревнования проводятся)))

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, а ты занимаешся прфессионально, или просто для души?

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, нет, люди с определенной комплекцией не нужны. У нас в группе танцуют абсолютно разные по комплекции люди. Попадаются и пухлячки и худенькие. Там главное не вес, главное как ты танцуешь, импровизируешь и владеешь телом)))

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антюф,Привет! А 10 кг это за какое время? Иеще вопрос, Как ты пользуешся планировщиком, ты планируешь меню заранее? Я первые дни просто записывала то, что ела, и не вписалась в коридор. Сегодня решила сначала планировать. А сколько ребенку? Я пошла заниматься когда Александре было три мес., но мне очень помогала мама, и клуб был рядом. А потом началась дача, и все от мамы помощи уже ждать не приходилось, и я перестала ходить.

Koshka_s_miskoi, Да, я конечно согласна, но и у нас есть хорошие учителя, для любителей. А вот хип-хоп и хаус я не разу не пробовала, наверное там определенная комплекция нужна? Я имею ввиду, что темп скорее всего большой, и у людей с большим весом будет дикая отдышка.smile

А зовут меня Аня. Приятно познакомится!smile

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

Aнютф, согласна на 100% клубов в Ленинском нормальных нет! а тай бо занимаешься по видео?

Буду_фея, мне на танцы живота нравится смотреть, но вот изучать его в нашем городе, да вообще в России считаю не очень интересным, т.к. здесь преподают его уже ученики учеников учителей с Востока. Я все таки думаю, что это не то. Конечно, хип-хоп и хаус тоже из америки и у нас ученики учеников, но тренеры по этим направлениям хотя бы с мастер-классами в Россию приезжают... Ну это так, чисто мои собственные тараканы smile

Меня, Наташа, кстати, зовут. А тебя? smile

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки. Я Аня, проблема та же набоала после беременности, а точнее во время кормления, на дионе скинула почти 10 кг. без физ. нагрузки, сечас вес встал. Начала заниматься ТАЙ БО, но пока тоже никаких результатов, хотя настроение улучшается. Занимаюсь дома, пока дочь спит, т.к. в фитнес клуб ходить нет возможности - ребенка не с кем оставить. Да и клубов у нас в Ленинском нет нормальных(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Koshka_s_miskoi Я тоже не могла пить кефир (реально тошнило!), но потом я приспособилась добавлять в него соль и перец. Конечно менее полезно, зато вкусно! (для человека с извращенным вкусом, вроде меня). Танцы - это здорово! Я ходила на несколько занятий. Латино - мне не понравилось из-за слишком (для меня) быстрого темпа, танец живота - вот это класс, очень нравится, рок-н-ролл mix- отлично поднимает настроение! Хочу научится индийским танцам, очень красивые движения, а особенно костюмы! А вообще ходила в тренажерку, степы, баланс, йогу - в общем пробовала все!

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду_фея, система минус 60. Система Кати Миримановой. Наверняка сылашала. Ее книжки повсюду продаются, да и в инете можно найти и скачать без проблем. Посмотри, может и найдешь для себя что-нибудь полезного. Там ограничения по времени и по продуктам идут, соблюдать, но я для себя нашла только то, что после 18 не есть. Но как показала практика на дионе - можно есть и после 18, главное не когда, главное - что.

А я, кстати, не могу целый день на кефире, мне всех покусать хочется.

Я в прошлом году ходила на классику с элементами народных танцев, т.е. ползанятия у станка, ползанятия - танцы(испанские, цыганские, неоклассика, итальянские, эстрадные) и на современные(хаус, хип-хоп, тектоник). Сейчас классика отпала. Просто поняла, что не мое smile  Что более жесткое и импровизационное, т.е. современные танцы для меня.

А ты чем занималась?

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Koshka_s_miskoi Что это за система -60? Никогда о ней не слышала. Можно поподробнее? До беременности когда я худела первый раз (набрала вес после свадьбы, в 20лет я весила 85кг!!!!), я использовала такой метод: первый день-до16-00 ешь нормально, после этого до следующего дня так-же часов до 4-х пъешь кефир. Далее после 4-х и до след. дня ешь.. и т.д. Я хорошо сбрасывала, но опять же из-за того, что после 18-00 я не ела, поэтому иногда последний прием пищи был часа в 4( в лучшем случае!). Ну и опять-же я занималась фитнесом, скорее всего поэтому и худела. Правда медленно, почти за 2,5 года я убрала 25 кг. И держала вес 4 года, вплоть до беременности. Наташа, а какими танцами ты занимаешся?

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да секрета то собственно нет. До лета "сидела" на системе -60, но не сильно эффективно, потому что то сбрасывала, то набирала. Вообще после прихода на дион, считаю, что такой образ жизни, как в этой системе, не сильно правильный. Там наверное худеешь не потому, что питаешься как то определенно, а потому что не ешь после 6 вечера. А у меня вообще получалось, что я не ела уже после 4-5 часов дня.

А потом шла на тренировку(танцы), занималась 5 раз в неделю и думаю, что эффекта добилась именно поэтому. Вот.

Затем пришла на дион и начала питаться по диону(без нагрузок. каникулы были) и скидывать начала гораздо быстрее. еще скинула кг 1,5. Потом этот страшный мужчина(который, я думаю посещал каждую из нас) - ЖОРА! и вот я снова 60, хочу писят пять, чтобы легче было скакать на танцах :)

В фитнес-клубах бывала. В "Кипарисе", эт в ленинском. Не понравилось. Система с абонементами и посещениями глупая. И в имидж-клубе "Светлана" занималась год. Вот там мне ваще все нравилось и цена приемлемая. Вот!

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Koshka_s_miskoi Поивет! Отличный результат! Поделись секретом. Девочки, расскажите, бывали в фитнесс-клубах? Если да, то в каких, и понравилось ли?

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Я тоже из Чикагинска)) С ленинского района. В активе тока два кота и 60 кгшек(от которых с переменным успехом пытаюсь избавиться))) Но в целом я в течение 4 месяцев избавилась примерно от 3 килограмм. Тоже результат)

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Margo_ritochka Привет! Жалко  сома! А насчет веса -это целая эпопея! Кога доче было 3 месяца, я заколебала мужа, и он дал мне денег на фитнесс-клуб (до беременности я тоже занималась). Я занимлась  3 раза в неделю, консультировалась с диетологом, мы составили план питания, он мне очень помог. В итоге за 2 месяца я избавилась от 6 кг. Кстати сколько бы я после этого не ела, они не вернулись! Вот что значит худеть правильно. Далее была голодовка (я похудела до 67 кг), но сорвалась и набрала опять. Теперь снова хочу пойти в клуб, а на ДиОне контролировать питание!

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!

ссылка

Послать личное сообщение

привет, будующая фея, я вот с северка, мне 19 в активе никого не имею((((сом..и то умер на днях((только такой же вес как у тебя после родов(((расскажи как ты похудела на 10 кг и за сколько?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки! Я второй день на программе, успехов пока конечно нет, но есть безграничная вера в себя! Меня зовут Анна, 28 лет, в активе имею дочерь (почти год), мужа и кота (который оказался кошкой, и родил 4-х котят!!!). Живу на ЧТЗ. Хочется поддержки "односельчан"!

Конечно Я БУДУ ФЕЕЙ, я уже почти фея!!!
Было п/родов 83-сейчас 73- будет!!! 62!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.