Семена льна действительно прекрасное средство. На себе испробовано

Спасибо Р·Р° ссылочку! Очень полезная информация! 

Рекомендую большую статью по поводу очищения организма с описанием различных способов

Глава из книги �нны Криксуновой "50 простых способов очищения специально для красоты и молодости"

Сама провожу сейчас оттуда чистку соком редьки. Результаты нравятся, нормализуется также стул, который стал опять шалить. Улучшается состояние кожи.

Квикушка, в любой аптеке продаются семена льна.

Девочки, а где эти семена можно купить?

cassinga спасибо пьется замечательно  Р’СЃРµ семена перемолола РІ кофемолке , еще добавила семена СѓРєСЂРѕРїР°! Совершенно верно, если пить СЃ гущей, то эффект более заметный (очень легкое очищение желудка). Правда РЅР° завтрак СЏ еще РїСЊСЋ клетчатку (5-6 Рі РІ гранулах)

буренка, не знаю на счет мутности, я сама его пока не пробовала. Только размолотые семена льна добавляю в утренние мюсли, а фенхель пью в составе травяных настоев. Как попробуешь, отпишись, как пьется?

Замечательный рецептик, СЏ завариваю РІ термосе Рё РїСЊСЋ это РѕС‚ надоедливого РјРµС‚еоризма. РќРµ знала. что надо перемолоть.) Рђ РЅРµ мутный настой получается? Наверное Рё полезней, ведь СЏ РЅРµ выпиваю сами семена, Р° только настой, так получается.(побегу Р·Р° кофемолкой)

семена кориандра

семена фенхеля

 СЃРµРјСЏ льна

Решила здесь поместить способ очищения, который на форумах писала k-atenok. Мне он кажется достаточно хорошим и не агрессивным. Все компоненты действительно хорошо воздействуют на пищеварение и стул.

"Р’РѕС‚ РѕРґРёРЅ СЂРµС†РµРїС‚ для очищения организма. РњРЅРµ его посоветовал РјРѕР№ тренер РІ тренажерке. РћРЅ безопасен Рё направлен РЅРµ столько РЅР° быстрое очищение, сколько РЅР° укрепление иммунитета, Р° значит Р–РљРў. Улучшает пищеварение (организм очищается РІ щадящем режиме), состояние кожи Рё суставов...

1 ч.л. молотых семян кориандра

1 ч.л. молотых семян фенхеля

1 ст.л. молотых семян льна.

Р’СЃРµ залить стаканом горячей РІРѕРґС‹, дать настояться 15 РјРёРЅ. Рё сразу РІСЃРµ (вместе СЃ семенами молотыми) РІС‹РїРёС‚СЊ. РџРёС‚СЊ РЅСѓР¶РЅРѕ 2-3- раза РІ день перед едой. Вечером после него, естественно, ничего РЅРµ есть, Р° утром Рё днем можно есть С‡/Р· 30 РјРёРЅ. Тренер сказал, что пить нужно постоянно Рё всегда. Сам РѕРЅ уже несколько десятков лет пьет Рё РЅРµ болеет, Рё выглядит прекрасно!)))))) (РЇ ему верю, поскольку РІ СЃРІРѕРё 50 - РѕРЅ охурчик!))))

Сама пью только 2 мес. Организм достаточно чистый, поэтому сильно заметных изменения я лично не замечаю) Однако, явно чувствую, что пищеварение прекрасное, стул абсолютно нормальный и 100% регулярный )) � иммунитет гораздо лучше. Простуда и грипп меня не берут, даже когда дома родственники болеют."

Очищение

Компоненты:

- сенна (1 пачка, 50 г)

- изюм белый ( 1 пачка, 250 г)

- холосас (100 мл).

Полезные свойства: Сенна обладает слабительным свойством, однако в сильно разбавленном виде эффект более мягкий. Холосас очищает протоки и сам желчный, улучшая моторику, а настой изюма восстанавливает водно-солевой баланс ( при приеме любых слабительных средств, из организма выводятся соли, а изюм, содержащий Калий, дефицит соли восстанавливает).

Способ приготовления: заливаем сенну 1 л кипятка, ставим на огонь на 15 мин, она должна потомиться, а не кипеть, остужаем, процеживаем. Заливаем изюм 1 л кипятка, даем настояться час, процеживаем. Смешиваем настой сенны и воду из под изюма (сам изюм нам не нужен) и заливаем туда холосас (он сладенький).

В итоге у нас получается 2 л коричневой жидкости, сладкой (вкус не противный). Принимаем по 100 мл (пол чашки) в 7-8 вечера ежедневно в течение 2-3 недель (можно хранить в холодильнике). За это время организм полностью очистится.

Решила все-таки разместить этот рецепт, который предложила Springwind_me в своем дневнике, хотя на форумах ДиОна развернулась очень большая полемика по поводу его применения. Я считаю, что каждый человек должен решать за себя. Существует много различных мнений: нужно организму очищение или нет, нужно проводить разгрузочные дни или нет. Я все же отношусь к лагерю сторонников очищения.

Необходимо помнить, что сенна имеет сильное действие Рё РїСЂРё очень длительном применении может вызывать привыкание Рё ослабление кишечника. Также имеется информация, что возможно отложение РЅР° стенках кишечника меланина, содержащегося РІ сенне, Р° это может привести Рє СЂР°РєСѓ кишечника. РќР° специализированных медицинских сайтах пишут, что "...большие РґРѕР·С‹ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ вызывать поражения печени Рё почек, поражаются нервные сплетения РІ стенке толстой кишки. Р’ результате моторика ее еще более нарушается. Развивается “инертная толстая кишка”. РџСЂРё длительном употреблении сенны развивается меланоз толстой кишки: слизистая оболочка ее приобретает темный цвет Р·Р° счет отложения РІ стенке пигмента."

Поэтому не увлекайтесь применением сенны!!! Только в разведенных дозах, на недолгий срок и не чаще 1 раза в год, а может и того лучше чередовать разные методы очищения. Помните, что лекарственные травы, как и медикаменты могут при неправильном использовании нанести как пользу, так и вред.

Теперь делюсь своими впечатлениями. Я провела очистку по этому рецепту. У меня привыкания не наблюдалось. Всегда были проблемы с опорожнением кишечника. Попав на ДиОн, сосредоточила свои усилия на решение именно этой проблемы. Мне помог уксусный напиток, семена льна и обруч с массажными элементами. Поэтому, если сказать по правде, начиная пить этот очищающий отвар, я очень боялась, не вернется ли моя проблема. Но она не вернулась, а наоборот стало лучше. К тому же после курса очищения я провела профилактику. Опять несколько дней пропила уксусный напиток по утрам натощак. Размолотые семена льна я всегда добавляю в утренние мюсли. Еще для восстановления бактериальной среды кишечника несколько дней ела по баночке йогурта Activia. �м кстати я когда-то восстанавливала кишечник после длительного приема антибиотиков.

Хотела бы еще отметить, что реакция на сенну может у разных людей отличаться. � мне кажется, что количество принимаемого отвара нужно соответственно варьировать. Если наблюдаются очень сильные боли в животе, то выпивать не по 100 мл, а 70-80. Я маленького веса, поэтому принимала где-то 80, в итоге дискомфорта не было.

Таким образом, работа кишечника у меня после очищения только улучшилась. Другие важные плюсы, которые я получила:

- улучшилось состояние кожи,

- прошла аллергия. РЈ меня пищевая аллергия Рё нейродермит Рё, как Р±С‹ СЏ РЅРё питалась, постоянно РіРґРµ-то РЅР° теле есть (точнее уже были) покраснения, Р·СѓРґ, сухая кожа, что очень портило РјРЅРµ жизнь. РЇ уже давно знаю, что аллергия Рё вообще разные высыпания Рё прыщики РЅР° коже очень плотно связаны СЃ печенью Рё вообще СЃРѕ всем Р–РљРў. Кожа – это отображение проблем СЃ Р–РљРў Рё никакими внешними мазями Рё кремами это РЅРµ вылечить полностью. РќРѕ сейчас СЏ РјРѕРіСѓ сказать, что уже СЃ месяц после окончания РєСѓСЂСЃР° очистки Сѓ меня РЅРµ появляется аллергии.

- уменьшились боли РіСЂСѓРґРё РёР·-Р·Р° мастопатии. Это заболевание сейчас, наверное, Сѓ половины женщин РЅР° бывшем постсоветском пространстве. РћРЅРѕ также связано как СЃ проблемами гормонального фона, так Рё СЃ проблемой лишнего веса Рё загрязненности организма. РЇ считаю, что РІСЃРµ взаимосвязано. РЈ меня проблемы СЃ печенью, РѕРЅР° плохо выводит токсины, РІ итоге РѕР±Рµ болезни были – аллергия Рё мастопатия. Р’ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ последней РјРЅРµ еще РїРѕРјРѕРі прием БАДа Дикого СЏРјСЃР° Рё РєСѓСЂСЃ лечения настойкой матки Р±РѕСЂРѕРІРѕР№, РїСЂРѕ которую СЏ написала РІ РґСЂСѓРіРѕР№ ветке форума. Эти травы очень хорошо нормализуют женские половые РіРѕСЂРјРѕРЅС‹. Вторым помощником было Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание Рё СЃР±СЂРѕСЃ лишнего веса. РџСЂРё лечении мастопатии врачи часто рекомендуют соблюдать диету. После очистки описанным выше СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј значительно уменьшились боли РіСЂСѓРґРё перед РљР”.

Проводить или нет очищение организма Рё каким СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј это делать – это выбор Рё решение каждого отдельного человека. Надеюсь, РјРѕР№ опыт РєРѕРјСѓ-то поможет.

Сделай себя чище

Кто мечтает о вечной молодости, тот следит за своим здоровьем. Понятно, что со временем наш организм стареет, утрачивает свои первоначальные качества. Можно ли как-то предотвратить этот процесс? На этот счет есть разные мнения. Если избежать старения и смерти не удалось еще никому, то сделать организм более крепким, жизнеспособным под силу многим. Омолаживающим эффектом обладают разного рода чистки.

Дату проведения намеченной процедуры желательно выбирать исходя из состояние здоровья. Важно правильно выбрать очередность проведения очисток различных органов. Главное - это очистка кишечника, печени, желчного пузыря и желчных протоков. Только после этого можно приступать к второстепенным, так как невыполнение такой последовательности может привести к нежелательным последствиям. Например, очистка крови и лимфы цитрусовыми соками до очистки печени может вызвать интоксикацию, проявляющуюся пожелтением кожи.

Последовательность выполнения очистительных процедур и их цель.

1. Смягчение организма, застойных зон и шлаков. Оно необходимо для повышения эффективности очистительных процедур и облегчения выведения солей, шлаков и других образований. Для этого применяют горячие ванны, посещение парной, грелки, растирания, мочегонные продукты (потогонный чай), а также вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим свойством (отвар хвои, овса), а также ограничивают или исключают из питания мясо, рыбу, молочные продукты, хлеб, сдобу, печенье, увеличивают потребление сырой растительной пищи и уменьшают потребление вареной.

2. Очищение кишечника. В результате вымывается патогенная микрофлора и нормализуется здоровая, а в кровь поступают питательные вещества из пищи без токсичных включений. От такого питания органы начинают самовосстанавливаться, что приводит к общему оздоровлению, исчезает источник образования раковых клеток, так как из полости кишечника вымыта гнилостная среда, насыщенная канцерогенами.

3. Очищение печени. В результате нормализуется портальное кровообращение, что способствует активизации работы органов брюшной полости, облегчается работа сердца, восстанавливаются все виды обменов в организме (белковый, жировой, углеводный, минеральный, витаминный и т. п.).

4. Очищение крови и лимфы. В результате органы получают более чистые питательные вещества, что способствует их более быстрому и эффективному восстановлению.

5. Очищение почек. В результате восстанавливается их способность к поддержанию постоянства внутренней среды организма (объем внеклеточной жидкости, кислотно-щелочное равновесие и т.д.).

6. Другие очистительные процедуры (второстепенные).

Очищение кишечника.

Вариант 1.

Самый простой, доступный и эффективный способ очистки кишечника - клизмы, которые можно выполнять в домашних условиях с использованием кружки Эсмарха. На основе многолетней практики апробирован состав из трав, оказывающий мягкое и приятное воздействие на кишечник: ромашка, тысячелистник, пижма (1:1:1). Можно также использовать желчегонный сбор трав, продающийся в аптеках. Травяной сбор в количестве 2-3 ст. ложек рекомендуется разводить в 3-4 л кипящей воды. После остывания до температуры тела и процеживания водный состав готов для применения в очистительных клизмах. Количество воды для одной клизмы - 1,5-2 л.

Клизмы рекомендуется делать 2-4 раза в день:

- после завтрака через 1 ч - первая, через 10-15 мин после опорожнения кишечника - вторая (это промывание можно делать и раньше, но первую клизму очистительного цикла желательно сделать после естественного опорожнения);

- после обеда через 1-2 ч - первая, через 10-15 мин после опорожнения кишечника - вторая (это промывание можно делать и вечером за 2-3 ч до сна).

Количество промываний в день определяется индивидуально в зависимости от показаний и временных возможностей каждого.

Положение тела при клизме - на правом боку, под головой подушка, ноги слегка согнуты в коленях. Можно также принять коленно-локтевую позу (на четвереньках). Наконечник трубки шланга рекомендуется смазать борной мазью либо (при ее отсутствии) растительным маслом. Перед началом процедуры наконечник надо опустить ниже емкости с водой до выдавливания воздуха из трубки и аккуратно ввести в задний проход неглубоко, на 5-6 см. При этом рекомендуется активно дышать животом, широко открыв рот (это помогает расслабиться для улучшения прохождения жидкости по кишечнику).

Вариант 2. С помощью сока сныти обыкновенной. Выбирайте свежие побеги сныти. Если не найдете, берите любую траву. Отправьте ее в соковыжималку или мясорубку, а получив сок, принимайте его по следующей схеме: 1-и день по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды, 2-й день - по 2 столовые ложки.

Прислушайтесь к поведению своего организма: если нет побочных явлений, то с третьего дня можно принимать сок по полстакана. Таким образом, пейте сок 10 дней, затем сделайте перерыв на 5 дней и снова пейте 10 дней. У больных с язвенными процессами могут начаться боли, изжога. Попейте тогда немного соды с водой.

Вариант 3.

Утром натощак выпить стакан раствора (столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. В этом случае цель состоит не в очищении кишечника, а в извлечении из организма всех имеющихся в нем токсинов и отходов. Раствор действует на токсичную лимфу и отходы так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Количество выводимых нечистот может достичь 3-4 и более литров, что способно привести к обезвоживанию организма. Чтобы не допустить этого, необходимо восполните жидкость. Готовим смесь из 2 л свежего сока цитрусовых, 2 л воды. К соку 4 больших или 6 средних грейпфрутов, 2 больших или 3 средней величины лимонов добавляем сок апельсина в таком количестве, чтобы общий объем составил 2 л. Затем добавляем 2 л воды. Указанную смесь начинают употреблять через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжают пить с периодичностью в 20-30 минут.

В течение всего дня не следует ничего есть, однако, если к вечеру голод станет особенно нестерпимым, можно позволить себе немного апельсинов или плодов грейпфрута или сельдерейного сока. Перед сном надо обязательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с добавлением туда сока 1-2 лимонов. Такое очищение следует проводить 3 дня подряд. В результате из организма выйдет примерно 12 л токсичной лимфы, а ее место займет такое же количество ощелачивающей жидкости.

На четвертый и в последующие дни следует начинать овощные соки и есть сырые овощи и фрукты.

Если во время или после очищения появится слабость, не беспокойтесь, так как в конечном счете вы обязательно обретете бодрость и здоровье.

Особое внимание необходимо уделить питанию в процессе проведения очистки кишечника и после ее завершения. Дело в том, что после удаления многолетних каловых отложений толстый кишечник не сможет сразу возвратить свои прежние размеры в поперечном сечении и вернуться в запрограммированное природой место расположения. Ему надо помочь принять естественную форму, научить работать и перемещать пищевые массы. Для этого полезно есть много каш, естественно не дробленых и не шлифованных, а из цельного зерна (гречневой, пшенной, овсяной, из бурого риса). Разумеется, каши надо варить только на воде и стараться их не переваривать во избежание образования в них слизи. Ни в коем случае не следует варить каши на молоке, а также не рекомендуется есть мелко дробленые каши (манную, пшеничку и им подобные), чтобы ваши труды по очистке не пропали зря.

Питание преимущественно кашами, без смешивания их с другими блюдами в одной трапезе, позволит перевариться всей массе в желудке одновременно, что обеспечит здоровую чистоту такой пищевой массы, без развития в ней бродильных процессов. Кроме того, однородная масса каши равномерно займет объем толстой кишки, придаст ей нужную форму и заставит работать. Следует также учесть, что каши, как и овощи с фруктами, способствуют хорошей перистальтике кишечника, создают объемные каловые массы и богаты влагой. Все это будет способствовать быстрому восстановлению естественной дефекации на 2-3-й день после завершения цикла очистки кишечника.

Противопоказания:
клизмы запрещены при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточащем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.

Очистка организма при помощи лекарственных трав

Если по какой-то причине вы не можете проводить механическую чистку кишечника и печени, можно очищать организм при помощи лекарственных трав и сборов.

1) Очищение организма при помощи отвара семени льна.

Польза: Это средство хорошо выводит химиопрепараты, радионуклиды, токсины.

Приготовление: 12 чайных ложек семени льна залить 1 литром кипятка и прокипятить на слабом огне в течение 10 минут. Остудить до температуры 40 градусов С и принимать в тёплом виде по 150 мл. 6 раз в день с 12 часов дня до 12 часов ночи.

Длительность: Курс очищения семенем льна длится 2-3 недели.

2) Очищение ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) при помощи сбора лекарственных трав.

Состав: бессмертник, пустырник, мята, корень одуванчика, семя льна, ромашка, кора крушины, лист сенны, полынь, пижма.

Приготовление: стол. ложку травы на стакан кипятка. Настоять 20-30 мин. Процедить. Принимать маленькими глотками в перерывах между приёмами пищи.

3) Прекрасно очищает печень Масляный бальзам в„– 1 – там содержатся 3 РІРёРґР° масел: мятное, тыквенное Рё масло расторопши.

Польза: Масляный бальзам улучшает работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливает клетки печени, нормализует желчеотделение, гонит паразитов. Также он полезен при лечении заболеваний сосудов, сердца, зрения, простатита и аденомы. Помогает восстановить жизненные силы после операции.

Рекомендуется подключать к лечению при любых онкологических заболеваниях.

4) Для очищения почек великолепно подходит Масляный бальзам № 2, состоящий из арбузного, тыквенного и льняного масел.

Польза: Растворяя и вымывая слизь, благотворно влияет на снятие воспалительных процессов в мочевой системе. Не только растворяет камни, но, изменяя физико-химический состав мочи, устраняет саму причину образования камней. Хороший эффект проявляет в борьбе с урогенитальной трихомонадой, грибами в области мочеполовой системы. �деально подходит для очищения почек. Лечит воспалительные заболевания печени и желудочно-кишечного тракта.

Масляный бальзам можно приготовить самому. Как это сделать читайте в статье "Как приготовить масляный бальзам".

5) Тибетский сбор (для очищения организма)

Состав: Чаще всего тибетский сбор состоит из травы и цветов зверобоя, ромашки, бессмертника, березовых почек, корня и листьев земляники.

Польза: РЎР±РѕСЂ содержит травы, очищающие РєСЂРѕРІСЊ Рё лимфу, Р° следовательно, Рё РІСЃРµ жизненно-важные органы – печень, почки, кишечник, СЃРѕСЃСѓРґС‹. Выводит соли Рё шлаки РёР· организма, поэтому полезен РїСЂРё заболеваниях суставов. Благотворно влияет РЅР° желудочно-кишечный тракт. Обладает общим оздоравливающим действием. Также тибетский СЃР±РѕСЂ способствует похудению. Улучшает обмен веществ, очищает организм РѕС‚ жиров Рё холестерина РІ РєСЂРѕРІРё, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Улучшает работу желчного пузыря Рё поджелудочной железы. Способствует похудению.

Можно принимать в любом возрасте для поддержания организма. Сбор трав нужно обязательно использовать онкологическим больным, особенно тем, кто прошел химиотерапию и облучение, а также людям, принимающим большое количество химических препаратов.

Приготовление: Все компоненты сбора надо взять по 100 граммов и перемолоть, скажем, в кофемолке. Чтобы приготовить настой на один день, берут две столовых ложки смеси, заливают кипятком (0,5 литра).

Через 40 минут, когда напиток настоится, его можно процедить и принимать по стакану 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.

Лучшее время: утром с 5 до 7 часов, за 30 минут до завтрака, и вечером, с 19 до 21, примерно через час после ужина, и уже ничего не есть перед сном.

Рекомендуется пить сбор в течение 2,5 месяцев, 1 раз в год. Для этого необходимо 500 гр. Тибетского сбора.

6) РЎРёСЂРѕРї Р±СѓР·РёРЅС‹ (очищает РєСЂРѕРІСЊ Рё лимфу, улучшает работу кишечника, стимулирует иммунитет, незаменим РІ лечении онкологических заболеваний. (противопоказание – сахарный диабет).

7) Сабельник болотный очищает суставы от солей, укрепляет иммунитет, чистит кровь и лимфу. Рекомендуется при любых онкологических заболеваниях (пить в виде водного отвара), а также при заболеваниях крови и лимфы.

8) Корень подсолнечника – сильнейшее солевыводящее средство. Чай РёР· корней подсолнуха растворяет РјРЅРѕРіРёРµ соли РІ организме Рё используется РїСЂРё отложении солей РІ суставах Рё позвонках (артрит, полиартрит, остеохондроз Рё С‚.Рґ.), желчнокаменной Рё мочекаменной болезни.

9) Омела белая Рё софора японская – незаменимые средства для очищения СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, всегда применяются РІ паре (софора убирает органические отложения, омела белая – неорганические), РєСЂРѕРјРµ того, лечат гипертонию, атеросклероз Рё РјРЅРѕРіРёРµ РґСЂСѓРіРёРµ заболевания.

10) Цветы каштана РєРѕРЅСЃРєРѕРіРѕ – рекомендуется принимать особенно больным, прошедшим химиотерапию или облучение. Каштан РєРѕРЅСЃРєРёР№ восстанавливает белковую структуру – лечит РєСЂРѕРІСЊ, восстанавливает биополе организма, полностью излечивает кистозно-фиброзную мастопатию (уплотнения рассасываются), помогает РїСЂРё опухолях головного РјРѕР·РіР°, женских Рё сердечных заболеваниях.

11) Настойка черного ореха – сильнейшее противопаразитарное средство. РџРѕ мнению доктора РҐ. Кларк РѕРЅР° СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° изгнать РёР· организма около 100 РІРёРґРѕРІ паразитов.