Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Здравствуйте все-все-все новенькие!)))) Присоединяйтесь!

 
    
 
  Всего Страниц (468):    468467466465464463462первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всім привіт! мені 26р, я мама двох діток. ріст 174см вага 76кг. Ціль 60кг.  Приєдналася до вас вчора, сьогодні почала працювати над досягненням бажаного результату.  

Щиро захоплена результатами інших дівчатsmile

Початок: 28р, 174см, 82кг
15.03.2015 - 82кг
Крок 1 - 78
крок 2 - 75
крок 3 - 72
крок 4 - 69
крок 5 - 66
крок 6 - 63
ціль: до 1.09.2015 - 60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, всем привет! Я Ольга. Уже почти пол-года тут (правда не ежедневно, так как тырнета дома нет). Сколько проверяла свое питание - все нормально, очень редко чуть-чуть выхожу за границы коридора, но вес почему-то не снижается. На работе у нас достаточно физических нагрузок, спортом врач заниматься запретил (чуть что - теряю сознание). Очень хочу похудеть, мне и немного-то нужно 4-6 кг, но... У меня эпилепсия и препарат, который мне назначили, вызывает набор веса. Что делать???

Здоровой быть здорово!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем smile! Я тоже новенькая. Татьяна. 46 лет. Жена, мать, бабушка. На Дионе всего неделю, но уже ухитрилась потерять 2,5 кг smile. Как-то совершенно неожидала такой скорости! Пришлось даже поднять КК,  чтобы не навредить самой себе. Сейчас вешу 73,5, пока хочу сбросить до 70. Очень много вопросов и желания общаться. Надеюсь на вашу помощь smile.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики, девочки! Нашла этот замечательный сайтик совершенно случайно, чему очень рада) Столько всего интересного!!!! И рецепты еще - вообще круто!) А я все мучалась, как бы мне похудеть до июля, так то, оно не понятно сколько всего жру, а с калькулятором высчитывать - времени нет.. А тут все есть) Надеюсь, теперь буду сбавлять! Спасибо огромное авторам сайта!

Алёна, 26 лет. Ростов-на-Дону.
Рост 169 см.
87 кг - 23 июня 2013.
Хочу 65 кг, чтоб влезть в старые джинсы которые 1 раз одела.. А лучше 62..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как то все печально на форумахsmile,проблемы у многих,а общаются редко.предлогаю писать хоть что нибудь о своих результатах.не бойтесь общаться.я вот честно отвечу если кто то напишит smile

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! У меня проблемы  с желудком, недавно я дала себе слово, что буду придерживаться правильного, здорового питания. Это и для желудка будет очень хорошо и для фигуры. Я очень люблю все жирное, жареное, вредное. Теперь об этом я постараюсь забыть. Надеюсь, этот сайт мне в этом поможет! Всем удачи и успехов, девочки!

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки с наступающим рождеством!!!

тоже присоединяюсь к Вам!!! точнее с вами уже со второго числа. сейчас ужинаю обезжиренным тврожком smile а после вечерком спорт.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки)

С радостью вступаю в ваши стройнеющие ряды вновь, ибо много лишнего и хочу быть красавицей)

Лана, рост 174
87...80...77...74...70...67...64...60...58...56
было....................................................будет

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуте, я зарегистрировалась уже давно, но вот дейтсвительно здесь много пишут худеть удается только зимой.  Вот опять попробую, в прошлый раз не очень получилось smile Кроме того начинаю пить ОК, боюсь еще больше поправиться. Посмотрим что победит, ДиОна или ОКи smile

Надеюсь все же ДиОна.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Я хочу сказать большое спасибо всем людям, которые делают сайт ДиетаOnline! Я здесь совсем недавно, но уже вижу, как я меняюсь, и как меняется моя жизнь благодаря этому замечательному сайту. Здесь по-настоящему царит атмосфера здорового образа жизни, которая очень заражает! Давайте поддерживать друг друга в этом нелёгком, но очень хорошем деле - улучшении своих фигур и здоровья!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильней сказать не есть за 3-4 часа до сна.smile

Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что бы похудеть первое праеило - после шести не жрать !smile

Нина.52 года. Я с ВАМИ с 13.12 2010г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки... у меня паника..худела на дионе с января по июнь..минус 5 кг..летом всё закинула... плюс 5 кг..это как?? щас расплачусь..smile

89 печально..........
23/09

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же меня тут давно не было...аж соскучилась как то.)привет всем, кто может еще меня помнит.ну вот.за пол года сбросила 15 кг. абсолютно не напрягаясь, просто вернулась к спорту, у меня был перерыв в танцах 6 лет. теперь опять танцую. все равно меня все не устраивает как всегда. Сейчас сижу на японке...нормально себя чувствую..уже 10 день.осталось чуть и сяду на гречку...а там посмотрим что и как. я знаю тут многие на ГД сидели. отпишитесь как вам было!я никогда не сидела на ней!спасибо =)

 

Оо..я смотрю я тут тоже не одна пропадала)))

зима-85
весна-75
сейчас-70
сентябрь-63
ноябрь-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я новенькая! Возьмёте меня в свой клуб стройных красавиц?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девчонки!Как долго меня здесь не было,вижу что не только меня.Как то зимой получается лучше стройнеть(по крайней мере у меняsmile)Всем желаю успеховsmile

Ира ДиетаОнлайнс7/12/2010; При росте 172-121кг,сейчай-106кг.
Моя цель к 11,10,2011-72 кг
В идеале-70 кг,до31.12.2011

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем. Я месяц уже здесь. Успела похудеть на 3кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Только зарегистрировалась, потихоньку осваиваюсьsmile Пока все нравиться! Очень надеюсь с помощью сайта достичь поставленных целей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Хочу похудеть к поездке на море, и желательно больше не возвращать свой старый вес в 59 килограмм) Вроде бы не так много, но при росте 160 - что то как то.. Хочется поменьше килограмм на пять.

НА сайте новенькая, сижу, вникаю, читаю статьи, радует отсутствие постов в стиле "вешу 40 кг, хочу 32")

Удачи нам всемsmile

Было___Стало____Будет
59______57______50

Рост 159, параметры - 92-68-98

/community/post.php?topic_id=35285

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем зравствуйте только что зарегистрировалась на сайте,пытаюсь во все вникнуть, если что не понятно буду спрашивать. Первые впечатления от сайта хорошие,главное что он хороший помощник,и вместе с вами я думаю у меня все получиться,уж очень хочется вернуть прежнюю форму,а главное потерянное здоровье.

Екатерина 42 года,рост 166
начало 18.06.2011
Цель №1-105
цель№2-100
цель которую хочу-80
цель от ДиОда 63-попробую
Обжигаюсь,ошибаюсь,иду дальше улыбюсь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Привет,мне 29 лет рост148 вес 77 решила похудеть до 55 кг. вернуть то вес который был до родов.

Ольга 29 лет, рост -148 см
Вес 78,2 - 13.06.2011 сейчас 72,8, стремлюсь к 50 кг - 01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте,всем хорошего дня! Сегодня первый день на сайте. Набрала вес после родов. Буду благодарна всем,кто поможет мне советами и рекомендациями и  как новичку на сайте, и  как человеку желающему привести себя в форму.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Меня зовут Ирина.Мне 24 года.Случайно зашла на этот сайд и мне очень здесь понравилось. Начала худеть как только услышала цифру моего веса( 99 кг).Я поняла что дальше дороги нет.Мне  уже давно хочется родить ребенка, но все не получается. Очень надеюсь, что у меня все получится.

Ирина...99 кг...24 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)Меня зовут Дара,сегодня первый день на сайте)Это внезапно произошло))Сижу голодная,потому что на завтрак слопала 3 бутерброда с колбасой сыром XD

Не бойся медлить, бойся остановиться!
Дара,166см/51 кг, соблюдаю ПП и укрепляю мышцы, чтобы чувствовать легкость и бодрость!:)
Заходите в гости!:)
/community/post.php?topic_id=48375&revorder
Инстаграм excite_inside

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!!! Я Ирина. Студентка, учусь в Новокузнецке. На этом сайте первый день...Но пока мне безумно нравится...Почитала статьи разные...Вообще здорово)))

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Мне 19, я тсудентка из Москвы, учусть в техническом ВУЗе.Почти всегда чувствую себя небольшим кабанчиком, хотя объективных причин для этого немного. Уже было много попыток начать худеть, в основном больше похожих на отчаяный порыв, чем на сбалансированное решение. Теперь старательно вношу еду в свой рацион и выбираюсь на пробежки. Но чувствую опасения, что могу бросить дело на ходу. Мне бы  очень хотелось общаться с людьми, у которых уже есть первые успехи, или они уверены в таковых будущих))

 

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем ))))

на сайте 2 дня ))) учусь регулировать питание. сложно не съесть печеньку перед компом за работой....стараюсь. причем давно ))) с сайтом думаю получиться должно!

всем удачи! если вы здесь - значит первый шаг к стройному и здоровому телу сделан!

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет)

на сайте дня 4) и уже минус 2-2,5 кг:) так радаа:)

всем успеха и терпения:)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем,Танюша в планировщике не могу всё внести,например,яблоко 223г,просто не знаю как узнать кол-во угл. белк. ит. д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Я здесь новенькая. Мне 18 лет. Я студентка. Живу в Беларуси. А здесь есть кто-нибудь из Беларуси? Пишите! Будем становиться лучше вместе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте девочки! Я на сайте чуть больше месяца и мне очень нравится.

Алена, а в чем сложность по планировщику?

Я позавтракала заношу в планировщик, пообедала тоже самое и сразу вижу что остается на ужин или перекусы и начинаю уже прикидывать что могу скушать чтобы не выйти из зеленого коридора и БЖУ не покраснели.

Алена может быть у тебя лишнего веса-то мало? А если мало то вес должен уходить очень медленно. Почитай Худеем к лету: 2 этап, там консультант про это пишет.

ТаНюша,46 лет Рост 160 см.
Вес на 29.12.14г.-74,5 кг
Первая цель - 74,0 кг
Вторая цель - 72,0 кг
Третья цель - 70 кг
Четвертая цель- 68 кг
Пятая цель - 66 кг, а дальше посмотрим....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!   smile Я тут уже 3 месяца как и все не могу привыкнуть. Сложно контролировать то что кушаешь. Не всегда же знаешь что будешь есть вечером. Но я очень хочу похудеть. Стала на шейпинг ходить. За два месяца убралось только 300 граммsmile. Как так понять не могу... Помогите!!!!!!

Алёна. Вес - 73,6 кг.
Хочу - 60 кг!!!
Нет ничего невозможного. Ни для тебя, ни для меня, вообще ни для кого. Трудно многое, да что там, почти все в жизни трудно. Но «невозможно» — это бессмысленное слово. Опасная, ложная идея.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех с праздником!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Уже месяц как на сайте, вес - 5 кг, надеюсь, что и дальше так будет.smile

Анна, 36 лет, рост 168,
Начала в 101-ый раз с 91 кг с 1 июля 2013.
Сейчас вес 84,5 кг 23.08.2013.
Первая цель 80 кг 01.09.2013.
Вторая цель 75 кг.....
Третья цель 70 кг
Будет 55 кг.
/community/post.php?topic_id=417

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, я тоженовенькая на сайте, уже 9 дней, первый отвес -300гр, уже что то!!!!

Всем удачи и хорошего настроения!!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем!

Идти за здоровим телом лучше вместеsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки!

Я новичок на сайте, всего чуть больше недели как начала следить за питанием и тренировками))) Почерпнула много нового и интересного)))

Успехов в достижении желаемого!

Анита, 166 см, 58 кг, id=33921
Стройнею не ориентируясь на вес. Во главу угла ставлю процент жира в организме и отражение в зеркале.
Было Стало Будет
25%---23%---20%

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки привет!Вернулась на сайт после перерыва.Всем удачи!!Может кто то меня помнит?

  Всего Страниц (468):    468467466465464463462первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.