Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровье + Семья
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., Шикана, rodrighes
    Тема:
Помогите справиться с эмоциональным перевозбуждением, психологи, аууу!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я страдаю свекровофобией... сегодня хотела тему создавать (помощи просить), не могла выйти из состояния аффекта из-за нее smileтолько к вечеру чуточку успокоилась...

Улыбайся жизни. И жизнь улыбнется тебе:)

ссылка

Послать личное сообщение

Пройдет само через некоторое время само.

105..95..68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кити, солнышко, задай свой вопрос лучше напрямую всем девчатам., больше ответов получишь. Создай здесь новую темку и там задай вопрос.Все у тебя будет хорошо, ты же УМНИЧКА!!!

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки,простите что встреваю,но давненько узнать хотела и всё случай не подворачивался: есть кто страдающий паническими атаками,фобиями?Выраженым неврозом и ВСД? У меня с этим проблема...хоть вешайся...сейчас курс терапии провела-легче,но полностью не проходит...Есть люди с такими же проблемами? Кто чем спасается?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДЕВЧЕНОЧКИ-КРАСОТУЛИЧКИ!!! спасибо вам ОООГРОМНОЕ за поддержку, все вошло в норму!!! smile

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уфффф... напугала! Попробуй ароматерапию, прими ванну и не думай о сайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перед сном хотя бы полчаса уделяй тому, что "разгрузит" мозг. У меня частенько такое бывает с играми, которые цепляют, с интересными передачами по тв, с книгами и задачками, если делаю всё это непосредственно перед сном. Выключай компьютер пораньше, включи спокойную музыку, ложись на пол и думай о пляже, о море, о чайках.)) Или сделай урок йоги с медитацией минут на 20.

Тина. Хочу 55!
Just dream... Work hard... And it will pay off. (c)
/community/post.php?topic_id=11381
ИМТ 22.7

ссылка

Послать личное сообщение

Я бы хряпнула новопассита или валерьяночки перед сном. Нельзя так морочиться. Я, если бросаю "горящее" обсуждение на полпути, тоже сплю плохо.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

А ещё перед сном нужно умыться и прочитать молитву-помогает.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девчата!!! ОТ общения на форуме я и дома стала еще светлее общаться, общение мне много позитива дает и я стараюсь и в реале и здесь со всеми им делится.

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светька

это называется "слишком глубоко вошла в образ". Для тебя стали иметь слишком большое значение всё, что происходит на ДиОне, и твоя роль в этом происходящем. Словно нет ничего более важного в жизни, чем жизнь форума. :-)  У тебя есть в жизни еще что-то, к чему ты можешь себя приложить: семья, дети, их проблемы? Переключайся на реальную жизнь, в ней тоже есть о ком беспокоиться, кому быть нужной... Знаешь, как ни странно, но отключиться от такой сверхэмоциональной связи с ДиОном поможет отказ от общения на несколько дней. Вообще, ты, похоже, человек очень эмоциональный, а ТАК прорастать в чьи-то проблемы нельзя. Пробуй на ночь делать такую смесь: по пол чайной ложки аптечных настоек пустырника, валерианы и боярышника на треть стаканы воды. А еще лучше не только на ночь, а часов в 6-7, а потом еще порцию перед сном.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

перед сном короткую зардку:поделать наклоны, поприседать, потянуть мышцы.10 минут будет вполне достаточно. И самое главное, открывать все окна на ночь, чтобы был свежий воздух.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я все и обсуждаю здесь, просто не все время же за компом могу сидеть, вот и беру как говорится работу на дом. Просто каждой хочется помочь, поддержать девочек морально. Вот и полусается, что все близко к сердцу наверно принимаю, а по другому не могу. У некоторых такая тоска сквозит, что плакать хочется. Сама знаю, что такое депрессии, притом они у меня всплывают на пустом месте. Поэтому и обогреваю каждую, чем могу.

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может нагрузить тело, чтоб мозги расслабились? фитнесса добавить чуток, растяжечку перед сном.

Да и обсуждать и поддерживать лучше не в голове, а выливать свои мысли на бумагу на форуме. Можно ЛЖ завести, и там выплескивать накопившиеся эмоции)

Улыбайся жизни. И жизнь улыбнется тебе:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меньше недели как познакомилась с сайтом, стала очень активно общаться. Получаю много положительных эмоций, в ответ тоже ими щедро делюсь. Но возникла проблемка со сном, постоянно с кем нибудь в голове что- нибудь обсуждаю, поддерживаю. В результате не могу уснуть, а потом все равно рано просыпаюсь, сегодня в 4утра, и больше не уснуть, хотя спать хочется. Такое у меня уже возникало, когда накатывала очень для меня интересная работа. Что делать?

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика