Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: В погоне за совершенством
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., snex, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Целлюлиту бой - болталка

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мой целлюлит меня просто пугает

Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё

/community/post.php?topic_id=19399

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Крольченок. Ты как? Продолжаешь заниматься собой или уже поостыла?

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина_1978, фотки очень классные!!!! Целлюлита действительно нет)))) Я тоже ездила на море, так на фотках ноги просто супер выглядят!!!! Спасибо гонкам))))

Snex, с возвращением!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как жаль,что не удалось не с кем пообщаться!Пора бежать в парикмахерскую,хоть немного привести себя в порядок к свадьбе!завтра как напьюсь,наемся караул!Ну все всем счастливо!В нет смогу попасть только в понедельник и то может быть,комп привезут только во вторник!smile

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!Ну наконец то живые люди!!!snex,рада твоему возвращению!Ну вот как обидно,люди вернулись,а уменя комп в ремонте,я уже с ума сходить начинаю!Вот изредка успеваю в кафе забежать и все!Блин,я расслабилась по полной програме!

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rubka попробуй кушать творог))он белки вернёт в норму)

я тут начала считать кальций себе и любимому), теперь у нас на столе каждый день сыр (кальций и белок), продукты из печени (мясо или паштет - для получения витамина А, он нужен для усвоения кальция), молочные продукты или творог (для кальция и белка), яйца (содержат витамин D-для усваивания кальция) и помидоры (витамин К - помогает осесть кальцию в организме, и не даёт вымываться))....за неделю заметила огромное улучшение в состоянии ногтей). Так же сбалонсировалось питание с жирами и белками.) Жиры теперь по нижней границе или в середине, а белки в норме))

И по ккал нехватает места на всякие вредности smile

Начнем сначала =)
~59 -> 50...а там посмотрим=)

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9459 - ЛЖ

ссылка

Послать личное сообщение

приветик девченки. Я себе купила комплекс гринмамы - скраб, маска и крем с водорослями!Вчера был первый день. А еще я наконец-то вчера велик вытащила на улицу. Вот только питание никак не удается сбалансировать  - я не переедаю, но у меня много углеводов и мало белков!Единественное, что в норме - это жыри! Сегодня надеюсь сфоткатся и посмотреть результаты!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утречка. Нас тут мало, но мы в тельняшках. У Филипповой комп навернулся, так что она скучает по нашей компашке  и ждет с нетерпением его возвращения из ремонта.

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сем привет! =)smile

Начнем сначала =)
~59 -> 50...а там посмотрим=)

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9459 - ЛЖ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да у меня ничего не получилось, удавалось соблюдать только питание, и спорт....о всяких там процедурах пришлось забыть....=(

Начнем сначала =)
~59 -> 50...а там посмотрим=)

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9459 - ЛЖ

ссылка

Послать личное сообщение

я еще отчитаюсь.просто все некогда сфоткатся!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, кто дожил до конца гонки (3 человека) отчитались кто как мог. Так что смотри, читай... Выложи то, что у тебя получилось smile

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветsmile, как я по вам соскучилась...простите что подвела так с гонкой и отчётамиsmile....меня практически в ссылку отправили...ни инета...ничего...ещё и мобильный практически не ловил...ужас...думала вздёрнусь и отвыкну от цивилизации.

А вы тут про меня не забывали, спасибо, мне чень приятно)

Надеюсь гонка хоть кому-то помогла?)Ато мне её пришлось забросить, еле питание контролировала)

Начнем сначала =)
~59 -> 50...а там посмотрим=)

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9459 - ЛЖ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо. А у вас море далеко? И вообще купаетесь где-то?

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира,привет!Фотки супер!Выглядишь классно!smileЯ тоже хочу на море!!!smile

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это фотки с моря

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще мне на Диет-почту пришло письмо от Таниной мамы. Сказала, что Таня в командировке, через неделю вернется. Доступа к инету у нее нет, питание диктует маме по телефону.

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Вчера пожаловалась - вот результат: вечером прошел ливень и температура снизилась до 19-20. Резко. В доме жарища. Открываю окна - боюсь малого протянет. Его так и несет к открытым окошкам.

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира,ты молодец!

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка. Твоя работа на фотках очень даже видна. А еще - у тебя такой бюст! Когда похудеешь, еще много останется smile. А у меня почти все оттуда "похудело". Видела бы ты насколько я ушила прошлогодний бюстик с купальника smile.

За ножки что-то браться не хочется. У нас жара - 39 в тени. Просто сил нет ни на что. Кондиционеров нет ни на работе - ни дома. Только в супермаркетах могу отдышаться - так оттуда выходишь - и сердце становится. На море 2 раза сделала бодифлэкс - тоже лень было. А сегодня утром отзанималась - как ни хотелось - но перед работой сделала. Нужно опять возвращаться в колею. Так приятно встречать старых знакомый и окликать их - потому как проходят мимо smile.

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИРА,привет!Ну наконец то живой человек!Я переодически заглядываю сюда,но никого нет!Я очень рада за тебя,тоже хочу отдыхать,а у меня отпуск только в октябре!А 2кг это не страшно!Я тут без моря че то опять набирать начинаю,при условии что и КК СТАРАЮСЬ ДЕРЖАТЬ И УПРЫ ДЕЛАЮ!Ира не прподай!

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась. Довольная и загоревшая. Потолстевшая  на 2 кг за 10 дней. (Расслабилась по полной!).

Мама на пляже сказала, что целлюлита у меня практически нет. Так что результат налицо. Фотки кану завтра, если тут кто-то еще жив smile

Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель

/community/post.php?topic_id=16261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,ВЫ ГДЕ ВСЕ!?АУ!!!

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Klein,ты у нас в темке,здорово!Спасибо за отзыв,заходи к нам,правда у нас щас чё то все поразбежались отдыхать,а так у нас здорово!

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Филиппова, приветик)) На первой и последней фотках,  гораздо меньше целлюлита смотрится!

Привет! меня зовут Ирина.
30 лет!
***88***85.5****96*****60*****
/community/post.php?topic_id=14481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!! Хоршая темка целлюлиту бой!  С ним то точно бороться надо.)))

А у мну его...((((..

 

Привет! меня зовут Ирина.
30 лет!
***88***85.5****96*****60*****
/community/post.php?topic_id=14481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это июнь.На мой взгляд целлюлита еще больше стало чем было!

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это сответственно тоже май

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это на23.05.09

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!Че то никого нет,но я всёж скину свои фото.Я если честно изменений не заметила,зацените вы!Так как я плохо умею вставлять фото зарание прошу прощения!

Это на 06.07.09

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика