Алина-малина, вопросы лучше всего задавать в теме "Вопросы от новичков", в эту тему часто заглядывают зхнающие люди.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
whiterose5, моложе можно выглядеть не только с помощью сыроедения. Вот например, если человек весит 120 кг и похудел до 60, он на 20 лет моложе выглядеть будет. И не важно с помощью сыроедения он худел или нет. Моложе можно выглядеть ухаживая за собой правильно, занимаясь спортом и правильно питаясь. И самое главное пессимисты всегда выглядят старше.
Я раньше увлекалась вегетарианством и сыроедением, а сейчас боюсь таких вещей, думаю о потомстве в первую очередь. а вдруг какие-то проблемы со здоровьем, гормональные сбои и тд.
Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658
К овощам относится то, что ты к ним отнесешь. А один овощ-фрукт - это 100-150 г (порция) вне зависимости от того, в каком он виде (для сухофруктов порция 50 г).
А при чем тут сыроедение?
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
всем привет! помогите плиз !!!!!! в моем ПИТАНИИ надо отмечать сколько овощей и фруктов ты сьела за день, овощи считаются которые ты сьела просто или в салате? а например вареные овощи тоже считаются (салат мимоза например - картошка, марковка, лук, консерва, яйцо, сыр - получается 3 овоща????) или только свежие... а вот лук, чеснок, зелень - относится к овощам? как то сумбурно получилось... ну как то так....
В сыроедение нужно уходить в молодом возрасте, так сказать от истоков жизненного пути, тогда это принесет хорошие плоды...А когда этим вдруг увлекается человек 40-50 лет, то это просто борьба со своим организмом...Вы уже привыкли питаться определенным образом за столько лет, появились привычки, особенности восприятия продуктов, а тут вдруг раз ... и Вы - сыроед... Да и морщины уже никуда не денутся, их проще предотвратить, чем убрать сыроедением.
меня тоже в свое время интересовало сыроедение. Но никогда не смогу так питаться. Лишь как разгрузку можно. я пыталась перейти, злая стала, ворчливая. Решила, что мне это не надо.
А ты с какой целью перейти хочешь?
Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658
!!!!!! в моем ПИТАНИИ надо отмечать сколько овощей и фруктов ты сьела за день, овощи считаются которые ты сьела просто или в салате? а например вареные овощи тоже считаются (салат мимоза например - картошка, марковка, лук, консерва, яйцо, сыр - получается 3 овоща????) или только свежие... а вот лук, чеснок, зелень - относится к овощам? 
