Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Thinspiration
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Modelka, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Спорт

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

3 раза в неделю танцы, бег почти каждый день пр. час на скорости 10 км/h, потом силовые, растяжка. 4 раза в неделю йога, плюс плавание по полчаса каждый день, плюс различные курсы - аэробика, тай бо, степ, танцы, тай чи..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я занимаюсь аэробикой 2 раза в неделю, велотренажер тоже 2 раза в неделю, и 2 раза силовые... посмотрим, что из этого выйдет..=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аэробика, тренажерный зал, гимнастика, бег....

все, что позволяет держать мышцы в тонусе. 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика