Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ЛегМеджик
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., галюня-ств, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как повысить эффективность занятий на тренажере

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девушки, спустя 2 года, эффект есть или стоит в углу пылится?
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И мне муж подарит на 8 мартаsmileЛегМеджик и Аброкет.Только нам они обошлись оба по цене,как в телеке просят за один.Уж очень жаба меня давила заказывать там,так что буду писать результатыsmileато никак не возьмусь за себя

84----------- 80----------70
4.03.11------11.04----------???
/community/post.php?topic_id=16806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я купила Лег Меджик в конце мая. Занималась в день минуты по 2,не более. Бывало и по 5. На диске программка на 15 минут. ЕЕ делала несколько раз. Тяжеловато. Я сама -не худышка,ноги,особенно внутренная часть,в плохом состоянии. чтобы очень подтянулась кожа,не скажу,но мышцы немного укрепились. Одним Лег Меджиком ситуацию не исправить .Он только лишний элемент в силовой тренировке. Но это хороший тренажер на внутреннюю поверхность бедра и ягодицы.

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Послать личное сообщение

А у меня как раз тренажер с массажирующими валиками... Аброкет.... вообщем занимаюсь давно (правда бывают и пробелы в занятиях), верхний пресс укрепился, а вот нижний (чего и добиваюсь) ни в какую....

А вот про лег меджик.... стоит или нет его покупать.... надо подтянуть внитренние мышцы ноги... Подскажите пожалуйста.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже есть Лег Меджик. Мечтала о нем,но выдерживаю не более 5 минут.Тяжело

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Послать личное сообщение

Не секрет за 3400, плюс почтовые расходы всего 4100, у него вес 11 кг., а сейчас если не ошибаюсь он стоит 3900. Еще мне понравилось качество тренажера, и как он упакован, сразу видно не фуфло какое-нибудь, заказала я в топшопе, а увидила в рекламе по телеку. Еще хочу заказать тренажер для живота, с массажирующей спинкой, там на ней такие маленькие валики, сейчас не вспомню как он называется, тоже там же в топшопе, может где-то и дешевле есть не знаю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А за сколько (есликонечно не секрет) ты его приобрела?

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Послать личное сообщение

Ну вобщем то я не жалею, что приобрела этот тренажер, думаю, что моя проблема это лишний вес, поэтому результатов можно ждать не после месяца занятий, а минимум через три месяца, у тебя вес нормальный и ты можешь больше заниматься, я вот больше 70 упражнений пока делать не могу ноги очень устают, думаю, что зависит еще и от спортивной подготовки, если занимаешься фитнесом или чем нибудь другим эффект будет еще лучше, насчет результатов мышцы укрепляются, но не так быстро как хотелось, работают мышци внутренней поверхности бедер и задней, когда делаешь упражнение прямо хорошо чувствуешь как работают эти мышцы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вот тоже думала приобрести такой тренажер . Как думаешь стоит или пустая трата денег? А какие у тебя вообще результаты ?

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Послать личное сообщение

Занимаюсь месяц, результаты не очень, посоветуйте как усилить нагрузку, чтобы был результат

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика