Всем привет! Мне 33 года, тоже 3 детей. Третью родила меньше месяца назад. Купила недавно этот обруч, получается крутить всего лишь около минуты за 1 подход - уж очень больно. но я не сдаюсь.

он хоть и сложен в применение,зато эффект на лицо.....

А у меня не получается джимфлекстор крутить. Я его использую для ног и рук. Сжимаю и т.п.

Привет девочки! У меня тоже трое деток, младшей 10 месяцев , а мне 38 лет. У меня не просто обруч а жимфлекстор. Широкий обруч камера внутри давление , как в автомобильном колесе, крутить трудно, работаешь всем телом, но эффект есть, вот только как себя заставить делать это каждый день?

Обруч помогает, к тому же это менее сложно чем пресс качать. Талия моментом появляется))))))

Совершенно точно помогает. Я после родов через пару месяцев начала крутить по 50, потом по 100, потом дошла до 300 раз в каждую сторону 2 раза в день. Живот быстро ушел (роды третьи, мне 38 лет).

Р­С…, убедилась, что РјРѕРіСѓ похудеть, Рё забила РЅР° это дело. Р’ итоге РіРѕРґ назад (ребенку было 8 мес) весила 67 РєРі, Р° теперь - 73 :(. Р’РѕС‚, обратно теперь собираюсь приводить себя РІ РЅРѕСЂРјСѓ. РћР±СЂСѓС‡ уже достала :).

Главное, без фанатизма - если сразу РјРЅРѕРіРѕ крутить, даже если кажется легко, тааакие СЃРёРЅСЏРєРё можно набить, мама РЅРµ РіРѕСЂСЋР№! :) 

привет всем. Вот жду когда мне придет по почте хула хуп и думаю, помогает он вообще или нет? Если кто использовал обруч, поделитесь результатом. ок?!