Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Рафаэлло из чернослива

Информация:

2007-12-07 Автор: nadecica_90
Создан: 07.12.2007 (2007-12-07)
Количество порций: 10
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: День Рождения
Русская кухня

Ингредиенты

чернослив без косточек - 400 г
орехи кешью - 100 г
арахис - 50 г
ликер амаретто - 1 ст. ложка
стружка кокосовая - 20г
мед- 20 г
Состав:
На 1 порцию (61 г.):
Калории:  216.8 ккал.
Жиры:  8.8 г.
Углеводы:  29.8 г.
Белки:  3.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (400.0 грамм)
[?]Мед пчелиный (20.0 грамм)
[?]Арахис жареный (50.0 грамм)
[?]Ликер "Вишневый" (20.0 грамм)
[?]Орехи, мякоть кокоса, сушеная (обезвоженная), не подслащенная (20.0 грамм)
[?]Орехи, кешью, сухой обжарки, без добавления соли (100.0 грамм)

Как Приготовить

Чернослив ошпарьте, пропустите через мясорубку. Орехи измельчите.

Чернослив соедините с орехами, добавьте мед, ликер, перемешайте.

Из полученной массы сформуйте шарики, запанируйте их в кокосовой стружке.

Подавайте десерт охлажденным


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 3551
diet-почта

5-ое декабря 2008   16:28
Лучше добавить грецкие орехи.В них меньше калорий и полезнее.Ну очень сладко.
 
Diet-Баллов: 14596
diet-почта

13-ое октября 2008   18:53
Очень вкусно и полезно:) недавно делала - всем понравилось)) без ликера канешн, и так вкусно. а сухофрукты и орехи можно разные добавлять))
 
Diet-Баллов: 4124
Город: Zottegem
diet-почта

7-ое сентября 2008   16:51
Очень много хороших и полезных питательных веществ. Попробую привготовить. И точно уверена, что будет очень вкусно. Спасибо за рецепт.
 
Diet-Баллов: 995
diet-почта

11-ое августа 2008   17:56
Думаю,что это вкусно и полезно. Спасибо. Попробую приготовить.
 
Diet-Баллов: 12816
Город: спб
diet-почта

7-ое июня 2008   12:17
а я орехи заменю, вкус же не хуже не станет? Я просто очень кедровые люблю, хочу их запихать сюда :))) думаю, будет вкусно :)
 
Diet-Баллов: 4949
diet-почта

7-ое июня 2008   10:05
Ветка
И что теперь? У нас арахис где-то прорастет из-за того, что он генно модифицирован? Как в "Приключениях Мэнхгаузена" вишневое дерево на голове у оленя?

А рецепт замечательный, вместо ликера можно использовать ароматизатор.
 
Diet-Баллов: 537
diet-почта

7-ое июня 2008   0:38
Можно полакомиться,ведь иногда сладкое не вредно,а полезно
 
Diet-Баллов: 4056
diet-почта

3-ое мая 2008   10:52
арахис - очень сильный аллерген, генно-модифированный продукт..
 
Diet-Баллов: 736
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

3-ое марта 2008   19:28
Надо будет попробовать, но я не очень алкоголь люблю
 
Diet-Баллов: 2638
diet-почта

3-ое марта 2008   13:36
Вкусняшка получится! но блин каллорийная штучка....Алкоголь вычеркиваю - а то вся полезность данного десерта сводиться на нет...
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика