Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Гречка отварная без масла

Информация:
2015-01-08 Автор: zemochka
Создан: 08.01.2015 (2015-01-08)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 40
Количество порций: 2
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Вечеринка
Русская кухня

Ингредиенты
Вода, в бутылке, негазированная, Дасани 200.0 грамм удалить
8. Гречка 80.0 грамм удалить

Отлично (4.5 из 5)
2 голоса
Состав:
На 1 порцию (140 г.):
Калории:  137.2 ккал.
Жиры:  1.4 г.
Углеводы:  28.6 г.
Белки:  5.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Дасани (200.0 грамм)
 [?]Гречка (80.0 грамм)

Как Приготовить
Обжаривается лук с морковкой, закладывается в кастрюлю вместе с порезанными овощами. Заливается майонезом со сметаной и сливовым соусом. Через 40 минут - готово! Приятного аппетита.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
snex
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика