Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
БЕЛКОВАЯ ПЕНКА(базовый рецепт+идеи в картинках) (оксанчик)

Информация:

2011-05-12 Автор: оксанчик19
Создан: 12.05.2011 (2011-05-12)
Количество порций: 2

Ингредиенты

молоко
вареные яичные белки - 3шт
желатин (1чл) + 20г воды к нему
щепотка СОЛИ, подсластитель, ванилин по вкусу и случаю
Состав:
На 1 порцию (138 г.):
Калории:  67.8 ккал.
Жиры:  1.2 г.
Углеводы:  4 г.
Белки:  10.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 1.5% жирности (150.0 грамм)
[?]Желатин, сухой порошок, неподслащенный (6.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Даннон (20.0 грамм)
[?]Яйцо, белок, сырой, свежий (100.0 грамм)

Как Приготовить

подготовить желатин, взбить все ингредиенты в миксере до пенки....(2-3 минутки) .... залить в формочки и убрать в холодильник до застывания.

что с этим можно сделать?

- суфлешку в салат...САЛАТ: айсберг+ лимончик+оливковое масло+мед
http://s40.radikal.ru/i089/1104/5b/4e94d0271d51.jpg


- суфле на десерт(с ванилином и медом)
http://s08.radikal.ru/i181/1105/b3/4db9e00f94c3.jpg

- суфле с мягкой начинкой на десерт (начинка-мягкий сливочный творожок)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
налить в формочку почти всю белковую пенку, поставив в центр, слегка утопив, маленькую формочку - убрать в таком виде в холод до застывания. Потом вытащить формочку(проведя горячим ножом вдоль ее стенок снаружи) и заполнить образовавшееся пространство творожком. Сверху вылить оставшуюся белковую пенку и убрать в холод опять.





Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика