не чаще раза в неделю! не сильно втирать, так чтобы не было царапин. лучше не покупать а делать самим. три вида скраба:
1. кофейный - для упругости
молотый кофе(после того как сварили кофе), туда пара ложек миндального масла
2. медовый - питательный
кристаллизованный густой мед, с ложкой миндального масла
3. солевой - для отшелушивания
морская соль заливается миндальным маслом и настаивается 2-3 дня

В эти основы добавляете несколько капель ЭФИРНОГО(и никакого другого) масла
апельсин - от целлюлита, выводит воду, добавляет упругость
мандарин - от растяжек, при беременности, для упругости
лимон - укрепляет
грейпфрут - от целлюлита, выводит жиры
ромашка - очищает
мята, мелисса - успокаивает, очищает
виноградная косточка - для упругости
роза - для упругости
пачули - очищает
базилик - от усталости и мигрени
анис - от бессонницы
можжевельник - выводит шлаки
кедр - улучшает кровообращение
шалфей - повышает настроение
чайное дерево - от обезвоживания
гвоздика - антиоксидант


5 капель на 50г скраба. массировать не меньше 15 минут. после ополоснуться теплой водой, сразу после облиться холодной водой. нанести увлажняющий крем