Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
КаТТi. А не начать ли мне всё заново?

 
    
 
  Всего Страниц (23):    23222120191817первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша,

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, девушки бодрого утречка!ну хде же ты?

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, надеюсь у тебя просто нет интернета?

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне повезло, мой муж любит овощи, даже больше меня чем я ))) А кабачки у него прямо болезнь. Жарит их кусочками и называет "козявочки")))

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово! Давно не делала ничего подобного.Надо будет себя побаловать, мужчины мои такие овощные заморочки не очень, а вот я люблю... И оладушки кабачковые и просто жареные с чесночным соусом. И помидорки спелые... Эх - хорошая штука интуитивное питание! )))

Вот как-то так...

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Катюш теперь в твоем домике!

Я тебе принесла вкусной еды (фантазия на тему кабачков)

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, милые, доброе утро! Большое спасибо за поздравления, цветы и подарки - так приятно! Ваши поздравления согрели моё сердце, я безмерно вам благодарна!

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша солнышко с днем рождения!

Чтобы мечты сбывались и здоровье не подводило!smile

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша!!!!!!!

Мчатся годы – пароходы,
С лёгкостью их провожай!
Ты с годами ещё краше -
Никогда не забывай!
Улыбайся, будь прекрасной,
Ведь сегодня праздник твой!
Будь такой – же милой, доброй,
С нежной, ангельской душой!

И подарков море - 


 От себя добавлю - Здоровья, счастья, понимания со стороны близких, побольше света и тепла в твоей жизни!
Источникhttp://www.pozdrav.ru/hb-to-the-woman-2.shtml

 

 

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С днем рождения, Катюша!
Здоровья тебе, любви и понимания близких.smile

 

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И тебе, Ленуш, доброго дня! ))

С головой беда, это правда... Особенно после прошлого года - ну, ты поймешь, о чем я.  Столько всякого мусора в ней, начиная с того, что вдруг не придется больше себя порадовать - всё так ненадёжно, и заканчивая тем, что нафиг я кому нужна такая, а еде всё равно, какая... Очень всё сложно, никогда я не полнела так катастрофично как в 2012. Удивительно, что я вообще смогла хоть как=то привести себя в чувство, Для меня эта хорошо забытая система сейчас просто необходима. У меня подружка худела у Борменталя, хорошо - но не надолго. Посмотрим, что получится у меня! ))

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, доброго дня!

Читаю твою ссылку и дальше. Прошлым летом читала книгу на которой базируется программа клиники "Доктор Борменталь" Сергея Дрёмова и Александра Кондрашова -  очень много схожего,  все-таки все эти программы построены на лечении головы. 

Лечим голову..

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Лена, с тараканами-то я договариваюсь, а калории все-равно привычно на ночь подсчитываю - наверно, чтоб им стыдно было )) Надо сказать, что,  видимо, привычка дает себя знать - я не хочу ничего из того, что давным давно себе запретила - даже жареной картошки. Любимые блюда у меня другие - курицу обожаю, рыбу и мяско - ну после праздников не так уже - очень хорошо его поела, надолго хватит )))

Валюша, спасибо за поздравление, обязательно передам. Возраст и вправду хорош, в 20 лет почти все счастливы - я им немного завидую.

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, девушки добрый день!

Катюша, 20 лет прекрасный возраст! Сынульку чмокни от нас! растут детки... и внуки уже е-мое выросли smile

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, поздравляю! Главное голова - то, что похудение постройнение идет из головы я давно догадываюсь))) но все как то не договорюсь со своими тараканами, и по прежнему считаю калории.

Вчера практически до 12 ночи читала блог по твоей ссылке. До книги пока не добралась, но нашла и закачала ее в электронную книгу. У меня наконец таки за всю неделю первый отвес - 500 грамм, надеюсь после КД вечелее пойдет. правдв сегодня планирую загруз -замариновала свинину - хоть на гриле приготовить, но кроме овощей ничего к мясу не буду, а алкоголь самам понимаешь, мене низзя)))

 

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спешу поделитться своей радостью - сегодня взвесилась и обмерилась - вернула свои семерочки!  В талии сантиметрик ушел...Анализируя свое питание по Бобу Шварцу, легко скинула наетый за праздники килограммчик! И перестала чувствовать себя измученной всякими запретами и скрупулёзным подсчётом всего чего только можно. Кстати, количество еды заметно сократилось, как только начала прислушиваться к тому, наелась я или нет, а не руководствоваться граммами или порциями - ну и пусть себе остаётся недоеденной, я-то уже сыта! С месяц назад я уже находила похожую теорию интуитивного питания, но тогда меня не зацепило, считала калории дальше. Теперь на ближайшие две недели в моих планах дрессировка тараканов в голове ))), а их ох как немало!

Довольно милая картинка, во всяком случае, не противная. Да, физнагрузки за прошлые 2 недели практически не было - лениласьsmile

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Пробегусь, почитаю. Электронной книги у меня нет - только в планах. Читаю с ноутбука, чтоб буквы были большиииие ))) Ограничения тоже надоели, чувствуешь себя просто недоделанной какой-то - чисто психологически. Понаблюдала за собой без ограничений (дневник пищевой вела) - малокалорийка сама получается, интуитивно, а соотношение БЖУ просто идеальное. Кстати, таблицу калорийности нарыла очень большую, все найти можно, с удобным поиском - здесь.

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, доброго утра и тут! smile

Я читала и Дюкана, и Ковалькова, Гинзбурга, Королеву, всех подряд по диагонали, и у всех своя "болтовня" и кто на чем помешан. Ни на ком их них не останавливаюсь для себя. Потому что почти у всех ограничения. Пока вот эту неделю на низкожировом питании. Скачиваю в формате fb2 для электронной книги вот с этого сайта. И читаю сидя за эллипсом. Там очень большой выбор книг. Разных. Можно читать и прям оттуда. Посмотри.

Твоими ссылками заинтересовалась, только их мне за компом надо читать, а за компом я не очень люблю. Начала читать в свободное время на работе. 

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Леночка-35, май с его праздниками частенько выбивал меня из колеи похудательной - после него возвращаться в какие-то диетические рамки оказывалось мне не под силу. Сейчас, когда перестала себе запрещать и ограничивать, как-то вроде ничего. Да и за праздники я немного набрала - 1 кг всего, думаю, скоро от него избавлюсь.

Леночка Faify, без интернета просто не могу - у меня все там, и зарядки всякие и дневники и фотки... Но у меня сын, который там просто живет и мне достается попользоваться инетом не так часто, как хотелось бы. Так что успеваю и в саду покопаться и по дому похозяйничать. А ты каких диетологов читала? Может и я найду там что-то новое для себя? Кинь ссылочку, коль не жалко!

Четвертый день на новой системе - полет нормальный. Случай эмоциональной еды произошел только один - вчера в обед - я дождалась-таки звонка от мужа о том, что он благополучно добрался до места назаначения за 1000 км. Уехал на машине, а я всегда нервничаю, когда он в пути. Ну и поуспокоилась немножко и так мне захотелось солененького и жирного (чего всегда больше всего хочется), что слопала я бессовестно несколько кусочков сала с пекинской капустой. Лишние они, конечно, были в моем рационе, но сразу от старых привычек не уйдешь.

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Катюша,

Мне иногда хочется, чтобы у меня перестал работать инет, хоть на несколько дней. Столько успеваю сделать нужных вещей..

Книгу обязательно посмотрю. Я все праэдники читала разных диетологов. Думаю может действительно мы не о том думаем? 

У меня дочке 22, смотрю на нее и понимаю, как быстро время летит. Пошла почитаю твои ссылки.

 

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катюша, будет хоть чуточку времени, обязательно почитаю!
Я сейчас тоже послепраздничную водичку активно сливаю. )))
Май и вправду богатый у вас!
Двадцатилетие сына - красивый день рождения, юбилейный! Что ж, растим мы деток, чтобы вырастали...  )))

 

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, милые девочки, спасибо всем за поздравления, простите мое временное отсутствие - мы полностью выбрали весь  свой замечательный "безлимитный" интернет и больше недели скорость была такая, что дион категорически не открывалсяsmile

Новостей у меня немного, в праздники держалась, как могла ))) Слава Богу, они почти закончились, 14 справили 20-летие сына (ох, повод для грустных мыслей!) и остался только мой День рождения - май у нас богат событиями...

 

Пока итернет еле шевелился, прочла серию статей о психологии переедания - если интересно - Тыц - и впала почему-то в депрессию, показалось, что весь этот капитальный труд написан обо мне. Казалось бы, зачем так себя расстраивать, но я вдруг поняла, где собака зарыта и стала искать, что по этой теме написано ещё. Результом поиска стала книга "Диеты не работают" Боба Шварца, которую я читала долго и нудно. Что сказать - много в этой книге очевидных-невероятных вещей, о существовании которых я подозревала, но под давлением различных диетических заморочек не следовала этим простым правилам. Шварц призывает "мыслить и действовать как человек, худой от природы" -  очень интересный подход к ЗОЖ! Там нет правил и ограничений, очень интересно разбираться в себе. Кто не читал, прочтите - занимательно и разумно.

 

Так что теперь экспериментирую на себе, о результатах сообщу, как всегда, в воскресенье, уже хоть как-то будут видны изменения (начала позавчера)

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, девушки с праздником вас!

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Катюша,

С опозданием, но поздравляю тебя с Пасхой,

 

KaTTi67 пишет 03.05.2013 в 10:31 (ссылка):

Праздники протекают замечательно, у нас чудесное солнышко, вовсю цветут тюльпаны, красота, короче. 

А у нас еще не так тепло... только деревья немного выпустили листочки, а тюльпаны набрали цвет, но до цветения еще далеко.

 

KaTTi67 пишет 03.05.2013 в 10:31 (ссылка):

О лыжах я даже и не думаю, не любитель просто, а если для тебя это важно, то, конечно, покатаешься вдоволь, хоть и страшно будет на первых порах )))

А я ведь не каталась уже 7 лет, как минимум, последний раз вставала в марте 2006 года, а этой зимой так захотела, что и мужа уговорила подарить мне на НГ, и видишь как получилось... теперь смотрю на них,стоят в спальне в углу и думаю, смогу ли встать - именно психологически..

И какие красивые яички - даже на скорую руку... 

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.
  Всего Страниц (23):    23222120191817первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.