Сегодня у двух коллег на работе было ДР! Отмазаться от мероприятия не вышло, пришлось идти! Ограничивала себя как могла, вроде ела скромно но посчитала дома на планировщике и сижу в шоке! В 2 раза норму перевыполнила! Хотя конечно я считала примерно и думаю сильно завысила вес продуктов, но все таки... И торт все же есть не надо было! И еще, сегодня узнала что сыр дико калорийный! и жира из за него у меня перебор! Хотя съела то несколько ломтиков... И ведь люблю его заразу, но есть теперь не буду... лучше уж творог!