|
Diet-Баллов: 19899 Город: Санкт-Петербург
|
27-ое марта 2009 12:13
Питаясь менее 1200 ккал в день ты сослужила себе очень плохую службу - замедлиила обмен веществ. Теперь организм даже капустный листик переводит в жиры и откладывает про запас.
Чтобы обмен веществ не замедлялся, питаться надо на 1200-1550 ккал в день. Менее 1200 ккал питаться нельзя, если не хочешь поправляться )).
Почитай внимательнее рекомендации этого сайта.
|