Сегодня на лице появилось еще несколько прыщиков. Нехорошо. Пришла в голову мысль, что это может быть из-за кофе. Решила проверить. Следующую неделю - пью чай. Чтобы не сильно страдать заварила себе вкусный чай с гранатом.

Подъем сегодня был ранний, по всем правилам. Решила, чем насильно заставлять себя по будильнику просыпаться, лучше прислушаться к организму. Например, я практически каждый день просыпаюсь как сегодня, но поскольку на улице еще только светает, а идти никуда не надо, переворачиваюсь на бок и продолжаю спать дальше. Куда проще, чем ставить себе будильники, просто проснуться и больше не закрывать глаза. Вместо этого потянуться, включить хорошую музыку (сегодня слушаю Битлз)и не спеша пойти в ванну умываться как следует.

Сегодняшнее утро было просто идеальным. Встала рано, умылась, не забыла про масло на волосы и крем для лица и рук. Потом 2 стакана воды, пока готовится завтрак, вкусный чай и любимые оладушки. Все это под хорошую музыку. Лучше не придумаешь. Почитала немного про средства для волос. Решила купить себе рыбий жир в витаминах. Попью - хуже не будет ведь.

Вчера я не доела, поэтому сегодня день будет под эгидой супер правильного питания. Надо закупиться всякими полезными вкусняхами, так чтобы их было еще и недолго готовить (бесит, когда весь день посвящен исключительно еде). Обязательно надо сегодня покушать побольше овощей, а то их потребление у меня стремится к нулю. Плохо это.