Бор — в яблоках, моркови, винограде, листовых ово­
щах, семенах, зернах; кальций — в молоке, в лососевых ры­
бах, листовых овощах, брокколи, кабачках, бахчевых куль­
турах; хром — в коричневом рисе, сыре, мясе, в цельных
зернах, яйцах, грибах; медь — в брокколи, чесноке, грибах,
овсе, семечках, цитрусовых; германий — в чесноке, грибах
шиитаки, луке; йод — в морских продуктах, во всех видах
морских рыб, чесноке, бобовых, грибах; железо — в яйцах,
мясе, печени, зеленых листовых овощах, рисе, бобовых; маг­
ний — в рыбе, мясе, овощах; молибден — в бобовых куль­
турах, листовых овощах; фосфор — в яйцах, рыбе, чесноке,
семечках тыквы, подсолнуха; калий — в молочных продук­
тах, мясе, овощах; селен — в брокколи, коричневом рисе,
цыплятах (не из инкубатора), чесноке, перьях чеснока, луке,
лососе и тунце, проросшей пшенице, люцерне, корнях боль­
шого лопуха, красном стручковом перце, семенах укропа,
ягодах боярышника, петрушке, листьях малины, тысячели­
стника, апельсиновом соке, ячмене, хлебе из муки грубого
помола; натрий, ванадий — в укропе, рыбе, оливах, редисе,
растительном масле; цинк — в яйцах, рыбе, семечках тык­
вы, подсолнуха, морских продуктах, грибах.