|
Результаты измерений: вес 49,3 был 49,8 потеряла 500 кг чистого жира!
Процент жира теперь 23,9 - норма, со следующей недели анаболика! Буду качать мышцы)
Талия 60 см :)
Грудь страшно писать)) - маленькая:( 77,6 вроде.
Попа 90,5см
больше не запомнила.
Слушала сегодня после трени записи уроков по анаболике, рассказывали как правильно делать упры некоторые и про питание немного. В след раз буду про катаболику слушать.
|
