Мнооого впечатлений и историй поведать могу. Но не в этот дневник. На лиру всё выскажу. Тут исключительно похуделки.
Подробные отчёты по активности сдам в гоночку, а тут напишу, что старалась очень. Ооочень много ходили в быстром темпе, да ещё в жару. Старалась много плавать (в последние дни разве что вода холодная была). Иногда тренировалась в комнате, пока МЧ готовил правильную еду. С подружкой пару раз занимались на пляже (всё равно, что люди глазели), катались на катамаране, ездили на экскурсии, где был экстрим, ходили в горы. У нас даже что-то вроде разгруза было! АЦ крем тоже использовался, массаж, соответственно.
Думаю, хорошо себя вела и заслужила отвес и отмеры. Завтра это узнаем.
А сегодня нужно отдохнуть, потом метаболизм отпрыгать, скраб крымский попробовать, сделать глиняное обёртывание. К тому же было бы здорово сделать маску для волос, а то солнце грело. В пятницу разгруз на овсянке, твороге и кефире.
До сентября 2 недели. хочу по максимуму из себя выжимать и к завтрашним результатам до конца месяца добавить отвес в 1,5-2 кг. По сантиметрам тоже хочу уменьшиться))