Опять спад, упадок сил, активности и настроения. Просто все совпало. диета, физическая нагрузка, эмоциональные и личные проблемы и вкупе сними больные зубы. Болят, гады, настолько, что уже неделю вынуждена ограничить ходьбу на улице и силовые делаю через раз. А ведь уже привыкла. За этим потянулось все. Как-то потеряла контроль за калорийностью. Последни е два дня забыла обо всем, даже о воде. Но сегодня после обеда полегчало, что позволяет надеяться. Но при всем при этом ощущение, что процесс похудения идет. Объемы становятся меньше (это на сегодня единственный возможный для меня способ контроля), складки жировые мягче, как-то рыхлее.
Так что свою апатию немного встряхнула и убедила себя продолжать двигаться дальше.
Завтра продолжаю.