ну собственно пока думала, как назвать пост, поняла, что это про настрой как раз)
я ж обещала написать)
Сегодня составила и выполнила чудесный планировщик! сделала и взяла с собой курицу с помидорами и огурцами! более того, курица у меня готова на неделю вперед) сытно, много и все в коридоре, вкусно - я ещё сухофрукты покушала! правда надо отслеживать внимательнее углеводы при новом коридоре - это интересная новая мысль!
Отлично отзанималась спортом! почти 1,5 часа бега прошли шикарно и ненапряжно!
Очень себе желаю сохранить такой настрой и заготовки по спорту и питанию на всю неделю! и по-моему, все должно удасться шикарно!! Ну сложно сказать, как это выразится в кг, т.к. собираюсь взвесится в сб. (батарейки б успеть купить!!), но как раз кончатся КД, но после отпуска я ещё не взвешивалась, так вывод - не знаю, что ждать. но в любом случае я буду очень рада, если выполню весь "план" на неделю, во многом ПО НАСТРОЮ!!
УДАЧИ МНЕ!! УДАЧИ МНЕ!! УДАЧИ МНЕ!!

ну и по традиции уже...
я ловлю себя на том, что соскучилась по Никите, и жду встречи с ним на фитнесе...)

Жаль тут нельзя оставлять песни как вконтакте)
Ты будешь счастливой...лалала...
Не гадайте на любовь... лалала))))))))))