Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой уголок на ДиОне

 
    
 
  Всего Страниц (40):    40393837363534первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет ДИОН!

прошло 10 месяцев с момента моего последнего визита сюда...

эх... набрала...

взвешивание назначила себе на 1 декабря, боюсь становиться на весы

критерий - любимые вещи: джинсы, юбки, блузки... вот как только с ними все будет в порядке, тогда смело стану на весы и буду гордиться собой... надеюсь:)

вести подсчет БЖУКов, ежевечерне велотренажер (как в былые времена), утром упражнения на прес.

и главное... после 18 часов НЕ ЖРАТЬ!!!

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Послать личное сообщение

Улька пишет 20.01.2014 в 20:32 (ссылка):

SavionoK, Анжелка, приветик... прости ману... такую врунишку... обещала после нового года примкнуть к вам... но как то так все закрутилось... сама себя не вижу практически)))

но я стараюсь... ))

за старания-молодецsmile
В марте будут гоночки, продолжительные, если надумаешь-велкамsmile

Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи, Риммочка!!! smile

Молодец, что уже забегаешь!!! Давай уже совсем возвращайся в наши ряды!!! smile

Вес хороший, а если учесть, что были праздники такие длинные, то вообще отличный!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SavionoK, Анжелка, приветик... прости ману... такую врунишку... обещала после нового года примкнуть к вам... но как то так все закрутилось... сама себя не вижу практически)))

но я стараюсь... ))

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Послать личное сообщение

Улька, привет!
 

Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

спешу на работу, забежала поздороваться и сказать что у меня все нормально. вес потихоньку движется вниз... но я его ускорю... а то та расслабилась в празднчные дни))

вес утром 65.2кг

убежала... до встречи!!

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Риммочка!!!smile

 

Вы - молодцы!!! Здоровья и счастья желаю и тебе, и маме!!!smile

После праздников почти у всех прибавки... не переживай, всего 1,5 кг - это не страшно, быстро постройнеешь, только за питанием следи, и не голодай, а то организм и от этого может запасы делать...

Спасибо за поздравление!!! Верю, что этот год будет лучше уходящего!!!

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, приветик!

спасибо тебе за добрые пожелания ... мы с мамой стараемся)

со старым новым годом!!! счастья тебе и года без проблем!!!)))

ой прибавила.... и главное.. так незаметно прибавила...

вес сегодня утром 65.7кг... продолжаем стройнеть) 

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Риммочка!!!smile

Большое спасибо за поздравление!!! И тебе всего самого наилучшего, а в первую очередь здоровья тебе и маме твоей!!!smile

Жду тебя утром! Не переживай, если что-то и приобрела, то немного и оно быстро уйдет!!!

До скорой встречи!!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я поздравляю вас с Новым Годом и Рождеством! Желаю Счастья и Везения! Всех Благ на Земле!!!

с Нового года не взвешивалась... но чувствую что приобрела что-то)

завтра на весы с утра и снова ЗОЖ)

 

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Риммочка, с Новым годом тебя!!!smile

Желаю тебе и твоей маме здоровья, счастья, удачи в Новом году!!! Пусть все задуманное обязательно исполнится!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Риммочка!!! smile

Ты - молодец!!! Здорово, что вес понемногу уходит!!!

Желаю тебе замечательных выходных!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро девочки!!!

времени вообще нет заходить...

но я в процессе...)))

вес утром 64.2кг 

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, это у меня муж просто неисправимый в этом смысле.... Вечно ему что-то хочется сделать такое, чтобы создать проблему, а потом ее решать... Специалисту пока доверить не можем - я экономлю деньги на завершение ремонта и на НГ... Остальные трачу только на коммунальные услуги и питание... Включила режим строгой экономии..... smile

Надеюсь, что успеем!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, Танюш, комп нужно доверить только профи в этом деле...

одним кликом неверным можно все грохнуть)))

ремонт это маленький пожар)) до нового года хоть успеете?)

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово, молодцы, что завтра хотите погулять на свежем воздухе, только в первый раз далеко от дома не уходите... особенно, если у вас скользко....

Мама - молодец, что справляется без тебя, пока ты на работе!!!

Спасибо!!! И не говори, сама в шоке - до НГ совсем мало уже осталось дней... надо ускоряться с ремонтом, а муж еще сегодня совсем не помогал - я сама трудилась над разбором завалов, и стирала еще много... это он надумал месяц назад улучшить виндоус, и вместо улучшения на постоянной основе получил демо-версию на 1 месяц, сегодня срок истек... самому установить не получилось у него, еще и СД-РОМ почему-то не работает, а комп новый - ему 1 год и 5 месяцев, гарантия 1 год... ;( Он просто СД-РОМом не пользовался - кому нужны диски, если есть флешки?! smileОн только вчера узнал, что тот не работает... я ему сбросила с ноута копию диска на флешку, но установить у него не получилось - мы с ним не сильно в этом разбираемся... smile Скорее всего нужно будет переформатировать комп, только тогда можно будет запустить виндоус... а там программы и инфо важная...

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, Танюш!!!

да, мама потихоньку восстанавливается, хотим завтра или в воскресенье выйти на улицу первый раз за 2 месяца... дома весь день одна, справляется, старается...)

спасибо, и тебя с пятницей!!! 

скоро новый год.... ))

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Риммочка!!! smile

То, что вес стоит пока - не страшно, главное, что он не растет.... А 61 к НГ - это слишком высокая планка для твоего веса.... максимум 400-500 г в неделю - нормально было бы, а осталось меньше 3-х недель уже.... Т.ч. пусть пока закрепляется, и если станет 64,0 - уже будет замечательно!!!

Как здоровье мамы? Восстанавливается потихоньку?

С пятницей тебя!!! Желаю замечательных выходных!!!smile

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, приветик!

стала заходить реже, весь день на работе, потом дома занимаюсь мамой...

за питанием слежу, все под контролем.. а вот вес +/- 100-200 г... странно как-то...)

утром вес 64.6кг ...

так хотела к новому году хотя бы 61кг..., наверно закрепляется понадежней)))

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки!!!smile

Риммочка, мне твоя инфа тоже понравилась... я даже решила отправить себя спать раньше 2-х часов...smile Я просто совсем недавно появилась сегодня...а то бы прямо сейчас ушла спать....

Спокойной ночи и приятных снов!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже кажется, что удержание веса - дело хорошее. Немножко "отдохнешь" на этом показателе веса и дальше пойдешь. Так что не расстраивайся, все отлично!

Человеку не сделает чести то, что он станет выше другого, истинная честь в том, чтобы превзойти самого себя
/community/post.php?topic_id=49149
рост 168 вес 62 (минус 10кг за 4 месяца)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, приветик!

говоришь, что просто вес закрепляю?) ну тогда я успокоилась, а то сегодня опять 64.7кг)

накидала инфы, которую давно искала... вечером почитаю подробно, а то сейчас на работе)

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Биологические часы человека

Примечание: (активность органов по часам)

1. "Три обогревателя". Анатомического представительства этот орган не имеет, но функциональная его роль велика. Верхняя его часть включает легкие и сердце, ведает дыханием, системой кровообращения, контроль за порами кожи. Средняя часть — селезенка и желудок контролирует переваривание пищи. Нижняя часть — почки, печень, мочевой пузырь, тонкая и толстая кишки осуществляют фильтрацию, выводят из организма избыток воды и ненужные вещества.

2. Перикард является функциональной системой, регулирующей кровообращение (вместе с сердцем), дыхание и половые функции. В его задачу входит и защита сердца от угрозы извне.

Восточные целители, опираясь на огромный опыт, доказали, что большое значение имеет при приеме лекарственных средств не только доза, но и время их приема. Поэтому, зная время высшей активности органов, можно значительно эффективнее проводить процедуры, направленные на укрепление здоровья, введение целебных веществ или вымывание ядов. Самое благоприятное влияние на эти органы и части тела будут оказывать лечебные и оздоровительные процедуры, если при этом мы будем учитывать еще и ежедневное положение Луны.

Так, например, с 7 до 9 часов самое подходящее время для завтрака (желудок максимально активен), с 11 до 13 часов — для самого большого приема пищи (когда активно сердце). Страдающим плохой циркуляцией крови рекомендуется с 11 до 13 часов меньше двигаться и оставаться в тени в жаркие дни. Если у вас проблемы с тонким кишечником, то лечение эффективно именно в это время. С 17 до 19 часов благоприятное время для ужина, лечения почек и спины (время активности почек). С 19 до 21 часа на небе появляется Луна, в это время эффективнее всего лечиться от импотенции и фригидности. Период с 21 до 23 часов исключительно хорош для того, чтобы помочь с кожным покровам и волосам.

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Время максимальной активности органов человека по часам в суточном биоритме:

с 1 часа ночи до 3 часов — активна печень,
с 3 до 5 часов — легкие,
с 5 до 7 часов — толстый кишечник,
с 7 до 9 часов — желудок,
с 9 до 11 — селезенка (поджелудочная железа),
с 11 до 13 часов — сердце,
с 13 до 15 часов — тонкий кишечник,
с 15 до 17 часов — мочевой пузырь,
с 17 до 19 часов — почки,
с 19 до 21 часа — перикард (система кровообращения),
с 21 до 23 часов — общая концентрация энергии (три огня или обогревателя),
с 23 часов до 1 часа — желчный пузырь.

Эти часы наиболее благоприятны для их лечения, очищения и восстановления. Например, функция сердца сильна с 11 до 13 часов — в это время необходимо давать наибольшую нагрузку, в том числе и в виде физических упражнений;

Время минимальной активности органов человека в по часам суточном биоритме:

с 1 часа ночи до 3 часов _ тонкий кишечник,
с 3 до 5 часов — мочевой пузырь,
с 5 до 7 часов — почки,
с 7 до 9 часов — перикард,
с 9 до 11 — тройной обогреватель,
с 11 до 13 часов — желчный пузырь,
с 13 до 15 часов — печень,
с 15 до 17 часов-легкие,
с 17 до 19 часов — толстый кишечник,
с 19 до 21 часа — желудок,
с 21 до 23 часов — селезенка и поджелудочная железа,
с 23 часов до 1 часа — сердце.

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Суточные биоритмы органов и систем организма

 Сегодня уже почти каждый знает о том, что тело обладает циркадианным ритмом. Ученые обнаружили, что органы в нашем теле похожи на многочисленные независимые существа, каждое со своим внутренним ритмом. Прежде ученые полагали, что циркадианный ритм человеческого тела строго контролируется главными «часами», расположенными в мозгу, но теперь было выяснено, что это не так.
В статье, опубликованной в майском номере журнала «Nature» за 2002 г. ученые из медицинской школы Гарварда и других исследовательских институтов сообщили об интересном открытии. Изучая ткани сердца и печени мыши, они обнаружили, что физиологическая активность тела контролируется локальными циркадианными часами органов.
Ритм каждого органа переживает различные периоды активности, которые со временем могут отрегулироваться, чтобы приспособиться к новому графику и образу жизни. Внутренние часы каждого органа на отличаются. Так, «часы», расположенные в печени и в сердце используют различный набор генов для осуществления похожих функций.
Профессор нейробиологии медицинской школы Гарварда Чарльз Вейц объясняет: «Разные ткани по различным причинам работают циклами. Это позволяет органам регулировать свою активность согласно собственным потребностям, что имеет большой смысл».
Это открытие демонстрирует, что органы обладают собственной относительно независимой метаболической активностью. Древняя китайская наука рассматривала органы в качестве независимых существ. Например, в школе Дао считается, что наше человеческое тело - это Вселенная, населенная различными жизнями.
Традиционная китайская медицина также рассматривает каждый орган как независимую систему с разными особенностями. Они ведут свою собственную независимую жизненную деятельность, при этом взаимодействуя друг с другом.
Суточный биоритм начинает функционировать с меридиана легких - с 3:00 до 5:00 час.

3:00 Минимальный уровень выработки мелатонина, отвечающего за наш спокойный сон, психические реакции. Те, кто не спит в это время в 5 раз больше страдает депрессиями. В 3 раза повышается склонность к онкологии.

4:00. Второй суточный ПИК БОЛИ (1-ый в 8:00). Активно работает система лёгких. Идёт перестройка дыхательного центра, кислородная «подзарядка», очищение всего организма. Наибольшая вероятность приступов у людей, страдающих астмой, сердечной ишемией. Желательно спать с открытым окном, принять на ночь Кордицепс нашей компании.

5:00 Минимальная активность ПОЧЕК. Если вы под утро вскакиваете в туалет, значит с мочеполовой системой что-то не в порядке.

С 5:00 до 7:00 максимум работы толстого кишечника. Это время регуляции жизнедеятельности организма (эндокринная, гормональная системы). Кишечник готов к детоксикации. А если нет сброса, то все яды, токсины возвращаются в кровеносную систему. Вот почему у людей, страдающих запорами часто болит голова.

С 3:00 до 7:00 время саморегуляции организма.

6:00. Срабатывает «биологический « будильник. Бережем сердце. Оживают все системы организма, активируется обмен веществ, подскакивает уровень сахара и аминокислот, увеличивается артериальное давление.

7:00. Усиливается тонус ЖКТ. Завтрак должен быть полноценным, т.е. включать белки, жиры, углеводы. Стимуляция человека к размышлению. Если он голоден-эмоции отрицательны. В это время организм начинает бороться с болезнями, если они есть. Вот почему нужно хорошо позавтракать и приобрести положительные эмоции.

С 7:00 до 11:00 организм сам борется с болезнями.

С 7:00 до 9:00 время максимальной активности желудка.

8:00 Внимание на сердце. На этот час приходится больше всего инфарктов. Оно бьётся чаще, кровь становится гуще, так как по максимуму «слипаются» эритроциты. Возникает опасность образования тромбов. Вот здесь-то и поможет регулярное пользование оздоровительным стаканом нашей компании. Начинайте день с живой воды. Напоите наши клеточки. А ещё, на это время приходится суточный пик чувствительности к боли - НЕ ходите к стоматологу.

9:00 Происходит максимальный выброс Кортизона - гормона, отвечающего за нашу АКТИВНОСТЬ, ТОНУС, УРОВЕНЬ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. В крови суточный минимум лимфоцитов. Иммунитет уязвим- снижается защитная реакция организма. Самое время подхватить вирус в транспорте.

Зато, показатели рентгена, УЗИ самые точные.

С 9:00 до 11:00 Максимум работы системы Селезёнка-поджелудочная железа. Если болен, по возможности откажись от хим.препаратов, так как с 7:00 до 11:00 организм сам борется с болезнями.

10:00. Самый благоприятный момент для активности мозга. Настроение в максимуме. Лучшее время для планирования, проведения совещаний, сдачи экзаменов.

11:00 Организм работает на максимуме. Способен выполнить любые нагрузочные функции, если позволяет здоровье. Особенно активно работает « отдел» памяти мозга, отвечающий за математические действия.

С 11:00 до 13:00 и с 13:00 до 15:00 время предельно возможных для организма нагрузок.

12:00 Утренний запас энергии тает на глазах. Кровоснабжение мозга глюкозой снижается. Съеште что-нибудь сладенькое и запейте водичкой. Пошаливает вегето-сосудистая система – не сопротивляется стрессам.

С 11:00 до 13:00 система сердца в максимуме. Пик кровообращения.

13:00 Пора отдохнуть. Время пообедать. Наступает сонливость. За день цикл сонливости повторяется каждые 4 часа. Здесь наблюдается возрастная зависимость. Вот почему людям пожилого возраста в это время нужно отдохнуть. У работающих людей в это время производительность снижается на 20%.

С 13:00 до 15:00 максимум активизации работы системы тонкого кишечника, период больших эмоций и физически напряжённых сил.

14:00 в это время мы менее чувствительны к боли. Записывайтесь к стоматологу.

Снижение активности всех систем организма. Требуется выполнять спокойную работу, не требующую мозгового штурма. Организм уязвим для стрессов. Так что, не скандальте ( да и вообще этого не нужно делать, не только в 14:00), иначе это настроение останется на весь день.

15:00 Новый прилив сил. Уязвима вегетативная нервная система. Возможны кризы. Лучшее время для общения с друзьями.

16:00 Лучшее время для профилактических прививок.

С 15:00 до 17:00 –« Солнце Жизни». Максимальная работа системы мочевого пузыря. Вторая волна саморегуляции организма. В организме человека около 75 «собирающих» аккупунктурных точек.

17:00 Повторный пик активности , более глубинный. Активнее работает сердце. Самый стрессоустойчивый момент в сутках. Вспоминается всё сокровенное. Не повредит бокал вина. Организм перерабатывает алькоголь в 5 раз легче, чем утром или на ночь.

18:00. Приводим в порядок мысли и тело. Температура тела самая высокая. Около 37 градусов ( выше, чем в 3:00 утра). Если вы здоровы-она понижается. Если нет – она повышается. Пульс реже на 5-10 ударов. Снижается активность нервной системы. В это время организм особенно чувствителен к воздействию лекарств. Тщательно придерживаться дозировок. Лишняя таблетка аспирина может вызвать раздражение желудка. Лучше выпейте Кордицепс нашей компании.

19:00 Организм совершенно не сопротивляется негативу, как и в полдень. Число сокращений сердца увеличивается на 25%. Зато, самое лучшее время поужинать.

20:00 Можно снова давать высокие нагрузки, дерзать, творить. Пик автоводительских способностей.

21:00 Желудок постепенно снижает активность выработки пищеварительного сока, а около полуночи совсем прекращает. Поэтому обильная еда (особенно мясная) приносит только вред, так как пища просто лежит и гниёт в ЖКТ.

С 19:00 до 21:00 – вторая волна саморегуляции, максимум активна система перикарда (вегетативно-сосудистая нервная регуляция). Это работа как-бы во вторую смену (и с 21:00 до 23:00).

22:00. Усиливается выработка гормона хорошего настроения-серотонина. Лучшее время для романтических отношений, чтения, звонка другу…

23:00 Лучшее время занять позицию тела – лёжа. Особенно-«совам» Есть ещё такой способ определения людей по биоритмам суток: «сова» и «жаворонок». Это не лучшее время для дискотек.

0:00 Организм занят самопочинкой. Он не «отключается». Клетки кожи делятся быстрее, заживают раны, иммунитет на « страже»- атакует очаги инфекции.

С 23:00 до 1:00 система гнева, агрессии, решимости, контроля сексуальной сферы. Опорно-двигательного аппарата. Природа мудра- организму лучше в это время отдыхать.

1:00 Для « жаворонков» фаза глубокого сна. Для «сов»-пик активности.

С 1:00 до 3:00 Активен меридиан печени. Печень энергетически решает любые жизненные проблемы. Это тоже время гнева и если человек устал, да ещё и печень нездорова, то это тоже время риска для сердца. В ЭТО ВРЕМЯ НУЖНО СПАТЬ.

2:00 Глубокий сон. Чувствительность к холоду.

Учение Китайской медицины о меридианах, биоритмах, его грамотное применение в лечении НЕ ЗАМЕНИТЬ никакими химическими таблетками, чтобы восстановить, в конечном итоге, ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА!!!

Кроме того, в китайской науке придерживаются мнения, что все вещи в мире обладают душой. В рецептах традиционной китайской медицины каждый компонент играет различные роли, включая «императора», «чиновников», «помощников», «посла»... Вера в то, что у всех вещей есть свой дух, соответствует научным экспериментам.

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи, Риммочка!!! smile

Я вчера зашла к тебе, а ноут снова перегрелся - пришлось срочно отключаться...

То, что в одном весе сейчас - это ты не топчешься, а закрепляешь результат!!!smileА орешки кушать нужно, особенно кешью... главное не сильно ими увлекаться!!!

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро, девочки!!!

сегодня выходной, вес с утра 64.6кг... ) наверно было бы меньше, если бы я не ела орешки кешью...)

Танюш, видишь - топчусь)))

спасибо за кисю, такая классненькая)))

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Риммочка!!!

Ничего себе топчешься?!  Ты - молодец!!!

Легкого тебе рабочего дня и отличного настроения!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро, девочки!

Танюша, очень красивая картиночка! скоро новый год, самый любимый праздник у ВСЕХ!!!

спасибочки, очень- очень понравилась!

вес утром 64.6кг... что-то топчусь на месте))

убегаю на работу с тормозком, в котором все посчитано))

до встречи!!

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!! Картинка снова появилась! Надеюсь и ты ее увидишь... Там написано "Сказочной зимы!"smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Риммочка, добрый вечер!!!smile

Картинка была про начало зимы, видимо много слишком сейчас запросов и она временно отключена... Если через пару дней не появится - уберу ее или заменю на другую....

Поздравляю тебя с отвесиком и с выходом на работу!!! Мама твоя - молодец!!!! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый вечер, девочки!!

Танюша приветик!! что там на картинке было? почему-то она не отображается....

в общем, так...

вес утром был 64.6кг 

сегодня была первый день на работе... мама без меня справилась..., сейчас пойду готовить кушать на завтра...

все под контролем...)

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Риммочка, как прошли выходные??

Поздравляю тебя с началом зимы!!! И пусть у тебя все будет замечательно и у мамы твоей!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Риммочка!!!smile

Я тоже снова была занята - сначала протиранием полочек, складыванием вещей, а потом уехала до вечера, вот только зашла на сайт...

Не за что! Я помню, что ты любишь ромашки, долго выбирала какие тебе прислать и решила вот эти - с маками... В наши сырые и в основном серые пасмурные дни такие фотки лично меня "согревают"... т.к. начинаю думать о лете!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый вечер, девочки!

сегодня весь день была занята...

утром вес был 65кг )

 Танюша, спасибо тебе за ромашки... я их очень люблю)  а тут еще и с маками... прелесть...

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
  Всего Страниц (40):    40393837363534первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.