Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт merzopak

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< О себе 11-ое мая 2012   8:24  >
Я здесь уже года полтора появляюсь, думаю, наверное, стоит самое основное вынести за пределы форума. Чтобы периодически пересматривать и перепроверять нужные моменты.
я здесь не столько из-за веса, сколько именно из-за желания перейти на здоровый образ жизни. А без правильного питания он невозможен. Также он невозможен с сигаретами и алкоголем. От алкоголя насовсем отказываться я не планирую, главное изменить качество и количество, а вот от сигарет отказалась. 30 апреля 2012.

Да, здесь я не первый раз, в том году примерно в это же время начинала, и вполне успешно. Потом отвлеклась... Однако, результаты были, и есть, весьма неплохие. Образ жизни постепенно меняется, и это главное.



 
Diet-Баллов: 6569
Город: Иркутск
diet-почта

5-ое июля 2012   8:51
Привет! Посмотрела твои отчёты - результаты у тебя очень хороши! Классно! А что в твоей программе здорового образа жизни основное? Какие тренировки, какое питание, режим и т.п. - можешь поделиться7
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика