Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт лена2211

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< маффин с сыром 10-ое апреля 2012   21:34  >
Итак, нам понадобится:

350 грамм молока
1 яйцо
100 г сыра(я брала 17%)
300 г муки
Специи и сушеные травы: мускатный орех, черный перец, базилик, чеснок
22 г подсолнечного масла (два-три булька)
Сода, гашеная лимонным соком

Смешать молоко, яйцо и сыр.
Добавить специи и соду, гашеную лимонным соком
Постепенно ввести просеянную муку.
Выложить в формочки, выпекать 15-20 минут в подогретой духовке.

КБЖУ на 100г: 196 ккал, 9г/6г/26г

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика