завтра кефир
а целую неделю :
1) бегать по 4 часа в день
2) утром: чай с яблоком
3) обед и ужин: кефир и всё!
4) маски: глиныные

а когда приедет т.Ирина,то только пить кефир!
и заниматься спортом по утрам с 4:30- 7:00

гулять! с Сережей, секс!

Какой интересный у тебя план))))

да ну о чем вы говорите какие бега по 4 часа в день? через 20 минут умрете))) и суставы потрескаются

может не стоит так резко?