Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат!Иду к 48!

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я тут редко бываю, некогда что-то...

Похвалиться нечем к сожалению

Наташа

ссылка

Послать личное сообщение

Что то ты совсем забросила сюда писать..smile

ссылка

Послать личное сообщение

Привет) как успехи?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес у меня немного опустился от 69 до 67, а вот больше пока никак, тренировки не знаю какие поделать, нужно что нибудь с интернета покачать, у меня нет никакого инвентаря к ним

Наташа

ссылка

Послать личное сообщение

Ты вообще прям от души постаралась))))

какие тренировки думаешь присоединить? И как вообще дела с весом?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Я защитила диплом на отлично! Прям гора с плеч)))))) Сейчас пытаюсь восстановить правильное питание. Постараюсь включить тренировки дома.

Наташа

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне пока некогда тут все писать(((((( я доделываю диплом, я очень устала ........ я не высыпаюсь, 31 защита, скорее б уже  все прошло

с питанием проблемы из-за нехватки времени что-то приготовить, начал болеть желудок( 

Наташа

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

plussize62, спасибо)) вместе мы сила))) 

Наташа

ссылка

Послать личное сообщение

Умничка! Поздравляю с успехами в нашем деле))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я собой горжусь, абсолютно спокойно прожила неделю без конфет , и различных сладостей. Спокойно на них смотрю и не хочется). Ем иногда ананасы, курагу) Вес мой с 69 опустился на 67 кг. 

Наташа

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так и правильно - ананас, курага, еще свеклу едят, там много сахара, можно салат сделать свекла и яблоко, очень вкусный фруктовый вкус получается.

 еще можно до кучи апельсины, вотя когда хочу сладкого апельсины ем и киви, изюм в кашу добавляю.

??/156см
Сейчас хх,х(Декабрь)
Цель 49кг
=================
Workout Zuzkalight, Гибкая Сила Ю.Зайченковой
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот хочу ем ананас)

Наташа
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Цветная капуста в кляре
Капуста цветная, яйцо, масло растительное.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.