Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ПОХУДЕТЬ!!!ПОМОЛОДЕТЬ!!!ХОРОШО ВЫГЛЯ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Gabriella123, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Грейпфрут:вред или польза?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Съедая половинку грейпфрута после еды,можно сжечь до 30 процентов съеденых жиров!

Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, я предлагаю тебе после еды скушать половинку этого фрукта....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki т.е.ты предлагаешь сок выжать и подогреть чтоли?)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да это верно. Но за счет своих цитровых кислот он и блакирует не которые жиры...

ссылка

Послать личное сообщение

Ulek

не советуют пить холодные напитки, а теплые - очень даже можно. А порой и нужно, если еда сухая.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алии так после еды вроде вообще пить не советуютsmile эээххх без 100 грамм не разберешся)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, привет! Грейфрукт, на самом деле очень полезен так же как и ананас, он сжигает лишние калории и жиры, но его надо есть по немногу, и только после еды. А иначе он нгачинает съедать сам себя в организме и начинается повышенная таксикация цирусом, а это плохо для нашего щелудка, ведь там и так находится кислота...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже очень люблю эти фрукты, и думаю, что просто не надо ихи есть килограммами! А пугают нас очень часто  - сейчас вот в прессе много статей о вреде (!!!) поливитаминов!  Видимо, чтобы мы, читатели, не очень расслаблялись!

Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну да))прочитала чуть попереживала и так же продолжаю пить его)думаю пользы все-таки больше!

ссылка

Послать личное сообщение

Не стоит так расстраиваться противоречивые мнения были и о томатах и о яблоках,действительно-все хорошо в меру!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ужас какой....я обожаю грейпфруты и каждое утро пью свежевыжатый сок из них  уже не могу даже сказать сколько ЛЕТ!!!!я в ужасе,в ужасе,в ужасе........

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Березка,полностью согласна!Но даже в нашей морковке сейчас наверное куча консервантов...
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Умеренность нужна во всем! Если съесть 1 кг любого фрукта в день - это будет вредно. А вот от 1 шт в день - вреда не будет. А более всего пользы будет от местных моркови, огурцов и капусты. А соки магазинные - это вообще дело темное. От чего может быть вред - от самого сока или от стабилизатора = консерватора. Кто знает?

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вы знаете, что такое грейпфрут? Считается, что он - результат природный гибрид апельсина и помело, а родиной грейпфрута называют Барбадос, где он был обнаружен в середине XVIII века. Но ни одно из его уникальных свойств, в том числе эффективность грейпфрутовой диеты, до сих пор не получило достоверных подтверждений.
Всего лишь предполагается, что это цитрусовое снижает уровень холестерина, оказывает противобактериальный, противогрибковый и жиросжигающий эффект, улучшает углеводный обмен, а следовательно, помогает при сахарном диабете и ожирении.
Этим летом в газетах и журнала стали появляться настораживающие и пугающие статьи о том, что грейпфруты вызывают рак груди, что регулярное употребление грейпфрута в пищу приводит на учет к онкологу.
Что же есть на самом деле? Группа американских ученых, изучив состояние здоровья более 50 тысяч женщин, пришли к выводу, что у тех, кто ел хотя бы четвертинку грейпфрута в день, риск развития рака молочной железы оказался на треть выше, чем у тех, кто грейпфруты не употреблял.
Правда, этот вывод касается только женщин, находящихся в постменопаузе. Во-вторых, не учитывались другие факторы риска: инсоляция (все-таки Лос-Анджелес и Гавайи), отсутствие/наличие родов, абортов и гинекологических заболеваний. К тому же на обмен эстрогенов (его нарушение как раз и связывают с женской онкологией) влияет не только грейпфрут, но и состояние печени. Например, при печеночной недостаточности грейпфруты есть нельзя.
Потенциальную онкогенность грейпфрута ученым еще предстоит доказать. А вот несовместимость данного цитруса с широким рядом медикаментов уже определенно доказан. Так, например, иммунодепрессанты, антибиотик эритромицин, оральные контрацептивы, а также антигистаминные, сердечные, гормональные, противоопухолевые лекарственные препараты нельзя запивать грейпфрутовым соком, потому что он ослабляет действие лекарств и может привести к серьёзным осложнениям. Если вы любите этот сок, пейте его не раньше, чем через два часа после приёма препаратов.
И вообще, на сегодняшний день мнения о грейпфрутах очень противоречивы. Так, например, израильские ученые считают, что если есть один грейпфрут в день, риск сердечных заболеваний снижается на 70-80%. Одно ясно, злоупотребление этими цитрусовыми, как, впрочем, любыми другими продуктами питания, вредно для организма, поэтому залогом здорового и правильного питания, в первую очередь, является умеренность.

Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика