привет, Лера

хи-хи - я бльше уже нажрамкала)))

а мне скоро, возможно, придется в купальник влезать, а у меня на талии такое одурительное жабо располагается...

и с мотивацией тоже туго(((

даже этот купальниц и все последствия не могут заставить заняться хот бы НМС.

по времени щас тока 1 р в нед на 3 часа (танцы, стрейч и степ) успеваю.

а жор мой гораздо круче калорий, кот тратятся(((

Лерик, привет! А какая мотивация была у тебя вначале? Почему гонки раньше мотивировали?

В любом случае, желаю тебе ее поскорее найти!

Вообще я вот пыталась анализировать, почему же дионовская система не работает для меня. Пришла к тому, что у меня совершенно отсутствует мотивация. Вот если так подумать, каковы основные причины желания сбросить вес? У всех, конечно, разные, но основные, с моей точки зрения, таковы (последовательность может быть любая):

1) Привести себя в порядок после родов
2) Мужу/парню не нравится твой внешний вид или хочешь поразить своей неземной красотой потенциального мужа/парня
3) Проблемы СЃРѕ здоровьем РёР·-Р·Р° лишнего веса Рё, как следствие, желание вести Р—РћР– 
4) Убежденность, что РІСЃРµ РІ твоей жизни РЅРµ складывается РёР·-Р·Р° лишних РєРі. Уверенность, что РєРѕРіРґР° РѕРЅРё исчезнут, наступит новая, счастливая, удачливая жизнь (Р�РњРҐРћ, самое большое заблуждение) 

Р’ общем, РЅРё РѕРґРЅР° РёР· этих причин неактуальна для меня. Если так подумать, то самое важное, что может сподвигнуть РЅР° Р±РѕСЂСЊР±Сѓ СЃ ленью, - это РІСЃРµ-таки Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ. РќРѕ РЅРµ вдохновляет. РЇ сейчас РіРѕРІРѕСЂСЋ только Рѕ себе. 
Так что, вероятно, мое подсознание просто не видит смысла запускать механизм сброса веса, ему и так комфортно. � поэтому все мои попытки ни к чему не приводят. Поэтому пока не найдется мотивации, ничего не изменится.

Свет, приветик) 63 

привет, Лера!

какой вес сейчас у тебя? какие отношения со спортом?

Ну и то хорошо, удачи тебе в этом нелегком деле! :))))

В гонки не пришла, Анют, потому что у меня что в гонках, что без гонок - ничего не меняется. В предыдущих гонках так и протопталась на месте, хотя, по-моему, только один раз превысила коридор. Просто гонки меня не мотивируют больше... Но это не значит, что я забросила подсчеты. Продолжаю все выполнять, но вес в лучшем случае стоит, в худшем - ползет вверх. Теперь буду пробовать сама. Хочу налечь на спорт. В общем, буду пробовать, эксперементировать так сказать)))

Забила на похуделки что ль? Я смотрю в гонки не пришла /:((

привет, Анют, да ничего, никак точнее. застой :))

Лерка, привет!!!! Как твои дела?

ой, девушки)) если бы я знала, что сюда еще кто-то заходит, я бы сама уже давно что-нибудь написала :)))

да. судя по всему она тут бывает, но не пишет нам(

Лерочка, привет! Ты вернулась? Я случайно на форуме увидела. Я так рада, почему не заходишь? Я соскучилась страшно!!! Как дела? Что нового?

желаю огромной и страстной любви!!! во всех ее приятных проявлениях!!!

ПР�ВЕТ�К�!!!

давно к тебе не заходила и пропустила твой праздник(((

все-равно поздравляю с прошедшим и желаю кучу всяких приятностей!!!

и желаю почаще заходить на ДиОн)))

Свет, еще неокончательно)) Но по крайней мере снова стала заходить на форум :)) как у тебя дела? что нового?
У меня основная новость - я отметила свое тридцатилетие :))

т.е. ты еще не вернулась?)

Возвращение блудного попугая))) Лето скоро закончится, и я вернусь сюда, чтобы снова пытаться сбросить вес))

Привет, Лера! В группе тебя не поймать, заглянула сюда. Очень рада, что у тебя все хорошо. Заглядывай хоть иногда - просто поболтать.

главное, чтобы ты себя комфортно ощущала и остальное неважно!

Господи, какой же свободной я себя чувствовала всю прошлую неделю. Сюда заходила от силы пару раз. Никаких тебе калорий, никаких соревнований, никакой гонки за баллами. Вот оно абсолютное счастье.
Сегодня решилв покрутить обруч и педали, но не потому что надо, а потому что мне просто захотелось. В конце концов нам жизнь дана одна, портить ее себе тем, чтобы делать то, что надо, я больше не хочу. Да и почему надо? У меня здоровый �МТ в конце концов... Вот как-то так...

успехов тебе!!!

Москва не сразу строилась...

но тем не менее достроилась.

и у тебя ВСЁ получится!!!

успехов!!!

У меня привес в 700 грамм, но я давно не была так счастлива, потому что пришли КД, которых я уж и не ждала. Беременность не входила в мои планы, тем более случайная.
РЎ завтрашнего РґРЅСЏ начинается РјРѕРµ индивидуальное постройнение. Р’ какой раз  - РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, СЃРѕ счета уже сбилась :))) Жаль, нет фотика, чтобы сфотографировать себя.

Я тоже поучаствовала

полила)

спасибо, девочки! :)))))

� я полила

Полила :)

Я полила)))))

Посадила денежное дерево РџРѕР»РµР№С‚Рµ, РєРѕРјСѓ РЅРµ лень :) Пусть хоть виртуально СЏ Р±СѓРґСѓ богата :)

Видимо, да, наступает период кризиса даже с Дионом.

Анют, вот я на твой пример и ориентируюсь... Наверное, все через это проходят рано или поздно :)

Попробуй Лерчик, я так сделала, мне помогло :)

В последнее время я все реже появляюсь здесь... Не только в дневнике, но и на сайте... Приоритеты меняются что ли? Хотя я думаю, что дело в том, что мотивация моя где-то потерялась. Когда были результаты, пусть и небольшие, это вдохновляло. Когда все вернулось на круги своя, стимул исчез.
Я уже точно решила взять тайм-аут в гонках, потому что я чувствую, что и они не помогают тоже.Хочу попробовать пожить месяц для себя, так, как мне хочется. А потом встану на весы и снова в бой :)

Лерчик... милая...что случилось?

привет, Санни)

разные бывают случаи - достаточно часто именно счастливыми.

возможно, тебе не повезло. но это не повод для того, чтобы уйти в сторону от всех.

естественно, сейчас скорее всего совсем не комильфо.

ножизнь продолжается, как это ни банально звучит. и есть необходимость вытаскивать себя за ушки из болота. изо всех сил вытаскивать. не смотря на то, что там хочется остаться)))

я не знаю ситуации, из которо ты сделала вывод. но просто написла то, что вполне может быть и то, что очень желательно делать, если я оказалась права)

не вешай нос! все будет замечательно!!!

Я, наверное, потом пожалею о своих словах, но все равно скажу - девочки, не связывайтесь с разведенными мужчинами, у которых есть дети... Никакая любовь не выдержит...

приветики! РЅСѓ Сѓ меня тайм-аут совсем недолго продлился :)  сейчас редко захожу РЅР° эту страничку, потому что нечего СЃРѕР±Рѕ писать. нет успехов, чтобы похвастаться, нет мотивации, чтобы поделиться. Р’РѕС‚ мотивацию активно ищу, РЅРµ хочется бросать РіРѕРЅРєРё. Потому что точно знаю, что если РёС… брошу, будет еще хуже. Рђ Сѓ тебя как дела? Р’ каких ты гонках?