Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Марина, меняю привычки...

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aniram77 пишет 01.04.2016 в 12:51 (ссылка):

( можно на Ты ) 

Конечно.

 

aniram77 пишет 01.04.2016 в 12:51 (ссылка):

 Пойду к тебе( можно на Ты ) за мотивацией...

Ой ето врятлт, у меня пока начало такое то ленивоеsmile

Ксюша, 31 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
53******** 76,8 ***** 55

/community/post.php?topic_id=34367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ksjunja26, Спасибо, я не очень довольна , ленилась и вечно отмазки не заниматься находила. Вообщем буду исправляться. Пойду к тебе( можно на Ты ) за мотивацией...

Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Результат хороший.

Ксюша, 31 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
53******** 76,8 ***** 55

/community/post.php?topic_id=34367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт МАРТ 2016 года:

1. ВЕС - 89,7/88 (-1,7 кг)

2. ОБ - 116/114 (-2 см)

3. ОТ - 95/94 (-1 см)

4. Пройдено с Лесли - 71 миля. Планировала 100, много пропускала, но уверена 71 миля -хороший результат.smile

5. Питание - Кк считала прачтически каждый день, калорийность от 1200 до 2000. Проблема со сладким осталасьsmileПока как решить её идей нет, может попробую 14 дней без сладкого, думаюsmile и настраиваюсь.

6. Силовые, занималась не регулярно, буду исправляться.

7. Уход за лицом - может раза два за месяц пропустила, а так каждый вечер. За это хвалю себяsmile

8. По итогу месяца: результат нормальный, надеюсь на хороший результат в апреле...

Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
01.04.2016.Ура!!!Апрель!!!
Вес- 88.0 (-100грамм)
Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 31.03.2016. ЦЕЛЬ НЕДЕЛИ  : УВИДЕТЬ 87smile

1.Кк-1395

2.Лесли- 4 мили ДА 71/100

3.Силовые - 10 мин ( 2 подхода) НЕТ

4. Привычка на 21 день (ходьба с Лесли утром)- НЕТ 0/21

5. Уход за лицом - Да 

Сегодня походила с Лесли, завтра подведу итоги марта.smile

Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

31.03.2016.

Вес - 88,1 кг

Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ksjunja26, привет!!!

Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileпривет, 

Ксюша, 31 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
53******** 76,8 ***** 55

/community/post.php?topic_id=34367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 30.03.2016. ЦЕЛЬ НЕДЕЛИ  : УВИДЕТЬ 87smile

1.Кк-НЕТ

2.Лесли- НЕТ 67/100

3.Силовые - 10 мин ( 2 подхода) НЕТ

4. Привычка на 21 день (ходьба с Лесли утром)- НЕТ 2/21

5. Уход за лицом - Да 

Была целый день в делах...

Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
30.03.16.
Вес - 88.3 (-100 грамм)
Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 29.03.2016. ЦЕЛЬ НЕДЕЛИ  : УВИДЕТЬ 87smile

1.Кк-1441

2.Лесли- НЕТ 67/100

3.Силовые - 10 мин ( 2 подхода) НЕТ

4. Привычка на 21 день (ходьба с Лесли утром)- НЕТ 2/21

5. Уход за лицом - Да 

День был сумбурный, хоть Кк считала и то Слава Богу!!! Не здаюсь продолжаю.

Марина,38 лет,162 см.
05.02.16. - 90.5 кг
Цель 1- 85 кг
Цель 2- 82 кг
Цель 3- 79 кг
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
творог с бананом
творог 9% 500 гр банан 2 шт молокоо 100 мл
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.