Да, Мариш, это точно что регулярно себя истязать))), но если пользоваться бритвой, то уже через день - щетина, а так гладенькие ножки почти месяц, т.е. истязание только 10-12 раз в год (летом чуть чаще, зимой - реже), что в общем не так уж много))). Ну и еще у меня самый простейший и дешовый эпилятор, говорят что со всякими там "массажными пальчиками" и охлаждающими насадками вроде не так больно. � Олюшка вот пишет что если волос не много, то не так уж и больно. � еще, где-то после года применения все-таки волосики немного истончаются и становится уже не так больно, мне на голенях уже нормально делать, но вот бедра и линия бикини все равно брррр..., да еще и попробуй так изогнуться что б сзади все удалить.

Оль, РґР°, СЏ как-то РЅРµ связала количество волос РЅР° голове СЃ количеством РЅР° ногах))).  Спасибо Р·Р° позитив!

Я правда сейчас уже стала меньше волноваться из-за этой проблемы, т.к. поняла что муж меня любит любой, а вот в юности было сплошное расстройство.

Надо же как всё сложно... А я думала, что пару раз сходить - и готово, думала проблема только в финансах...

А эпилятором - это больно, да? Всё никак не могу решиться на его приобретение. Получается - потратить деньги на то, чтобы регулярно истязать себя

Танюш, если есть много положительных отзывов, почему бы не попробовать, тем более если альтернативные способы не помогают. Есть один плюс в "лохматости" - на голове тоже волос много)))) Представляю, как эпилятором сложно... У меня волос мало везде, на голове в первую очередь, вечно проблемы с прической. Зато с эплияцией никаких проблем, вжик-вжик эпилятором и на 2-3 недели можно забыть) Так что на любой вопрос можно смотреть с положительной стороны)))

СѓС…, только что прочитала что завтра масленица - РЅРµ хочу блинных искушений. что-то  СЏ РІ последние РґРЅРё Рё так ем РјРЅРѕРіРѕ вкусняшек. очень надеюсь что мама РЅРµ напечет блинов... иначе СЏ Р·Р° себя РЅРµ ручаюсь))).

Девочки, лазерная эпиляция это длительное Рё дорогущее дело. Нужно РѕС‚ 6 РґРѕ 10 процедур СЃ периодичностью около 2 месяцев. Так что Рѕ результате можно будет сказать только РіРѕРґР° через РґРІР°. Рђ потом раз РІ 3-5 лет понадобится РїРѕ 1 процедуре для коррекции, С‚.Рє. просыпаются спящие луковицы. (РЈ меня СЃ  юности "лохматость" повышенная, хотя РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ РІСЂРѕРґРµ РІ РЅРѕСЂРјРµ (это Сѓ нас наследственное, уже вижу что дочу ждет та же проблема, РїРѕРєР° волосы Сѓ нее только РЅР° руках, РіРѕРІРѕСЂРёС‚ что даже Сѓ мальчиков РІ классе нет таких волосатых СЂСѓРє Рё РёР·-Р·Р° этого СЃ нее РёРЅРѕРіРґР° смеются). РќР° руках Сѓ меня уже волоски посветлели, Р° РІРѕС‚ РЅР° ногах - густые Рё черные. Последние 5 лет пользуюсь эпилятором, С‚.Рє. РѕС‚ бритвы отрастает колючая щетина. РќРѕ процедура это болезненная Рё длительная. Р’РѕС‚ РјСѓР¶ РІРёРґСЏ РјРѕРё мучения уже давно настойчиво предлагает лазер. Прочитала кучу отзывов, есть множество недовольных, РІСЃСЏ РІ сомнениях, сказала мужу, РЅРѕ РѕРЅ остается тверд РІ своем решении, РіРѕРІРѕСЂРёС‚ что даже если волосы исчезнут РЅРµ РІСЃРµ, РІСЃРµ-таки РёС… станет меньше. Вообщем СЏ решилась, перелопатила кучу инфы Рё выяснила какой РІРёРґ лазела лучше (изначально уже успела записаться РЅР° РґСЂСѓРіРѕР№, РЅРѕ потом отменила), так что настрой позитивный))), РЅРѕ сказать что это работает Рё посоветовать РґСЂСѓРіРёРј СЃРјРѕРіСѓ РЅРµ раньше чем через несколько лет (Р° то бывает читаешь отзыв - РІСЃРµ супер, Р° потом месяца 3 спустя после последней процедуры - девочки, Сѓ меня РІСЃРµ волосы начали расти СЃРЅРѕРІР°).

26.02

10-30 картофельное пюре, 2 кус жареной рыбки, 3 кус. селедки, салат из капусты с раст. маслом

14-00 5 пельменей с майонезом, 1 бутер с маслом и селедкой на черном хлебе, 1 бутер с копченым мясом на батоне

18-30  картофельное РїСЋСЂРµ СЃ тушеным РјСЏСЃРѕРј, маринованые огурчики Рё РїРѕРјРёРґРѕСЂРєРё, салат РёР· крабовых палочек СЃ майонезом, чай, 5 шт. песочных печенек

БФ

Вау! Вот это новость!
Прямо заинтриговала)))

А когда планируешь это мероприятие?

Поздравляю! Стимул отличный! Лазерная - она навсегда волосы уберет?

Олюшка, приветик! Хорошо что ты нас не забываешь. Спасибо! Да, у нас на работе работать сложно))) - это абсолютно точно.

Сегодня был какой-то голодный день, наверно за праздники организм привык шалить и требовал продолжения банкета. я ему позволила еще денек попировать. хотя зачем только что съела плавленый сырок абсолютно не понятно, точно была не голодна, наверно из-за того что настроение было не очень.

� еще одно приятное событие для меня. Муж сказал что готов оплатить лазерную эпиляцию моих ножек. Точнее мне он предлагал это уже несколько лет назад, но созрела я только сейчас. Так что появился еще один стимул сделать ножки стройнее.

ООО какие вкусности тут рассказывают...

На вашей работе и работать-то некогда, только успевай пробовать очередные кулинарные шедевры)

Да, по описаниям действительно вкусно....

Только очень трудоёмко...

Это на праздник, наверное, можно какой-нибудь делать

Мариш, что такое лазанья узнала буквально пару недель назад - вновь поступившая аспирантка принесла нас угостить. Нам понравилось, сразу записали рецепт с ее слов (не знаю, может в инете по-другому).

Лазанья

 РўРµСЃС‚Рѕ: 3/4 стакана кефира,  ½ С‡.Р». СЃРѕРґС‹, 1 яйцо, РІРѕРґР°. РњСѓРєСѓ размешать СЃ яйцом, добавить кефир, если мало то добавить РІРѕРґС‹ (тесто должно быть как РЅР° пельмени).

 РЎРѕСѓСЃ: 0,5 Р» сметаны (1 пачка), чеснок мелко нарезать (несколько Р·СѓР±РєРѕРІ), добавить немного РІРѕРґС‹

 РќР°С‡РЅРєР°: 600 РіСЂ фарша, 1 большая луковица - мелко нарезать. Смешать СЃ фаршем, посолить. 400 РіСЂ сыра натереть РЅР° РєСЂСѓРїРЅРѕР№ терке.

 РўРµСЃС‚Рѕ раскатать РїРѕ размеру СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґС‹ (4 коржа, первый РєРѕСЂР¶ больше РїРѕ размеру, чтоб края загибались почти РґРѕ верху формы). Брала разъемную форму диаметром 35 СЃРј. Выкладываем слоями тесто-фарш-сыр-СЃРѕСѓСЃ, заканчиваем слоем теста, смазываем его сверху яйцом. Выпекать около 60 РјРёРЅ РЅР° среднем РѕРіРЅРµ.

Получается очень вкусно. Но готовила долго. Поэтому сказала что в следующий раз готовить это блюдо буду не скоро. Намного быстрее обычных пельменей налепить. Т.к. я вчера решила приготовить лазанью на ужин (вместо пельменей), то ужин у нас был почти в пол девятого - все сказали что было очень вкусно, наверно потому что они были зверски голодны)))

Да-да, Танюш, я заметила, что у вас на работе - просто сплошное искушение в плане еды

Лазанья? О это загадочное блюдо, которое так любят готовить в американских фильмах!!!
Всегда меня интригует эта лазанья... но сама понятия не имею что это толком... запеканка какая-то?
Расскажи, пожалуйста, что это, каково оно на вкус и как ты его готовила

8-30 лазанья, морковка по-корейски, кофе

13-00 борщ, 5 кус. колбасы" сервелат", хрен, 1 кус. батона

16-00 4 шоколадных конфеты, чай

19-00 рыбка солено-сушеная, 200 мл сока "мультифрукт"

22-00 1 плавленый сырок, чай

БФ

Мариш, Сѓ нас РЅР° работе каждый день  праздник))) РІ плане вкусняшек (постоянно кто-РЅРёР±СѓРґСЊ РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ СЃРІРѕРё кулинарные шедевры Рё нет СЃРёР» отказаться).

Вчера СЏ  совершила маленький РїРѕРґРІРёРі - испекла лазанью, РЅРѕ СЃРІРѕСЋ часть отложила РґРѕ утра))), Рё позавчера геройствовала - свежеиспеченные мамой  рулетики СЃ РёР·СЋРјРѕРј оставила РЅР° утро, хотя пахли РѕРЅРё потрясающе.

Привет, Танечка!

ну на то они и праздники, чтобы немного отступать с намеченного пути

8-30 1 РєСѓСЃ. копченого РјСЏСЃР°, салат РёР· РјРѕСЂСЃРєРѕР№ капусты,  3 РєСѓСЃ. рулета СЃ РёР·СЋРјРѕРј

13-00 винегрет, 2 кус. селедки, 4 кус. колбасы "салями", 1 кус. черного хлеба

16-00 чай, 1,5 зефирины

19-30 1 плавленый сырок, грейпфрут

Сегодня на работе у нас сплошные праздники, кроме Дня защитника отечества еще и ДР сотрудника, вообщем праздновали целый день. Дома мужа вечером решила побаловать вкусненьким - приготовила салат из кальмаров, и сама угостилась. Папе подарили коробку конфет, он нас тоже угостил))). Вообщем получился обжорный денек.

23/02

8-30 5 печеночных оладушек, 1,5 куска черного хлеба, редис белый

11-00 3 кус. яблочного пирога, чай

12-00 1 маринованый огурчик, 3 кус. колбасы, 3 кусочка сыра,пару долек лимона, бокал полусладкого вина

13-00 1 кусок торта, пол апельсина, 1 шок. конфета, 2 конфеты "птичье молоко", кофе

16-00 бокал полусладкого вина

19-00 1 стол. ложка салата из кальмаров, капусты и т.д. с майонезом

21-30 1 шоколадная конфета

спорт - БФ

22.02

8-30  2 кусочка поджаренной СЃРІРёРЅРѕР№ печени, 1 РєСѓСЃРѕРє черного хлеба, салат РёР· РјРѕСЂСЃРєРѕР№ капусты

10-00 1 кусок черного хлеба с селедочным маслом, кофе

13-00 зеленый борщ со сметаной, 1 кус. черного хлеба

15-00 чай, 3 ч.л. меда

19-00 гречневый суп с куриным мясом

20-00 чай, 2 ч.л. меда, 3 шт.кураги

спорт - худеем с МК - 20 мин

Маришик, доброго дня! спасибо за мотивашку!

Беляши не впечатлили, съела их скорее на автомате, или точнее все казалось что очередной будет вкуснее))), а вот закусочный пирог и рулетики были очень даже вкусные.

Доброе Утро, Танечка!

Беляшами размером с сушку заинтриговала - вкуснотища, наверное

21.02

8-30 рис, салат из морской капусты

11-00 2 кус. закусочного пирога с плавленными сырками, 2 кус. рулета с сахаром и орехами, кофе

12-00 чай фруктовый с каркаде, 5 шт мини-беляшей (каждый размером с сушку)

17-00 уха, 2 кус. черного хлеба

20-30 грейпфрут

спорт - худеем с МК - 20 мин

Олюшка, спасибо за добрые слова!

Я конечно менюшки пишу, но вот их содержимое не очень радует.

А вот БФ пока идет с радостью)))

Танюша, молодец, менюшки ежедневно, Бф регулярно. Умничка!

20.02

10-30 гречка, 2 кусочка обжареной свиной печени, морковка по-корейски

13-00 сардина в масле, 1 кус. серого хлеба, 1 кус. черного хлеба, салат из морской капусты, салат из пекинской капусты с майонезом

14-00 чай из мелиссы

18-30 по кусочку сыра и копченого мяса, 1 кус. пиццы домашней

19-30 3/4 грейпфрута

спорт - БФ

сегодня поленилась бодифлексить... может вечером...

после двух дней зажора трудно ограничивать себя. хорошо что муж уже доел остатальную шоколадку, а то бы я налопалась еще)))

19.02

10-30 гречка, омлет, 3 маленьких соленых огурчика, салат из морской капусты, чай черный, 4 кус. молочного шоколада

15-00 роллы с лососем 3 шт, сыр твердый 1 кус., чай зеленый, шоколад молочный (6 кус.)

16-00 кофейный ликер 100 мл

18.02

8-30 2 кусочка жареной рыбы, 1 стакан кислого молока

12-00 кофе

13-00 второй день ДР сотрудника, меню практичекски соответствует вчерашнему, только вина не пила

19-00 ДР свекрови - салат мимоза (много), рыба жаренная, селедка, колбаса, сыр, перцы консервированные, капуста маринованная "лепестками", огурцы соленые, 250 гр сухого красного вина

спорт - БФ

Анюта, ДР был у сотрудника на работе, и накрывал стол он с размахом))), вчера доедали и по-моему не доели.

А чей был ДР если не секрет?

17.02

8-30 гречневая каша, кусочек печеночного торта, морковка по-корейски

11-00 чай зеленый

13-00 праздновали ДР ( РІСЃРµ РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ)- салат РёР· сельдерея СЃ РјРѕСЂРєРѕРІРєРѕР№, заправленный маслом, РјСЏСЃРѕ запеченое РїРѕРґ сыром, холодец СЃ хреном,  колбаса сырокопченая, буженина, сыр, рыба жаренная, селедка, маслины, РіСЂРёР±С‹... 150 РјР» белого РІРёРЅР°, РїРѕ кусочку наполеона Рё медовика, чай

16-00 кофе, 2 шоколадные конфеты

19-00 пол грейпфрута

спорт - БФ

                 Доброе Утро, Танюш!

Да-да, я тоже думала о том, что можно упры из калланетики по принципу бф делать

Да, девочки, СЏ так поняла что РІ БФ можно делать те упражнения Рё растяжки, которые эффективны РІ обычной гимнастике, только делаются РѕРЅРё статически СЃ задержкой дыхания РЅР° 10 сек. Так  Марина Корпан предлагает некоторые СѓРїСЂС‹  для пресса Рё для РЅРѕРі, знакомые РјРЅРµ СЃ калланетики, РЅРѕ РІ калланетике РёС… выдерживают РїРѕ 100 сек.

16.02

8-30 каша овсяная на воде, печеночные оладьи -2 шт, салат из морской капусты "по-сахалински"

11-00 кофе с молоком и сахаром

13-00 тыквенная каша с рисом и изюмом на молоке

16-30 50 гр. обезжиренного творога, варенье абрикосовое, чай зеленый

18-30 пол грейпфрута, 1 шоколадная конфета, чай черный

20-00 пара глотков пива, кусочек печеночного торта

спорт - БФ

Ой, а я сегодня это самое сейко (поглядело сейчас в инете) оказывается делала :) Хотя бодифлекс не смотрела и не читала� еще это оттягивание ноги назад тоже постоянно делаю если устраиваю себе занятия))

Доброе Утро, Танечка!

Мы тоже особо 14 февраля не отмечали

А по поводу "Сейко" - да, оно очень похоже на те упражнения с распечатки, но поскольку у меня те упражнения сделать нужное количество раз не получалось, то Сейко мне больше нравится))) Несколько секунд я могу выдержать

Еще когда я училась в школе этот праздник тоже активно отмечали в школе :) Вижу настроение у тебя отличное!

Анютка, спасибо за поздравления! Мы правда дома этот праздник не отмечаем, но на работе народ во всю обменивался валентинками)))), надо ж себя как-то развлекать. � доча со школы принесла кучу валентинок, они даже шариками класс украшали в честь праздника.

15.02

8-00 суп вермишелевый с курицей

13-00 рис, курица, кофе с молоком, 2 кус. шоколада

19-00 1 грейпфрут, салат из морской капусты, мидии 5 шт.

20-00 чай черный

20-30 конфета шоколадная

БФ