|
|
|
|
|
|
 |
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
20.1.2010 3:37
|
ну, видимо, с медом не все так однозначно... зависит от подкормки для пчел, погоды и, собственно, цветочков, с которых нектар снимался (а, может, еще от сотни условий).
просто знай, что полезно и менее калорийно и радуйся:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Loveturtles
Diet-Баллов: 3728
Сообщений: 86
18.1.2010 12:20
|
Вот у меня лично, "проблема " с мёдом.
Даже на ДИОНЕ пишут калорийность, но никто не пишет из чего состоит- процент фруктозы и тд и тп!
Не уж то в нем нет ничего полезного?
Была удивленна НАСКОЛЬКО он менее калорийнее, чем сахар.
Теоритетески это знала, а практически- когда увидела, то удивилась |
koryce
Diet-Баллов: 26151
Сообщений: 557
Город: Кишинёв
4.11.2009 15:11
|
Вот такая вот булочка с маком глазированная шоколадом:
и калорийность:
Юля, 23 года. Рост 162 см, вес
73---------------------------55,5------------50
было---------------------сейчас--------будет
|
koryce
Diet-Баллов: 26151
Сообщений: 557
Город: Кишинёв
4.11.2009 14:59
|
Хлопья кукурузные глазированные Витьба
в 100 гр:
323,5 ккал
белки - 5,5 г
жиры - 1,1 г
углеводы - 64,7 г
Юля, 23 года. Рост 162 см, вес
73---------------------------55,5------------50
было---------------------сейчас--------будет
|
koryce
Diet-Баллов: 26151
Сообщений: 557
Город: Кишинёв
4.11.2009 14:55
|
Творог Brinza de casa 6%
в 100 гр:
114 ккал
белки - 13,5 г
жиры - 6 г
углеводы - 1,5 г
Юля, 23 года. Рост 162 см, вес
73---------------------------55,5------------50
было---------------------сейчас--------будет
|
koryce
Diet-Баллов: 26151
Сообщений: 557
Город: Кишинёв
4.11.2009 14:48
|
Творог Grauncior 4 %
в 100 гр:
110 ккал
белки - 17 г
жиры - 4 г
углеводы - 1,7 г
Юля, 23 года. Рост 162 см, вес
73---------------------------55,5------------50
было---------------------сейчас--------будет
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
19.12.2008 21:54
|
"Русская каша 5 злаков"
(смесь хлопьев, не требующих варки)
в 100 г:
328 ккал
белки - 11,6 г
жиры - 3,7 г
углеводы - 40,0 г.
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
12.12.2008 15:08
|
Хлеб "Sampani" (очень вкусный и полезный - пекут в Green Hills)
в 100 г:
213 ккал
белки - 6,5 г
жиры - 0,9 г
углеводы - 46,8 г.
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
11.12.2008 20:45
|
Сухие завтраки "Подушечки с шоколадной начинкой" "Витьба"
в 100 г:
429 ккал
белки - 5,8 г
жиры - 19,6 г
углеводы - 59,3 г.
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
11.12.2008 13:05
|
Кукурузные хлопья "Витьба" глазированные в шоколаде
(украинские продукты у нас совсем не дефицит)
в 100 г:
360 ккал
белки - 7,6 г
жиры - 1,9 г
углеводы - 77,9 г.
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
9.12.2008 18:54
|
Творог GINGASIE 4%
в 100 г:
100 ккал
белки - 15 г
жиры - 4 г
углеводы - 1 г.
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
9.12.2008 18:51
|
Хлебцы HAIDUC с кукурузой.
В 100 г:
306 ккал
белки - 11 г
жиры - 3,3 г
углеводы - 58,2 г
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
9.12.2008 18:50
|
Хлебцы HAIDUC сладкие с фруктовым ароматом.
В 100 г:
292 ккал
белки - 11,2 г
жиры - 2,3 г
углеводы - 56,4 г
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
9.12.2008 18:48
|
А в этой темке будем собирать табличку калорийности продуктов, продающихся в местных магазинах.
Кое-что я уж добавила в Планировщик.
Начну, пожалуй.
Помогайте, девочки!
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
