Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Иду в Страну Стройных Фото ДО и ПОСЛЕ на стр.2

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Целый год пролетел, пока я снова зашла в свой дневничок. За год произошло много всякого, в том числе и добавилось лишних кг. В октябре отпраздновала юбилей - 60 лет. После юбилея на весах обнаружила устрашающие цифры - 106,8!!! Это сразило меня окончательно, и с 27 октября я решила возобновить свой путь в страну стройных. Но я решила туда просто идти в эту страну - легко, безмятежно и весело. Мой путь длится почти пять месяцев,и за это время я избавилась от 15,5 кг. Продолжаю систему питания по рекомендациям Центра Доктор Борменталь: ем 6 раз в день, через каждые 3 часа. Единственное, что я изменила - количество ккал. В Борментале мне установили норму 800-1200 ккал, я ем в пределах 1200-1350 ккал. И хоть медленно, но верно, я иду к своей цели. Правда, и цель я изменила, я решила остановиться на 80 кг.

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lyusia пишет 13.02.2014 в 03:37 (ссылка):

Привет, мой верный дневничок! Здравствуйте, дорогие девочки!!!

Ну вот, сегодня ровно месяц со дня моей встряски. Месяц не прошел зря: сброшено 6,5 кг. Вернулась к своему любимому Борменталю, делала все строго по рекомендациям специалистов, и результат налицо. Продолжаю дальше.

smileМила - МОЛОДЕЦ!!! Вот это сила воли!!! Образец для подражания!!!smile

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, мой верный дневничок! Здравствуйте, дорогие девочки!!!

Ну вот, сегодня ровно месяц со дня моей встряски. Месяц не прошел зря: сброшено 6,5 кг. Вернулась к своему любимому Борменталю, делала все строго по рекомендациям специалистов, и результат налицо. Продолжаю дальше.

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lyusia пишет 28.01.2014 в 11:42 (ссылка):

Firelady, Олечка, классная картинка. Вот только думаю, что если просто лежать в направлении мечты, толку не будет! Так что будем бежать, выдохнемся - будем идти, сил не станет, будем ползти, но доберемся до нее!!!smile

Если будетм лежать, то жрать не будем)))) Иначе придется встать.... и как минимум сделать первый шаг в направлении мечтыsmile...или холодильника....Но голову "от выбора" терять не будем)))

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Firelady, Олечка, классная картинка. Вот только думаю, что если просто лежать в направлении мечты, толку не будет! Так что будем бежать, выдохнемся - будем идти, сил не станет, будем ползти, но доберемся до нее!!!smile

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Добрый день, дневничок! Добрый день, добрые люди!
Ну, вот очередной рабочий день закончился, на улице мороз 44 градуса, холодно,а дома - красота: тепло, уютно и друзья рядом. Да, да, да, уже давно для меня стали друзьями те девочки, с которыми я общаюсь на Дионе: две Оли, Света и Люда-Люся. Даже когда не заходила на ДиОн, помнила о вас, мои дорогие, мысленно делилась своими радостями и печалями, а с Люсей удавалось даже по скайпу пообщаться!!! Вот и сегодня делюсь с вами хоть маленькой, но радостью: вес медленно, но верно ползет вниз. Не надо было так себя запускать, но уж коль случилось, никуда от этого не денешься. Хорошо, что осознала свои промахи и взяла себя в руки. Девочки, я знаю, что мы всего достигнем.
Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lyusia, Мила, день добрый. Очень рада, что вы снова здесь!!smile. Вот читаю и как-будто про меня написано было.. Также два месяца тут не появлялась.. и начала все сначала... новый старт как ив прошлом году в самом начале. Будем вместе топать дорогой тернистой к заветной целиsmile

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здравствуй, мой дорогой, заброшенный, но не забытый дневничок! Здравствуйте, дорогие девочки (надеюсь, что вы меня еще не забыли)!!!
Ну, вот и закончился мой период длительной депрессии. Не знаю, что это было, почему, но мне ничего не хотелось делать, никого не хотелось видеть. В общем, полный упадок сил. Соответственно, заедание грусти-печали конфетками и шоколадками. И так продолжалось до 13 января. А 13 января вдруг снизошло какое-то озарение, я вдруг очнулась, заново пересмотрела все свои цели-установки и в третий раз начала все сначала. Поистине, трудный путь в страну стройных. Уверена, что третья попытка будет успешной. Так что будем снова вместе идти к достижению своих заветных целей и к воплощению мечтаний.
Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, дорогие, спасибо большое!

 

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lyusia, недосып наш первый ВРАГ!

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, дорогие мои!!! Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте! Действительно, потерялась. Работы по самую макушку. Вернее, не работы в прямом смысле слова, а бумажек-отписок. Не столько работаем, сколько отчеты и отписки пишем. Уже нет сил. Прошел всего месяц, а такое чувтво, что уже полгода! Постоянный недосып (ложусь в 2 часа, встаю в 6), нет уже никаких сил и нервов.

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ, потерялАся хозяйка... smile...идем на поискиsmile

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!!! Чет у вас тут тихо совсем....как успехи?

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тож в очередной раз все начала сначала.. толькоп пока руки никак не идут к подсчету ККsmile. знаю что мне Борменталь подходил... но все какие то сложности себе рисую... то коммандировки, то гости то еще что-нить.. то весы некуда поставить...ориентируюсь пока по себе...и + вода... все равно считаю что к новому климату надо привыкнуть, да и на тренировки пошла... а двойной стресс для организма, если не тройной ни к чему.. может я и не права... теперь вот без тренировок уже почти три недели.. но с ногой уже почти все в порядке с простудой до понедельника должна справиться и начинаю новый этап тренировок и уже без остановок. Хочу себя ко дню рождения приобразить чуток. надеюсь получится

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Firelady пишет 12.09.2013 в 22:46 (ссылка):

Lyusia, Мила, уже дано не вижу отчетиков(( как идут дела? как вес? и объемы?

Олечка, начала все сначала, дело пока идет туго, но идет...

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lyusia, Мила, уже дано не вижу отчетиков(( как идут дела? как вес? и объемы?

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ, Люсик, я читала там ваши отчеты. Кому-то что-то подходит, кому-то нет. Просто единственный способ, который я испробовала на себе - питание по Борменталю. Я знаю, что мне это подходит, и я на этом реально сбрасываю вес. Вот я и вернулась к тому, с чего начинала.

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люсь,я попробовала по Ихтиолкиной схеме,(или я уже писала?) чет не получилось...не могу 4 раза,так и тянет на перекусы в 10 и 15 часов.Гаверное уже привыкла.Пыталась,пыталась,думала уже начала привыкать...Бвц!!! И в эти выходные срыв,+1,1кг.За два дня!!!!  В понедельник опять перешла на 5-6 разовое.

А я в огороде управлюсь,довышиваю свою лошадку,начну вязать внукам.

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ, спасибо, Люсик! Навезла пряжи кучу, буду всю зиму вязать - занимать себя и отвлекать от дум о едеsmile. Я возобновила свое питание по Борменталю: ем пять-шесть раз в день, считаю калории, в результате с 4 по 10 сентября -900 ггр. Меня это устраивает. Буду идти медленно, но верно...smile

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже с наступлением осени -завал...Начала прибавлять...и нифига ничего не помогает.От холода хочется чайку...и всякой согревающей еды.

А шали...шикарные....смотрю,вяжешь крючком!У меня тоже есть одна-сплошные дырочки,а у тебя то что надо...Здорово!!!

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Послать личное сообщение

Lyusia, Вы просто супермен, вуман.

Просто потрясающий результат

Начала с 121
31.03.14- 116.4

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ, Люсик, дорогая моя, привет!!! С похудением полный завал! Дома холодно, вчера вроде бы запустили отопление, но тепло почему-то только в одной комнате, а в двух других и в кухне ледяные. Так вот я и сижу в теплой комнате и вяжу шали. Одну закончила и сразу следующую начала. процесс просто-таки захватил! Если смогу фотки выставить, покажу, какие навязала. А вообще можно посмотреть здесь

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Firelady, Олечка,  спасибо большое. С утра день был испорчен! На улице холод, дождь, а нас вывели на субботник - кусты высаживать. Я пока до школы дошла, вся вымокла насквозь и ноги промочила. Субботник естественно отменили. Вернулась домой, довязала шаль - настроение поднялось.

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и осень начинается... мы никуда так и не поехали.В Египте война,в Турцию уже поздно,пляжный сезон закончился.В Европу тоже хочется поехать,чтоб было сухо и тепло.А муж по работе освободится более менее в ноябре,совсем слякоть...Так что в следующем году поеду путешествовать стройная,молодая и красиваяsmileВремени у меня теперь много ,чтоб приготовиться.

Люсь,а ты с новыми силами и богатыми впечатлениями уже приступила....Как дела в "похудательном "процесе?

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FireladyстрелецЛ, девочки, дорогие, спасибо большое! Вот и началось, закрутилось все сначала! smile

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люсь,с возвращением в родной дом!!!! smilesmile И с праздником!!!!!

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мила, привет!!! Почитай этот дневник, может заинтересуешься  /community/post.php?topic_id=28805.

Очень рада твоему возвращению!!! Желаю хорошего настроенияsmile

Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Firelady, Олечка, привет! Спасибо за такую мотивашку! Я ведь по году Лошадь, и лошадь постоянно внутри меня сидит. Хорошо хоть по зодиаку я Весы, так что они немного сдерживают! А настроение отвратительное не из-за веса даже, а из-за собственной глупости. Но это долго объяснять. В общем и целом, скорее хочу попасть в свой другой дом (Норильский), чтобы быть там совершенно одной в тишине и покое!

Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мила, вечер добрый. Эттт почему такое упадническое настроение?))) мне вот тоже хвастаться особо нечем, но внутри себя чувствую такую бурю эмоция, что думаю горы сверну)))

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Firelady пишет 22.08.2013 в 00:39 (ссылка):

Мила, день добрый. Привет девочки! Что-то не вижу отчетиков о результатах.. как дела7 как идет путь в Страну Стройных?

Олечка, хвастаться нечем, результаты пугающие, настроение отвратительное!
Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12asha пишет 20.08.2013 в 13:53 (ссылка):

Милочка,приветики!!!

Вот поругай меня,НИЧЕГО НЕ ХОЧУ делать! Климакс накрывает

Замучилась совсем,но сегодня все-таки распечатала Ирину табличку,буду учитывать все показатели,в том числе и воду,что-то совсем не пьется.

Олечка, дорогая, кто бы меня поругал! Я тоже ничего не хочу делать!!!
Мила или Люся (58 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 71 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.