Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Маленькому кораблику - большое плавание.

 
    
 
  Всего Страниц (49):    49484746454443первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за сегодня

питание по плану,

спорт обручь точно покручу, все остальное надеюсь тоже сделаю

какая, оказывается, проблема добирать коридор полезными продуктамиsmile

ходили с малым гулять, купили печенье и еще некоторых вредностей, я не попробова даже ничегоsmile

печенье для меня сладкоежки ваще подвигsmile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет

а вот и я наконец-тоsmile

день 10

вес сегодня 57,6 (-700гр)

у малого в школе сегодня был праздник в честь 8-го марта, с опозданиемsmile, ну ниче, дети старались

пришлось идти на первый урок к малому, а потом мне резко захотелось спать,

до спорта сегодня еще не добралась, сейчас некогда, надеюсь на вечер

питание расписано

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я молодецsmile

питание по плану и ни одной вредностиsmile

даже сладкий пирожок принесеный мужем специально для меня, отдала детямsmile

могу ж когда хочу...точнее когда жареный петух клюнетsmile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати, буч я пробовала, мой организм сопоставил его с монодиетой....и это еще одна галочка в моем списке не действующих на мне диетsmile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Chizra пишет 19.03.2015 в 15:09 (ссылка):

Маня, держись давай, постарайся не разболеться

поешь лимонов что-ли с медом))

кстати во время вирусных заболеваний человек тоже отекает

пей побольше!

фу, не люблю лимоны

я когда среднего родила, после наркоза час или два пить ничего нельзя, мужу сказали что можно лимон, типа кислота жажду приглушает. Муж потом рассказывает "Бегу в магазин (благо возле роддома через дом), выбираю два самых красивых лимона, покупаю, бегу обратно к тебе и тут вспоминаю что ты лимоны не ешь"smile

в общем я потом их порезала дома и сахаром засыпала, мои домашние еще долго чаи с лимоном пилиsmile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы все в своем уме, периодическиsmile

Думай позитивно.Стакан всегда наполовину полон, всегда.Только не думай, что в стакане.Думай, что в стакане просто вода.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маня, держись давай, постарайся не разболеться

поешь лимонов что-ли с медом))

кстати во время вирусных заболеваний человек тоже отекает

пей побольше!

Думай позитивно.Стакан всегда наполовину полон, всегда.Только не думай, что в стакане.Думай, что в стакане просто вода.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Chizra, ну я ж в своем умеsmile, так что с коридором все нормально

кд да, очень скоро, а вирусы блин...я какая-то неправильная, все люди как люди, здоровые как здоровые, больные как больные, а я и еще не больная и уже не совсем здоровая...это называется "давай определяйся уже"smile, а фиг, я в таком состоянии могу болеть

пойти что-ли лечь спатьsmilesmile, нет не пойду, малый в гостях, я борщ только съела и муж потом ругается что я по ночам не сплю

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia пишет 19.03.2015 в 15:25 (ссылка):

вес сегодня такой, что говорить стыдно...58,3 (+1,5 кг)smile, вот они мои вчерашние конфеты

спорт по плану, на танцы не иду ибо чувствую вирус каждой клеточкой тела, а их со вчера еще прибавилось много

питание... тут я попробую одну штуку, чтобы в очередной раз убедиться что ни фига не работает, а потом расскажу что это былоsmile

Маня, может КД скоро? такой прибавки от конфет быть не можетsmile

Скорее всего это КД или соленого наелась, вот водичка и задержалась, не переживай, ни один человек не может поправиться на 1,5 кг за сутки

ты главное не разболейся, гони эти вирусы подальше

Думай позитивно.Стакан всегда наполовину полон, всегда.Только не думай, что в стакане.Думай, что в стакане просто вода.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маня, методом проб и ошибок мы уже все выяснили, что питание в коридоре - вот основа похудения

а никак не разгрузы и диеты

кстати можно попробовать БУЧ (белково-углеводное чередование), там худеешь медленнее, чем при соблюдении коридора, зато как говорят навсегда)))

Думай позитивно.Стакан всегда наполовину полон, всегда.Только не думай, что в стакане.Думай, что в стакане просто вода.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет

день 9

наконец я до компа добралась

вес сегодня такой, что говорить стыдно...58,3 (+1,5 кг)smile, вот они мои вчерашние конфеты

спорт по плану, на танцы не иду ибо чувствую вирус каждой клеточкой тела, а их со вчера еще прибавилось много

питание... тут я попробую одну штуку, чтобы в очередной раз убедиться что ни фига не работает, а потом расскажу что это былоsmile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики, вот как то так))

копчик болит ужасно, но я все равно бегала сегодня, не смогла пропустить, да и пес разбудил, зараза))

Думай позитивно.Стакан всегда наполовину полон, всегда.Только не думай, что в стакане.Думай, что в стакане просто вода.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Chizra, ну вот как тебя угораздило-тоsmile

выздоравливай, копчик болючее место

 

а я сегодня балда...пмс накрыло с головой так что коридор перебралаsmile

стоит у меня литр кефира на который я посматриваю, загадывать не буду, но межет завтра на нем посижу, в смысле кефир попью, а не на пакете посижуsmile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мааняяя! 

я так шваркнулась сегодняsmile

подскользнулась и упала сегодня по дороге с работы.

ушибла копчик и отбила ладошкуsmile

так что завтра спорт отменяетсяsmile дам себе передышку

сегодня питание по нижней границе

завтра тоже

буду отсутсвие спорта компенсировать отсутствием едыsmile

Думай позитивно.Стакан всегда наполовину полон, всегда.Только не думай, что в стакане.Думай, что в стакане просто вода.
  Всего Страниц (49):    49484746454443первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.