Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Нам есть, что терять или те
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Zabava, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
ПОПА КАК

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я уже в фитнесс клуб записалась, сходила два раза, настроение замечательное, и всего за 1700р в месяц или 57 р в день. Особенно нравится, что раньше я эти 57 р на пирожки, булочки, и т.д. и т.п. потратила бы, а сейчас польза. К тому же сейчас подругу сманила на сайт, будем соревноваться с ней - параметры у нас примерно одинаковые!

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

87................60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну, Тор... Надо выбирать - или подтянутое тело и хорошие темпы похудения или....мешочки и ...
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все не могу себя заставить заняться спортом - такая неорганизованная. Видимо останется попа, как мешок укропа у меня точно
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

87................60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
да... секс... блин, было бы еще с кем )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки!

А куда эта попа денется, если худеет ВСЁ!

Фитнес на все группы мышц уберет ненужности и подтянет наши мешочки. как надо!

А в качестве доп.упров подключаем секс!

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
о, моя попа.... исчезает!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Есть такая присказка у мужчин "Ваша попа, как орех, так и просится на грех"
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Послать личное сообщение



Тора если просто похудеешь, то будет некрасиво, а если подкачать ягодичные мышцы и бедра, то будет вполне аппетитно ;)

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня тоже попа так попа, 110 см сегодня, до пресловутых 90-60-90 очень далеко, правда я не думаю, что на мне красиво будет, у меня очень кость широкая, так чтоб 90 стало надо одни кости чтоб остались, ни мяса ни мышц, смешно так то.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

87................60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Извините, не видела, что раньше выложили...
Все, что ни делается - к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
/articles/article.php?id=145
Все, что ни делается - к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это и моя проблема.

толстеет кстати в самую первую очередь,А ВОТ ХУДЕЕТ В ПОСЛЕДНЮЮ,ЕСЛИ ДОЙДЕШЬ ДО НЕЕ

ссылка

Послать личное сообщение
Вот, нашла статью про упраж\\нения для попы. Энджой ;)

/articles/article.php?id=145
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Loki-Lomki))))))) Забыла я, что там говорилась о попе и укропе, вот и вышло мммм...)))))))
Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом.

ссылка

Послать личное сообщение
Что такое \"Попа... ммм...\" надо у мужчин спрашивать ;)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже не представляю, что значит попа...ммм..)))))На всякий случай кидаю ссылку на форум фактора \"Бразильская попа\": http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=9799
Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Че-то я не догоняю, как выглядят 2 мешка укропа. Как-то далеко от меня... Это толстая или дряблая?

В общем, для упругости мышц знаю следующее упражнение: ложишься на спину, ноги сгинаешь в коленях, держишься руками чуть выше пяток и поднимаешь попу, сколько можешь и как можно выше.

Чтобы сделать попу упругой, поможет массаж.

А вообще тема форума шикарная - \"ПОПА КАК\" :))))))))

ссылка

Послать личное сообщение
1. Ходить. Много. Часов 6 в день.
2. Если сидишь - \"прыгать\" на попе, сокращая мышцы полупопий - вместе или по очереди.

У меня попа заметно подтянулась за 4 летних месяца гуляния с коляской (часов по 8 в день наматывала).
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДА,ПРОБЛЕМА ВЕКА,У МЕНЯ ТОЖЕ....Я ДЕЛА УПР С 104дО100УМЕНЬШИЛАСЬ И НЕ ВИСИТ.ВСТАЕШЬ НА 4НЬКИ И ПОДНИМАЕШЬ НОГИ ОДНОЙ 30 ЗАТЕМ ДРУГОЙ,ДЕЛАТЬ НАДО МЕДЛЕННО ЧТОБЫ МЫШЦЫ ЧУВСТВ....)))
«Вперед, к победе похудизма!»

ссылка

Послать личное сообщение
ПОПА как два мешка укропа, посоветуйте ,что с ней сделать
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мой геркулес на утро с сахаром и маслом (Bu-Buka))
1. Хлопья «Геркулес» три столовые ложки 2. Сахар-песок три чайные ложки 3. Вода - 200 мл 4. отруби (10.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика