|
|
 |
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
25.11.2008 9:40
|
Отчет за 24.11
Всего 70 мин
Из них 120 минут ходьба(60 в зачет)
10 мин - обруч
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
DaraV
Diet-Баллов: 3351
Сообщений: 446
25.11.2008 9:38
|
Отчет за 24.11
Всего 84 мин
Из них 120 минут ходьба = 60 мин
24 мин. - велотренажер.
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
25.11.2008 8:48
|
Отчет за 24.11
Всего 40 мин
Из них 80 минут ходьба
|
*AXylu*
Diet-Баллов: 7886
Сообщений: 1916
Город: Воронеж
25.11.2008 8:45
|
Отчет за 24.11.08
Общее время 135 мин
Из них:
Степпер 45 мин
Обруч 10 мин
Ходьба 80 мин - полтора часа вечерней прогулки с любимым, кажется, это уже становится приятной традицией))), и ещё чуть больше часа - то, что днем набегала.
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
25.11.2008 8:23
|
Отчет за 24
Всего 130 мин
Ходьба 4/2- 120 мин
Обруч - 10 мин
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
25.11.2008 7:59
|
Отчет за 24.11.08
Всего 45 минут
ходьба (90/2)
ICQ 221970893
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
25.11.2008 7:28
|
отчет за 24.11.2008
всего - 40 минут
ходьба 40/2=20 минут в зачет
обруч 20 минут
81......71.5......55
|
Tricky
Diet-Баллов: 2484
Сообщений: 313
25.11.2008 6:44
|
отчет за 24.11
всего-25
ходьба 50 мин./2=25 мин....(в вых. была ударная доза)
Не думай что будет, делай что должен!
|
Deli
Diet-Баллов: 1575
Сообщений: 143
Город: Санкт-Петербург
25.11.2008 0:02
|
отчет за 24.1всего
всего-100мин
вело-40мин,ходьба 2ч:2=60
|
Юлини
Diet-Баллов: 4520
Сообщений: 500
Город: Москва
24.11.2008 23:58
|
Отчет за 24.11.08
Всего: 150 мин
ходьба-240/2=120 мин, степ тренажер 30 мин.
Возможно все, просто для невозможного требуется чуть больше времени...
|
Malenka
Diet-Баллов: 21568
Сообщений: 3137
Город: Москва
24.11.2008 22:11
|
Отчет за 24.11.08
Всего: 100 мин
бег.дорожка - 100 мин
Елена,165 см.
Дорогу осилит идущий!
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
24.11.2008 22:06
|
Отчет за 24/11
Итого 170
в т ч пробежка - 40 мин
обруч - 40мин
ходьба 180 мин/2=90
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
24.11.2008 20:50
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Отчет за 24.11
Всего 60 минут
(ходьба 2 часа)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
olga1972
Diet-Баллов: 11897
Сообщений: 1462
Город: Москва
24.11.2008 20:42
|
Отчет за 24.11
всего- 40 в т.ч.
обруч-20
ходьба- 40/2=20
|
заинька
Diet-Баллов: 27730
Сообщений: 1645
Город: Пермь
24.11.2008 20:28
|
Отчет за 24.11
Степпер 45
Хотьба 3 часа(/2=90)
ИТОГО:135
Успокоюсь при ИМТ равном 20-ти!!
|
кудюська
Diet-Баллов: 11829
Сообщений: 1589
Город: Лыткарино, МО
24.11.2008 19:38
|
Отчет за 24.11
всего- 60 в т.ч.
степпер-20
ходьба- 80/2=40
Снова начало...
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
24.11.2008 14:32
|
Отчет за 24.11.08
Всего 94
в т.ч 108(54 в отчет) ходьба, 32 обруч, 8 скакалка
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Любовь_
Diet-Баллов: 13612
Сообщений: 2250
Город: Москва
24.11.2008 13:18
|
Добрый день, Жуки и Несравненные!!!
Четвертый день соревнований прошел более чем успешно! Жуки практически вплотную приблизились к Несравненным. Разрыв минимальный, всего 39 баллов!!!
Как говорят наши спортивные комментаторы: "Борьба накаляется. Силы у команд практически равные".
Отдельно хочется отметить, что вчера был установлен личный рекорд за день!!! Грэмс находила для своей команды целых 200 зачетных минут!!!
Кто хочет – ищет средства. Кто не хочет – оправдания!
|
Arch
Diet-Баллов: 7418
Сообщений: 1550
24.11.2008 12:20
|
отчет за 23,11,08
80 минут уличная быстрая ходьба
В этот раз у меня точно получится!
|
Любовь_
Diet-Баллов: 13612
Сообщений: 2250
Город: Москва
24.11.2008 11:38
|
общее время 93
из них 10 обруч
ходьба 90/2 = 45
степпер 38
Кто хочет – ищет средства. Кто не хочет – оправдания!
|
DaraV
Diet-Баллов: 3351
Сообщений: 446
24.11.2008 9:59
|
Привет!
За 23.11
В зачет 168 мин
Ходьба 4 часа (в зачет 120 минут) и велотренажер 24+24 = 48 минут.
За себя и за наших болеющих:)
|
Shevvy
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 3025
Город: Великий Новгород
24.11.2008 9:51
|
Привет! Отчет за 23/11
Всего 70 мин.
Ходьба 60 мин - вчера и сегодня погода-просто жесть. Ветер с ног сдувает, снег с дождем и под ногами каша.
Обруч - 30 мин
Степпер- 10 мин. Больше не дали, моя семья развопилась, что они хотят спать и я им мешаю(((((
НЕ достигла я 100 мин И сегодня с такой погодой вряд ли будут большие цифры.
01.03.14 - 97кг
01.04.14 - 94 кг
01.05.14 - 86 кг
31.12.14 - стремлюсь к 65 кг
------------------------------
Светлана, 39 лет. Мама сыночка 1,7 и лапочки дочки 14 лет:)
|
заинька
Diet-Баллов: 27730
Сообщений: 1645
Город: Пермь
24.11.2008 8:53
|
Привет!!!
Отчет за 23.11
Степпер 45 минут
Хотьба 3 часа,(/2=90)
Скакалка 10 мину.Больше не смогла))))
ИТОГО: 145 минут
Успокоюсь при ИМТ равном 20-ти!!
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
24.11.2008 8:32
|
Отчет за 23.11
Всего 0 (болею я...)
|
*AXylu*
Diet-Баллов: 7886
Сообщений: 1916
Город: Воронеж
24.11.2008 8:28
|
Отчет за 23.11.08
Общее время 130 мин
Из них:
Степпер 45 мин - по телику вечно туфту показывают по вечерам((( Смотрела фильм про свойства воды. Интересно.
Обруч 10 мин - вырабатываю привычку
Ходьба 75 мин : 45 мин - от дома до Ангары.. 45 минут - обратно.. решила поглядеть, как там у реки. Красиво там :)))) Но нос морозит, ага. Ещё час натопала по бытовым нуждам. Оказывается, вполне можно и без общественного транспорта существовать!.. Времязатратно, но не так уж и сильно.. Если учитывать пробки и то, сколько обычно топчешься на остановке в ожидании маршрутки, то очень даже соразмерно получается.
|
кудюська
Diet-Баллов: 11829
Сообщений: 1589
Город: Лыткарино, МО
24.11.2008 8:01
|
ОТЧЕТ ЗА 23.11
всего - 65 в т.ч.
обруч-20
степпер-25
ходьба- 40/2=20
Снова начало...
|
Deli
Diet-Баллов: 1575
Сообщений: 143
Город: Санкт-Петербург
24.11.2008 7:55
|
24.11
всего-80
вело-20
ходьба-2ч:2=60
|
Alla666
Diet-Баллов: 20437
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
24.11.2008 7:05
|
За 23.11
30 мин
Хотьба 30(60). |
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
24.11.2008 5:58
|
Отчет за 23.11.2008
всего :189 минут
ходьба в зачет 105 минут ( 120 минут пока ребенок был на занятиях, и 90 минут ожидая очередь на каток)
катание на коньках 70 минут
обруч 14 минут
81......71.5......55
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
24.11.2008 0:00
|
Отчет за 23.11
Ходьба -280 минут(!)/2 = 140 минут 
У меня получится все -- как задумала!!!
|
Vale
Diet-Баллов: 4130
Сообщений: 551
23.11.2008 23:44
|
Отчет за 23.11
Всего: 80 мин.
Степер 43 мин.
Обруч 37 мин.
Дорогу осилит идущий!!!
|
Юлини
Diet-Баллов: 4520
Сообщений: 500
Город: Москва
23.11.2008 23:13
|
Отчет за 23.11
всего 150
в т.ч. ходьба 240мин. /2 (120 мин.), велотренажер 30 мин.
Возможно все, просто для невозможного требуется чуть больше времени...
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
23.11.2008 22:56
|
Отчет за 23.11.08
Всего 75 минут
ходьба 150/2
ICQ 221970893
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
23.11.2008 22:37
|
Тэкс... отчет не для слабонервных...
Второй 0.
Любаша, где там твои страшные тапки....
Но вообще таких выходных давно не было. Все еще надеюсь исправиться, если не прибьете до завтра...  |
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
23.11.2008 21:39
|
23/11/08
Итого: 85 мин
Обруч -10 минут (еле выдержала :(()
Ходьба 150мин/2=75 минут
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
Malenka
Diet-Баллов: 21568
Сообщений: 3137
Город: Москва
23.11.2008 21:29
|
Отчет за 23.11.08
Всего: 45 мин
ходьба ( 90 минут) - 45 мин
Елена,165 см.
Дорогу осилит идущий!
|
olga1972
Diet-Баллов: 11897
Сообщений: 1462
Город: Москва
23.11.2008 21:24
|
Отчет за 23.11
Всего- 70
в т.ч.
обруч- 40
степпер-30
|
Tricky
Diet-Баллов: 2484
Сообщений: 313
23.11.2008 19:44
|
отчет за 23.11
всего 180
в т.ч. ходьба 360 мин. /2
Не думай что будет, делай что должен!
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
23.11.2008 19:09
|
23/11/08
Итого: 40+10+40+90=180
Бег (его ж на 2 не делим?) -40 минут
В подъезде по ступенькам (1-9 этаж и обратно) -10 минут
Обруч -40 минут
Ходьба 180мин/2=90 минут
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
23.11.2008 18:18
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
За 23.11
Полный 0.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
