|
|
 |
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
14.1.2014 14:08
бан до:
24-ого марта 2015
|
Hudeyu_ya пишет 13.01.2014 в 22:32 (ссылка):
Loki-Lomki, я с тобой согласна. Но когда человек очень полный, то можно же, наверное, схуднуть на диете, а потом питаться в режиме здорового питания? Это будет и закрепление результата, и последующее вырабатывание правильных привычек. Поэтому диета на гречке, как мне кажется, вполне себе ничего :) ИМХО.
И я с тобой согла. Если девушка бедная и бездомная, то можно на точке годик-другой постоять, денег заработать на последующую праведную и правильную жизнь. Поэтому жизнь на точке как мне кажется вполне себе ничего.
Неужели не понимаешь, что чушь сказала. Еще можно понять человека, который поверил стартовому посту темы, что на гречке вес уходит а потом не набирается, и что можно есть потом что угодно и сколько угодно. Такая наивность даже восхитительна, свидетельствует о чистоте и свежем восприятии мира. Но понимать, что гречка зло, и сознательно идти на это, с расчетом на последующий возврат к правильной жизни - это уже порок в развитии.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Hudeyu_ya
Diet-Баллов: 26128
Сообщений: 4132
Город: Волгоград
13.1.2014 22:32
|
Loki-Lomki, я с тобой согласна. Но когда человек очень полный, то можно же, наверное, схуднуть на диете, а потом питаться в режиме здорового питания? Это будет и закрепление результата, и последующее вырабатывание правильных привычек. Поэтому диета на гречке, как мне кажется, вполне себе ничего :) ИМХО.
Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41672
Сообщений: 20005
Город: Коломна
11.1.2014 18:54
|
Все диеты галимое зло (кроме лечебных, назначенных врачом по серьёзному заболеванию).
Кефир люблю, гречку обожаю, а вот гречку на кефире никак не смогла в себя запихать. Не моё).
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
11.1.2014 18:50
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Hudeyu_ya, любая монодиета не является здоровым питанием. Гречка как продукт - три раза "да", гречка как диета - десять раз "нет". Как и любой диете. Ничего полезного, окромя вреда.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Hudeyu_ya
Diet-Баллов: 26128
Сообщений: 4132
Город: Волгоград
11.1.2014 18:29
|
Девочки, а разве обязательно заливать гречку кефиром? Я прочла на одном сайте для женщин гречневую диету. Там вроде бы про это ничего не написано. А вот описание преимуществ диеты достойное. Думаю, что попробую, при необходимости А пока, может, маме порекомендую.
Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661
|
Tomo4ka
Diet-Баллов: 7621
Сообщений: 749
Город: Кострома
1.4.2012 19:52
|
вкуснота!!!! Мне очень нравится. А еще говорят и полезно)
Тома, 24 года. 163см Меньше веса - меньше стресса!
Закрытый дневничок!! Стучимся в личку)_id=44022
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
7.9.2011 0:35
|
Мне тоже нравится гречка на кефире! Только я ее не для снижения веса, а для разнообразия завтрака ем иногда! Я ложу не гречку-ядрицу, а муку из нее в чашку - 2 стол. ложки и заливаю кефиром на ночь, есть натощак. Или второй вариант - хлопья гречневые Нордик или наши тоже 2 столовые ложки, остальное кефир! Вкусно и полезно очень! 
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
7.9.2011 0:10
|
altera93, у меня тоже созревал подобный вопрос. Но нет! Не закисает, даже если до вечера оставить.
www.карипазим.рф
|
карина_карина
Diet-Баллов: 76
Сообщений: 2
5.9.2011 13:29
|
я месяц ела гречку-рис и много молочных продуктов похудела на 7 кг (правда это была сессия(училась заочно) |
a_sho_takoe
Diet-Баллов: 1314
Сообщений: 123
30.8.2011 16:39
|
Я сидела как то на гречке 7 дней потом еще около месяца закрепляла вес (ела по минимуму) Похудела на 8 кг...И обратно набрала лишь через 2 года и то всему виной лишь то что вышла замуж...а там сами понимаете)))) Если сидеть на гречке нужна большая сила воли, чтобы не сорваться и потом еще закрепить вес....У меня был стимул...подруги сказали что у меня не получится- мне пришлось доказывать обратное...в итоге потом просили остановится)))
Ну в общем я снова на гречке...правда строго не придерживаюсь ее - ем много фруктов...Посмотрим)))
Если сильно захотеть можно очень похудеть))))
|
altera93
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
26.8.2011 0:25
|
авача, подскажите пожалуйста, гречку залитую кефиром вы оставляли при комнатной температуре? кефир же может прокиснуть за ночь. |
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
13.8.2011 19:16
|
Из пустого в порожнее. Сколько раз уже говорили о том, что после монодиет кг возвращаются вдвойне!
Как завтрак кефирная гречка идеально подходит, сытно и вкусно. Разве что холодная. А греть эту квашу никто не пробовал?
www.карипазим.рф
|
Vlady
Diet-Баллов: 37119
Сообщений: 15424
12.8.2011 19:03
|
Я неделю просидела на гречневой диете: гречка, запаренная кипятком (не варить!) и кефир. Правда, я еще съедала пару черносливин, убивая сразу друх зайцев: компенсировала недостаток глюкозы, чтобы голова не болела, и обеспечивала нормальную работу кишечника. Пару раз от тоски по разнообразию делала себе кефирный супчик с мелко покрошенным огурцом и зеленью. Не могу сказать, что мне понравилось, но и не голодала. Результат - 3.5 кг. Вес удерживала примерно месяцев 9, после чего все постепенно вернулось, ну и добавилось, конечно. Кроме диеты я ничего больше не делала.
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
Svetikss
Diet-Баллов: 195
Сообщений: 23
Город: Кременчуг
12.8.2011 18:49
|
Я пробовала мне понравилось!
Можно есть)))
Всем привет)))Для начала хочу вес 53 кг.
рост 1.74
вес 58
Поправилась на Новогоднии праздники!
Будем исправлять)))
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
1.8.2011 15:53
|
В раздел "здорового питания" темку бы
www.карипазим.рф
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
1.8.2011 9:55
|
Ну кстати гречка на кефире не такая уж и невкусная, на любителя, я бы сказала. И мне нравится.
И почему нельзя промывать крупу? Лично я в приципе ее никогда не промываю. Если думать, что гречка грязная, можно и хлеб помыть, раз очень хочется:)
Овсянка на кефире на порядок вкуснее кстати, вот только-только порцию умяла. Кстати, какая у вас порция овсянки/гречки?
У меня овсянка 4 ст.л. - 40-60 г (в зависимости от вида), гречка - 3-4ст.л - не взвешивала
www.карипазим.рф
|
viktore4ka
Diet-Баллов: 6909
Сообщений: 712
5.5.2011 22:08
|
А сколько дней можно так сидеть на гречке? от трех дней не будет плохо организму? |
olga_galkina
Diet-Баллов: 11060
Сообщений: 211
Город: першотравенск
25.1.2009 19:44
|
я гречку варю с вечера ,а потом с кефиром 5 порций в день и вся разгрузка
Худею для себя удержу весь для себя это надо мне
|
Кукусенок
Diet-Баллов: 1611
Сообщений: 247
5.12.2008 18:37
|
Девочки, а за счёт чего потом идёт набор веса, я вот как-то не понимаю...
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
26.11.2008 17:55
|
Вот и я о том же, Локи, потому что на своем тельце испробовала, но ты, насколько я помню, аллергию у ребенка искала, поэтому вынужденно на ней была, а не по своей прихоти на диетке посидеть решила.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Котофей
Diet-Баллов: 3963
Сообщений: 263
Город: Н.Новгород
26.11.2008 17:51
|
На разгруз - просто замечательно!
С вечера стакан гречи заливаешь кипятком (2 ст), в одеялко. На следующий день ее кушаешь с кефиром нежирным (1 л). По мне - вкусно! Пустая несоленая греча - г....но, а скефиром ням-ням. |
Linuka
Diet-Баллов: 14514
Сообщений: 23
26.11.2008 17:48
|
Я овсянку утром кипятком заливаю, добавляю немног изюма и молока. Хорошая штука, сытой чувствую себя до 14-15 часов (завтрак в 7-30)
Василиса, 41 год,рост 164. У меня три сыночка (21,15, 3,5 года)и лапочка дочка 2г, ГВ
|
faustria
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 2902
Город: Лемберг
26.11.2008 17:43
|
А я раньше пробовала овсянку на ночь заливать холодной водой, а утром кушать с разными фруктами. Неплохо, но на вес существенно не влияет...
Не бывает невыносимых женщин - бывают узкие двери.
Доченьке Танюше 3 года и 11 месяцев!!! )))
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
26.11.2008 17:39
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
А Локи-Ломки за месяц на гречке плюс зеленое яблоко плюс маааленький кусочек сыра похудела на 3 кг (при весе больше центнера) и потом за неделю вернула все обратно.
Правда. я тогда грудью кормила. =)
А как завтрак - не вижу ничего плохого, только невкусно это, да и как это - не промывая залить кефиром? грязную крупу? А она успеет разбухнуть?
Про рис, потребляемый таким образом, слышала. Его вымачивают 4 дня, ежедневно меняя воду, потом доводят до кипения и едят. Следующая еда через 4, по-моему, часа. Помогает при "отложении солей", на похудение не влияет никак (судя по моей маме, по крайней мере).
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
26.11.2008 17:36
|
А спроси у Локи-Ломки, она тебе махом расскажет, что такое гречка при диете... Ичем грозит сидеть на ней больше трех дней...
Я потеряла за две недели 4 кг, через неделю набрала 6, и гречку больше видеть не могу уже полтора года.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
faustria
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 2902
Город: Лемберг
26.11.2008 17:33
|
А скажите, пожалуйста, есть ли какие-нибудь противопоказания при таком питании? А то как-то страшновато за свой желудок...
Не бывает невыносимых женщин - бывают узкие двери.
Доченьке Танюше 3 года и 11 месяцев!!! )))
|
fuctashka21
Diet-Баллов: 504
Сообщений: 3
24.11.2008 23:52
|
авача не забывай про то что гречку перед за литием кефиром нельзя промывать!
|
fuctashka21
Diet-Баллов: 504
Сообщений: 3
24.11.2008 23:50
|
гречка залитая кефиром???мож и полезная штука,но больно уж невыносимая!вот залитая кипятком более приятная
|
hmeluga
Diet-Баллов: 7931
Сообщений: 1244
Город: Мытищи Моск.Область
20.11.2008 0:54
|
На счет такой гречки в качестве завтрака ничего не могу сказать, но если заставить себя посидеть на таком меню пару дней - это только к лучшему!
...
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
20.11.2008 0:47
|
Я пробовала кучу разных диет и эту в том числе, да худела за 3 дня на 3 кг, но потом всё равно они вернулись и ещё 2кг пленных привели... С диетами завязала. Сейчас худею без диеты, просто считаю кк. Ушло 3 кг за 12 дней, медленно, но начитавшись тут как люди по 15 и больше кг сбрасывают без диет этот результат останется со мной надолго8)
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Fitty
Diet-Баллов: 3706
Сообщений: 3
18.11.2008 11:17
|
я сидела просто на гречневой диете неделю. можно было есть гречку запаренную кипятком и кефир нежирный. Эффект супер! - 3кг. |
авача
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 2
18.11.2008 11:10
|
2столовые ложки гречки заливаете на ночь стаканом кефира.утром съедаете натощак.через 20 минут можно есть и пить.дочь говорит, что приятельница за месяц потеряла в объеме 5 см.а кто-нибудь пробовал?я уже 4 дня так делаю...
|
