|
|
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
17.9.2007 5:58
|
ПРИВЕТ! Фитнес 30 мин 150 ккал, вес 67.В коридор каллорий попала.
Девченки я нигде не нашла куда писать отчеты. Если не правильно напишите
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
17.9.2007 1:49
|
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
15.9.2007 13:50
|
Раз в двух нельзя участвовать - буду в группеА.
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
15.9.2007 1:45
|
Спасибо за подсказку, в понедельник ждите отчет.В рабочие дни я буду давать отчеты регулярно, в субботу,воскр. не знаю дома инет периодически дает сбои.Ёлка отметь это в таблице
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
14.9.2007 22:36
|
Понравилась идея группы А с графиками,вот попробую нам тоже сделать
|
nome-noname
Diet-Баллов: 17417
Сообщений: 764
14.9.2007 15:53
|
Амурчанка,
подъём по лестнице можно считать степом - в старых сборниках упражнений их часто показывали как взаимозаменяемые.
38лет - 170см - 120кг
I этап
цель 1 - 114
цель 2 - 110
цель 3 - 99
Супер цель - 59,9
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
14.9.2007 15:30
|
Амурчанка, в разделе Моя диета -Фитнес-Добваить новое аэроб упражнение... есть и хотьба разной скорости и все что хочешь...посмотри там... потому что мы решили пользоваться информацией с ДиОНа, чтоб у всех одинаково было...
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
14.9.2007 14:50
|
Ёлка хочу определиться по фитнесу. Хала хуп я нашла 15 мин 50ккал, Бодифлекс 69 ккал. Я не пользуюсь лифтом 9 этаж можно ли это включить в фитес, выхожу раньше с автобуса и иду пешком домой. Если это можно считать фитнесом напиши сколько я могу ставить себе ккалорий
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
14.9.2007 14:12
|
Привет ! вес 67 рост 157 имт27,18.
Ко второй гонке подхожу серьезно. Итоги первой у меня никакие. Начальный вес 67 конечный вес 67, за этот период полала свадьба и два д.роджения. Коридор я для себя орределила 1000-1200 ккал.
|
Жесик
Diet-Баллов: 13401
Сообщений: 630
13.9.2007 21:25
|
Привет! Я тоже хочу к вам!
Вес 58,8
Рост 1,62
ИМТ 22,4
24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 20:37
|
Лизочка, считаю твой имт 1,68*1,68=2,82 (запомни эту циферку). вес 85,2 / 2,82=30,21
Принята
|
Лизочка
Diet-Баллов: 7120
Сообщений: 243
13.9.2007 20:00
|
И я присоединяюсь:
рост: 168
Вес: 85.2
ИМТ: верно высчитать не понятно.если с прогами то более 30, если самостоятельно по формуле ( 85.2/1.68*1.68 ), то он 25,36. Вот.Наверно правильнее когда сама по формуде?Или по прогам?
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 18:46
|
мы поищем до понедельника данные по поводу отсутсвующего фитнеса.... Потому что N-N и меня на БФ подстегнула.... :)
|
Protozvezda
Diet-Баллов: 16557
Сообщений: 3799
13.9.2007 17:51
|
))))) И еще - может поправить названия строк в таб (там где название групп) Например \"ИМТ менее 27 - 35\" Слово \"менее\" сбивает с толку)))
Но я все еще в замеательстве на счет моего фитнеса)))
БФ - согласна на гимнастику средней нагрузки, но колонетик... Вот уж точно - НЕТ)))
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 17:49
|
Protozvezda потому что я косоглазая.... чичас исправлю)))))))))
|
Protozvezda
Diet-Баллов: 16557
Сообщений: 3799
13.9.2007 17:44
|
Я присоединяюсь:
рост 173
вес 92
ИМТ 30,7
Коридор: 300-1000
Елка, а почему Морская в группе С, ведь ее ИМТ 25,48, за что ее так?
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 17:35
|
|
Morskaya
Diet-Баллов: 13526
Сообщений: 880
Город: Москва
13.9.2007 17:07
|
Только отчет за выходные в понедельник. В выходные инета нет.
Цель вижу - в себя верю!
|
Morskaya
Diet-Баллов: 13526
Сообщений: 880
Город: Москва
13.9.2007 17:00
|
Елка, я тоже буду участвовать в гонке 2, в твоей группе. В первой гонке у меня хорошие результаты, грех не продолжить :-)
Вес 74,5, рост 171, ИМТ 25,48.
Цель вижу - в себя верю!
|
karamelka
Diet-Баллов: 1741
Сообщений: 64
Город: SPB
13.9.2007 16:55
|
IraPiter -всё поняла СПАСИБКИ)))
я выбираю гр Ёлки;)
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
13.9.2007 16:53
|
karamelka, то же самое, только разные условия участия, а в итоге группы соревнуются. Определяйся :)))
|
karamelka
Diet-Баллов: 1741
Сообщений: 64
Город: SPB
13.9.2007 16:51
|
Ёлка- а что такое за программа ДиОН?
у меня гр С-верно ?
|
karamelka
Diet-Баллов: 1741
Сообщений: 64
Город: SPB
13.9.2007 16:51
|
Ёлка- я сейчас почитала, какая то группа
\"Обгонялки II - Группа А.\"-ЭТО ТОЖЕ ВЫ?(но вроде автор другой)
получается \"ГОНКИ II регистрация+отчет\"-тоже самое что и \"Обгонялки II - Группа А.\"да?
или разные группы-стартующие одновременно?
я тут новенькая. расскажите плиз подробно
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 16:49
|
Диета Онлайн)
Прииняты
|
karamelka
Diet-Баллов: 1741
Сообщений: 64
Город: SPB
13.9.2007 16:42
|
и я хочу присоединиться к гонке.
регистрируюсь
мой рост 168 см
вес 99кг
имт 35,08
и буду рада комментариям к моему отчету-для доп.стимула
а что такое за программа ДиОН?
у меня гр С-верно ?
|
ladusya
Diet-Баллов: 1784
Сообщений: 107
13.9.2007 15:32
|
и я хочу! для меня 1я гонка послужила стимулом,хоть я и вылетела в группу Д.... Итак,мои параметры на сегодня вес 60кг,рост 156см, ИМТ 24,7
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 15:21
|
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
13.9.2007 14:36
|
ИМТ 22,06
ICQ 221970893
|
заинька
Diet-Баллов: 27730
Сообщений: 1645
Город: Пермь
13.9.2007 14:35
|
Рост 157,вес 55.5.ИМТ 22,5
Успокоюсь при ИМТ равном 20-ти!!
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
13.9.2007 14:32
|
Простите, не туда посмотрела, мне в другую группу.
У меня все получится!
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
13.9.2007 14:31
|
Уже все исправлено:)
ICQ 221970893
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
13.9.2007 14:30
|
Ёлка, в регламенте, что-то с ИМТ напутано...
Хочу к вам! Рост 162 см, вес 57,8
ICQ 221970893
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
13.9.2007 14:27
|
Ёлка, я с вами! Нужно просто свои данные сообщить? И еще вопрос, если я только в рабочее время в инете, как в выходные с информацией?
У меня все получится!
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 14:13
|
начинается с 17, это означает, что предварительные данные я внесу в таблицу, но 17 го надо появиться,и подкорректировать данные...вес же может ихзмениться...
|
Алька
Diet-Баллов: 2081
Сообщений: 116
13.9.2007 14:06
|
На 13.09.:
Вес:90,Рост:168,ИМТ:31,9
Но я так поняла что регистрироваться нужно 17-го?
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 13:53
|
Алька принята... почитай пожалуйста в регламенте какую информацию надо подать... росто..вес.. и т.д.
|
Алька
Diet-Баллов: 2081
Сообщений: 116
13.9.2007 13:49
|
Привет всем!Хочу в обгонялки!
Где записаться в группу С? (ИМТ 31,9)
Желающие отзовитесь!
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 13:34
|
ГРУППА Б СОЗДАНА ДЛЯ ДЕВОЧЕК ДЛЯ КОТОРЫХ ЛЮБОЙ СПОРТ ДАЖЕ 5 СОЖЖЕНЫХ КАЛЛОРИЙ ДОСТИЖЕНИЕ!!! НО В ОТЛИЧИЕ ОТ ГРУППЫ А, В ГРУППЕ Б ПРИСУТСТВУЮТ ШТРАФЫ, ЗА ОТСУТСТВИЕ ОТЧЕТА БЕЗ ПРЕДУПРИЖДЕНИЯ...И КРИТИКА КАК ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СТИМУЛ(ПО ЖЕЛАНИЮ).
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 13:06
|
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
13.9.2007 13:05
|
|