Уксусное обертывание может и хорошо, но если все по правилам делать, нельзя есть в этот день ничего и пить, только перед обертыванием, определенное кол. жидкости с лимоным соком , если нет гастрита или других проблем с желудком, можно конечно и попробовать.

Девочки, спасибо за ответ. Может быть и я начну. Мне тоже нравится, что с ним хлопот мало.

А насчет обертывания в периуд КД, лучше не нужно, вообще по правилам даже кишечник должен быть свободным при обертывании.

На нашей веточки мы долго обсуждали это обертывание, одна девушка даже решилась, можно у нее в дневничке все прочитать.Первый месяц на Дионе - ВДОХНОВ�Л и вселил надежду!!!

Здравствуйте, девочки. Подскажите пожалуйста, а кто нибудь делает обертывания из яблочного уксуса? Видела на сайте рецепт. Стоит зделать или нет? Зарание спасибо за ответ.

Девочки, еще РІРѕРїСЂРѕСЃРёРє!  РЎРєР°Р¶РёС‚Рµ, после обертываний, нужно просто намазаться кремиком ац, или массаж тоже можно делать?

АлЁнКa

да, я все вместе делала)

kleop, не знаю, наверное по самочувствию надо смотреть...Я делала, не один раз - все ок....но у меня КД скудные и безболезненные.

Девочки, а скажите, когда КД лучше не делать обертывания? или можно?

Kassandra, я пользовалась термо маской из серии Фитнес. Мне очень понравились результаты. Вот теперь думаю повторить. Отпишешься о результатах, когда будут?

mariakost РёР»Рё СЃ мелом или СЃ корицей??? или Рё СЃ тем Рё тем одновременно???

Я слышала он еще и от целлюлита помогает???

АлЁнКa, ну кофеин типа способствует сжиганию жира) А вообще - хороший эксфолиант. Мешать с медом, корицей - и вперед, скарбитсья! кожа нежнейшая! мне никакой скраб, крем не давали такого эффекта, как кофе+мед! очень советую! только сначала убедись в отсутствии аллергии! удачи!

Девчонки… подскажите чем так полезен кофейный скраб??? 

 Р’ фитнесцентре вижу, РјРЅРѕРіРёРµ мажутся, РЅРѕ спросить стесняюсь.

� как его делать?? Как наносить?

12-15 раз, не помню точно))

mariakost, поздравляю!! сколько раз делала?

закончила курс обертываний!

�того: талия: минус 4 см

Бедра: минус 5 см

Уменьшились проявления целлюлита!

Спасибо, nikusya! Вот хочу еще с кофе обертывания попробовать... С глиной пока только 3 раза сделала - хочу сделать 10. Посмотрим какая я буду после этого..

л-е-н-а, советуют использовать именно незасахаренный мед из-за большого количества полезностей в нем.

kleop, по времени примерно 40мин - 1 час

Девочки, ну скажите пожайлуста, сколько надо сидеть по времени??

Здравствуйте, девчонки! Подскажите пожалуста какой мед подходит для обертывания? У меня прощлогодний засахарился. Можно ли его растопить на паровой бане? �ли не стоит? Ведь полезные вещества испаряются. Зарание благадарю за ответ.

Natali76, о мне тоже такая глина нравится)

Девочки, привет)))

Скажите, а кто-нить делал обертывания с ламинарией на мед. Мне вот кажется,что ламинария будет куда-то убегать все время и чтобы ее закрепить хочу попробовать на мед...или так весь эффект пропадет

Заранее спасибо за ответ

Привет, девочки-красавицы! СЏ Р±РѕСЂСЋСЃСЊ СЃ признаками цел. РІРѕС‚ этими средствами: РЅР° фото голубая глина СЃ водорослями, Рє ней СЏ добавляю 1.С‡.лож.корицы, 5 капель СЌС„.масла герани, 5 капель СЌС„.масла лимона Рё этой смесью делаю обёртывание... Эти же масла (масло корицы, герани, лимона Рё РґСЂ.) добавляю РІ базовое масло, которым мажу РЅРѕРіРё Рё ягодицы перед вакуумным баночным массажем. Еще делаю (РєРѕРіРґР° РІСЃРµ остальное лень делать) обертывание СЃ РІРѕРґРѕР№ Рё яблочным СѓРєСЃСѓСЃРѕРј (50/50). Р’СЃРµ эти процедуры + РєРѕС„ейный сраб РґР°СЋС‚ 100% эффект! признаки цел. убегают, Р° кожа становится гладкой!

Спасибо, MagratMcDragon! РЇ уже 2 раза делала СЃ голубой глиной. Первый раз РјРЅРѕРіРѕ масла апельсинового накапала, Р° РІРѕС‚ вчера капнула только 5 капель, Рё было тольео приятное тепло. РњРЅРµ понравилось!  Рђ сколько надо сидеть РїРѕ времени? РЇ через час РІСЃРµ смыла...

Привет, девочки! Завтра побегу покупать черную глину, буду пробовать. А я делать начала обертывание с термо маской от серии фитнес, правда сделала всего один раз

kleop, РґР° РЅР° черной глине написано, что РѕРЅР° обладает противоцеллюлитным воздействием. РЈ меня целлюлит РЅРµ так чтобы очень сильный, РЅРѕ как-то после обертываний ею подтянулось РІСЃРµ Рё кожа стала более СЂРѕРІРЅРѕР№ Рё СѓРїСЂСѓРіРѕР№.  Р’ голубую СЏ добавляла капель пять эфирного масла апельсина, РЅРѕ пекло так, что высидела только РјРёРЅСѓС‚ СЃРѕСЂРѕРє. Теперь СЃ этой эфиркой (добавляю РІ базовое масло) делаю просто массаж. Рђ глину использую черную без РІСЃСЏРєРёС… добавок. Держу часа РґРІР°. Ощущения скорее приятные. Дискомфорта РІРѕ РІСЃСЏРєРѕРј случае нет никакого. Объемы замерю обязательно - РІ цифрах РІСЂРѕРґРµ как нагляднее :)

Девочки добрый вечер!!! Я сейчас в аптеку зашла, нашла я черную глину, но!!!! Там еще есть, желтая, розовая, зеленая...таких я вообще ни разу не видела и не слышала...А вообще все равно какой попу мазать или нет...Кто нибудь пробовал такие цветные???

я черную глину в аптеке брала обычной - медуница - аптека так называлась,не знаю есть нет у вас...

стоит столько же сколько и голубая,разница в копейках))) опробировала и голубую,и розовую,и черную - в разное время - черная,действительно эффиктивней - я туду лимона сок добавляла,но идея с перцем мне понравилась)

я с голубой, серо-голубой делала...добавляла кофе, корицу, перец. Печет немного. Но объемы уменьшились, и проявления целлюлита тоже. А если еще и медовый массаж перед этим - то ввобще - такая кожа потом! очень нежная!

Девочки, а где вы покупаете черную глину, я что то ни разу такую не видела

Черная глина от целюлита? там так и написано? Добавляешь что-нибудь в глину? Сколько ходишь? Стал целюлит менее заметен или объемы уходят?

Ого сколько вопросов поназадавала!

kleop, у меня голубая глина с эфиркой тоже пекла. Это эфирки многовато, да и корица может до ожогов прижечь, если переборщить. Я сейчас делаю просто с черной глиной - суперский эффект.

Вчера делала обертывание с голубой глиной. Немного пекло.. Скажите, что надо меньше добавить корицу или эфирное масло? от чего может печь?

Девочки здравствуйте. Давно нахожусь РЅР° форуме. Р’РѕС‚ решила написать. Перепробовала РІСЃРµ ваши рецепты. Р’СЃРµ понравилось. Эффект супер. Рђ РІРѕС‚ РїСЂРѕ массаж банками. Ходила Рє массажисту РїСЂРѕС„. РѕРЅР° сначало разогревает тело или проблемные места, Р° СѓР¶ потом делает массаж. Надо использовать обязательно масло для массажа.Чтобы РЅРµ было СЃРёРЅСЏРєРѕРІ Рё чтобы  РЅРµ было больно.РќР° животе движение делать РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ Рё РѕС‚ РѕРґРЅРѕРіРѕ Р±РѕРєР° Рє РґСЂСѓРіРѕРјСѓ, лучше РїРѕ часовой стрелки. РќР° бедрах Сѓ нас РІ Диетон. есть статья прочитайте.Р’СЃРµ привет Рё успехов РІ этом благодатном деле.

Сегодня планирую массаж банками, муж вчера прикупил)) Не нашла в темке про массаж как это делать на животе и, главное, боках. Просто движениями снизу вверх? Т.е. лепишь банку, проводишь вверх, отлепляешь и снова в той же последовательности? �ли как-то хитро?) Хочу уже от этих боков избавиться

РЅСѓ Р° что! Сказала как есть  ...шоколад уже больше 2 недель РЅРµ ела...так что организму надо как-то восполнять столь привычный РїСЂРѕРґСѓРєС‚! =))))

Теперь шоколадками питается только попа! =)

Лучше не скажешь!

Fituchi! Ты что я тут борюсь с собой чтоб от сладкого отказаться! а ты говоришь ешь!

Теперь шоколадками питается только попа! =) я делаю 99% какао и добавляю какао порошок....ну хочется мне именно шоколадом мазаться =)

nikusya =))))) Милку ты лучше кушай, Р° шоколад должен быть натуральным, 100% какао, СЏ беру обычный парашок-какао, РѕРЅ дешевый Рё натуральный + туда несколько капель СЌС„ масла!

mariakost Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ, такие результаты!!! РЇ тоже делала РґРІРµ недели, сейчас что-то забросила, надо начинать! Рђ ты через день делала? РЇ первую неделю делала каждый день, РЅРѕ разные, например денб корица СЃ глиной, день шоколадной, день кофе СЃ медом, Р° еще ванные принимала СЃ солью Рё СЃРѕРґРѕР№!!!!

Начну-ка с сегодняшнего дня снова приводить свое тело впорядок!